自我提升
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57千字
字数
2022-04-01
发行日期
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主编推荐语
翻倍提升工作效率,摆脱“打工”思维,成为自己的主人。
内容简介
你是在认真工作,还是奴性太重?请检视你是否有以下的“社畜思维”:
“命都卖给公司了!”
“光整理待办清单,一整天都没了。”
“因为工作做不完,所以最近睡眠不足。”
“我也想看书充实自己,但就是没时间啊!”
本书旨在帮助职场人士提高工作效率,摆脱社畜思维。介绍以最少的时间和劳力获得最大的成果的14天行动计划。建议每个人都要根据自己的期望和需求,认真探索未来适合自己的工作方式。
如果能够坚持实践14天,你就掌握了快于所有人取得成果的技巧。所以不要犹豫,现在就开始。
目录
- 版权信息
- 序言
- 第1天 创造固定的地点和时间
- 重新打造一个自己家以外的工作地点
- 如何创造可以每天集中注意力的环境
- 创造一个可以时刻在此工作的专属座位
- 只需早晚各30分钟时间
- 以10分钟为单位完成任务
- 严格执行早晚的流程,不要仅停留在思考阶段
- 第2天 彻底完善电脑环境
- 贯彻无纸化
- 不需要纸质记事本的真正原因
- 将信息全部整理到云端
- 将笔记和日程安排全部整理在谷歌上
- 数据要“同步”,否则没有价值
- 如果希望实现效率化,那么要专注于“同一台电脑”
- 更换电脑的合适频率
- 第3天 基本实现操作、输入自动化
- 盲打到达极限后,世界将会改变
- 合理运用快捷键,立即提升工作效率
- 实现快速输入的秘密技巧
- 不要用鼠标进行滚动和指定范围
- 至少设置好100个词语
- 省略日常大部分输入的奥秘
- 时刻留意寻找最佳方法,不要墨守成规
- 第4天 时间的断舍离
- 同样的24小时如何取得更多成果
- 去便利店是对时间的极大浪费
- 不要在ATM机上取钱
- 不带钱包,用一张卡统一支付
- 尝试体验没有电视的生活
- 学着放下手机
- 第5天 运用CAPD法则
- 想要迅速取得成果,要采用“CAPD”,而不是“PDCA”
- 失败的话就谈不上评价了
- 评价要针对已经取得成果的人
- 评价“自己”“成功的人”“失败的人”
- 从书中找出共同点
- 第6天 让人变聪明的“分条记录法”
- 将评价浓缩在一行以内,一定要简洁
- 单纯罗列分条内容没有意义
- 目的是明确整体情况
- 加入固有名词、期限、否定等词语,让内容更具体
- “分条记录法”可用于所有工作场合
- 写出反省点+提示和建议
- 不要忘记成功体验的加分点
- 第7天 列出不做清单
- TO DO清单会使工作永无止境
- 快速完成工作的三个条件
- 确定不做的事情即可实现效率化
- 一定要想方设法减少工作的绝对量
- “不做”比“做”更重要
- 任务管理排列出先后顺序,并立即落实到日程中
- 第8天 不要逞一己之能,要借助团队的力量实现效率化
- 把自己的工作放在后面,优先处理他人交予的工作
- 一定要用开放式问题询问进度
- 将工作交予别人可以实现效率化
- 建立沟通是重要的工作
- 记录团队的沟通内容
- 传达信息时通过文章+直接“说两次”来防止失误
- 让人准确无误地行动的秘诀
- 第9天 50%时当机立断开始
- 放弃“完美主义”,从“随意主义”开始
- 从“先做做看”开始,会更容易取得成果
- “边行动边思考”的意识可以提高工作速度
- 当机立断的要点是在中途修正轨道
- 回复邮件时不要考虑超过10秒
- 第10天 超效率信息收集术
- 最能提高技能的方法是读书
- 阅读时一定要记笔记
- 需要相同比例的输入和输出
- 难以集中精力时通过音频学习
- 真正的学习在恳亲会,而不在研讨会
- 第11天 超效率时间管理术
- 用自己决定的计划排满日程
- 确定目标并逼迫自己完成,就可以抵制住诱惑
- 为浪费的时间付钱,养成时薪思维
- 时刻保持时间观念,锻炼效率化思维
- 重新审视散漫随意的日常生活,将其当作新体验的场合
- 珍惜时间的“当机立断”练习
- 第12天 打造极致睡眠
- “表现”=“技能”ד状态”
- 睡眠不足的人更难完成工作
- 早晨的活动中蕴含着很多机会
- 不妨花重金购买舒适的床垫
- 选择好寝具是为了更好的表现投资
- 不要穿运动衫—睡觉时的穿着也要重视
- 第13天 注重饮食和运动
- 通过合理的运动习惯保持体力
- 事先决定要吃的食物
- 工作能力强的人爱吃肉多于碳水化合物
- 聚会喝酒后的第二天怎样减轻对身体的伤害
- 只要按部就班去做,一定可以改变饮食习惯
- 第14天 使沟通效果最大化
- 通过打造个人品牌吸引粉丝
- 能够轻松掌握的一技之长是什么
- 学习人们喜欢的一技之长可以实现差异化
- 任何人都能立即对好吃的餐馆如数家珍
- 怎样成为深受好评的职场人士
- 结语
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出版方
北京时代华文书局
北京时代华文书局有限公司是安徽出版集团、时代出版传媒公司在北京独资设立的子公司,是全国第一家跨地区出版社。