《变态心理学》名字看了让人望而生畏，其实从内容上细读，我觉得更像神经症以及由神经症引发的心身疾病。通过一个个小故事，书中分门别类的把焦虑、抑郁、社恐、孤独、进食障碍、药物依赖等疾病的表现与心理、医学疗法方法进行了比较全面的讲解。注意是疾病范畴的症状，不是闹心、郁闷之类的情绪状况。对比我以前读施旺红老师介绍森田疗法的书，这本书覆盖面更完整一些，有过神经症经历的同学不妨读读。

心病还须心药医这句老话真的一点儿也不假！但解铃未必非得需要系铃人，解铃人也可以是你自己。排除先天生理性的不足，器官衰竭，重大事故，很多人的各种器官病症都与心情有关，受病痛而痛苦苟且的活着不如调整自己保持一个良好的心态，有一个良好的心态不如事事顺心，事事顺心不如家和万事兴，但这个世界并不是任何事都能天随人愿，当达不到最好的生态状态就只能退而求其次，不能把自己当成悲剧中的主角，一蹶不振，那样伤害的还是自己。人心向善，希望大家都能生活幸福美满，并且影响周围的亲人朋友。同时给予周围患有抑郁症躁郁症，孤独症边缘型人格以及各种不健全人格多一些理解与关爱，因为很多的变态人格自身很难走出来，除了精神科医生的治疗以外，还需要周围环境周围人的包容与爱。

如题