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主编推荐语

所谓成长,就是在洞悉自我并坦然接受的同时,又有所追求。

内容简介

生而为人,我们一生都在努力成为想成为的自己,却总受到各种限制,背负来自生活的压力,种种的内心冲突真切地存在着,让我们的心灵出现了裂缝。

为了填补裂缝,我们会在内心建立一套让自己“平衡”的模式,比如自欺欺人地构筑自己的“理想化形象”,努力压抑自己的缺点;一边逼自己迎合讨好,一边在心里厌恶别人也厌恶自己……但无论是哪种做法,并不能真实地消灭内心的冲突,只会造成新问题的出现。

本书集合了霍妮对人格分类、各种形式的内心冲突及人格健全探讨的毕生精华,不仅展示霍妮了对人格结构惊人的洞察力,也涵盖了所有人格类型,无论年龄、阶层还是职业,每个人都可以在书中找到自己的人格原型,看清自己内心存在的冲突,对号入座。

此外,霍妮更引导读者在审视、洞察与反思中追求内心秩序的安宁,为读者提纲挈领地指出了化解内心冲突的方案,收获心灵的快乐、智慧与宁静,找到一条坦荡无畏的生活之路。

目录

  • 版权信息
  • 推荐序
  • 自我冲突,是人生的必然
  • 不快乐的根源,是内心有冲突
  • 主动体验冲突,是一种才能
  • “神经症冲突”的特点
  • 最大的线索:基本冲突
  • 心理失衡的表现及机理
  • 因为恐慌,所以退缩
  • 无边的疲惫:分裂性内耗
  • 虚妄不实的道德观
  • 回避责任,是人格独立的最大障碍
  • 最坏的结果:绝望
  • 内在冲突的外化:人际关系的失衡
  • 顺从型人格
  • 对抗型人格
  • 回避型人格
  • 理想化形象
  • 理想化形象,让自信失去建立的机会
  • 理想化形象,让人与世界对立
  • 最大的危害:扼杀真正的“自我”
  • 越顽固,越脆弱
  • 自恋与自负
  • 泡沫化的自我——自恋
  • 靠虚荣支撑的自负
  • 越自负,越易怒
  • 脆弱到底——受虐狂性格
  • “我不行”,所以要依赖他人
  • 自我贬抑与“谦逊安全”
  • 依赖与隐藏的敌意
  • 张狂的脆弱——强求怜悯
  • “借口”必不可少
  • 扭曲的平衡
  • 虚张声势——施虐狂性格
  • 贬低他人,因为自己“生活在嫉恨中”
  • 要发泄,要报复
  • 神经症倾向的破坏性
  • 狂妄和脆弱,都因为缺失自我
  • 在人生的起点,“真我”会遭遇什么
  • 从“追求荣耀”到“报复性胜利”
  • “真我”的替代品——假象
  • 恶性循环和强制性
  • 生命为何不再自动自发
  • “脱离自我”是一种绝症
  • “行尸走肉”式生存
  • 无根:“扮演者”必善变
  • 随波逐流:失去方向感的人生
  • 问题已解决的假象:退缩
  • 宁静之下,不一定和谐
  • 旁观生活,当然无须奋斗
  • “断绝关系”是因为无能
  • “退缩”的本质,是放弃
  • 怠惰与憎恶
  • 半梦半醒之间
  • 重建自我
  • 找回真我,是解决冲突的根本
  • 分析/自我分析——步骤及注意事项
  • 冲突的解决,可能是个漫长过程
  • 整合力至关重要
  • 心智,精神世界的统治者
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出版方

真故图书

“真故”图书是非虚构文学创作平台“真实故事计划”旗下出版品牌,Slogan为:真实打动世界,全网粉丝超800万。 《真故·女性叙事》《真故·90后叙事》等mook系列主题书,专注于收录非虚构作品,定期出版。 真实故事计划是国内头部非虚构文学平台,每天讲述一个从生命里拿出来的故事,发掘平凡生活中的吉光片羽。