用精神分析的工具剖析精神分裂、双相障碍等精神疾病实在是专业上的狭隘所致，要是接纳自己、跟原生家庭和解或是别太在意别人的评价就能治愈有遗传因素、有生理基础的各种节律与脑神经紊乱的话，精神科医生这一职业不就成了巫术了吗？作者是知名的心理咨询师并不能免去读者未必有对精神疾病的全面了解，对病理的言之凿凿是对疾病本身缺少敬畏与跨学科的通识。对真正的患者以及其家属来说，这样片面的了解还不如说是误人子弟，加深社会对精神疾病的偏见。我知道我对精神疾病类书籍评判的严苛，因为疾病对患者就是如此残酷，不是每个患者都有我这般幸运，不是我能摆脱这一终身之症，只是我是在中性好奇的内心声音里生活的，有长期合作的心理咨询师与精神科医生，以及有身边强大的支持系统，即便如此每一次突如其来的发病都能把我原地打倒。是这一份对疾病的敬畏让我怜惜其他的患者，希望他们得到对疾病更全面的了解，而不是在他们经历了如此多从童年到成人这么多的挫折后还责怪自己，觉得我患病是因为我没接纳自己，还太在意他人的评价，甚至责怪自己的应激反应怎么乱发假信号..... 患病不是你的错，但你有责任走出寻求专业帮助的那一步。记住：那些症状不是你原本的样子。是病状，不是你。

异常心理学给我们的启示蛮大的。心理上的疾病和身体上的疾病不太一样。身体上的疾病，你是有感知的，而心理上的疾病，你常常缺乏相应的感知，有些人一辈子过完了，到死都不知道自己是某种心理疾病的患者。有人说，这不是很好吗？都不知道自己得了什么心理疾病就死了。那是因为他们不了解，许多心理疾病都是通过身体上的疾病去表达和呈现的，心理上有病的人，很容易躯体化。所以，医院里那么多的人，也许就是某种心理疾病患者，只是他们自己不知道而已。一个心理有问题的人，尽管他自己不知道，但是，还有一种表达和呈现方式就是，他很难获得一段他自己满意，别人也满意的关系。也就是说，他的人际关系总是有问题的。那些莫名其妙总是一再遭遇离婚的人；那些待在幸福的关系中，却总是感觉到自己无法安然地享受亲密关系的人；那些不断要去破坏别人关系的人…… 这些人很可能就是某种心理疾病的患者。所以，很多人都是这样，不知道自己罹患了某种心理疾病，但就是觉得生活里许多磕磕碰碰，亲密关系里总是荆棘遍布，日子怎么过都不顺心…… 朱德庸到 50 多岁才知道自己得了阿斯伯格症，这么严重的一种心理疾病，竟然是到 50 多岁才知道的。三毛 40 多岁自杀的时候据说是因为抑郁症，但是，在这之前她知道自己的心理疾病吗？川端康成、海明威、梵・高、张国荣…… 很多作家和艺术家都是某种慢性的心理疾病患者，还有许多政治家，看起来社会功能很强大的人，依然是严重的类似精神分裂或者人格障碍的人。所以，在正常和异常之间，并没有一个截然的区分，很多正常生活和工作的人，有可能就是一个人格障碍患者；一些有明显的精神异常的人，也能够取得斐然的成就。还有，即便是同一个人，有时候是正常的，有些时候就是出了问题的。那些出了心理问题的人，就是我们社会痼疾的一个呈现，他们比我们的适应能力要差一些，所以由他们来呈现社会里面的问题。他们很可能是我们共同的心灵家园里的一个缩影，他们给我们呈现的，也正是我们自己同样可以感同身受的那个部分。所以，要尊重他们的疾病，尊重他们的痛苦，因为他们的痛苦不仅仅是属于他们个人的。透过他们，我们必将看到我们自己。透过他们，我们必将更深刻地认识到自己。这个世界上，从来没有完美的父母的养育，所以也不可能有心灵世界总是能够保持稳定和统一的人。从某种意义上说，我们都是在心灵的残缺碎片上组装我们的生命拼图的艺术家，我们拼命想把这幅图组装得更完整一些，功能更强大一些，让我们的人生可以更幸福愉悦地度过。但是，失败的时候总是有的，猝不及防的时候也总是有的，不是吗？