主编推荐语

本书助教练应对青少年田径训练挑战，提供实用策略、活动和计划，启迪教育者的教练之路。

内容简介

指导青少年运动员进行训练，是一个非常让人激动的过程，也是一个困难重重的过程。很多教练认为，帮助青少年运动员在早期运动过程中获得运动经验的压力可能超出预期。本书能帮助教练应对挑战，并从训练青少年运动员的过程中获得许多经验和感悟。教练将从本书的13个章节中学习如何履行职责，如何进行良好交流，如何保障青少年运动员的安全，以及如何在教授技术的同时保持趣味性，等等。此外，教练还能学习一些指导比赛的策略。本书列出了许多专门针对青少年田径运动训练的活动，并帮助教练予以实施。本书还提供了训练计划与赛季计划的示例，以为整个赛季提供训练指导。本书易于阅读，对于各位教练与体育教育从业者来说，是一本很好的入门图书。本书提供了在田径运动中训练青少年运动员的新方法，以成就你的教练之路。

目录