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主编推荐语

打开本书,开启属于你的极简沟通术。

内容简介

职场人经常会面临各种需要表达的情景,例如:向领导汇报工作、在会议上做总结报告、跟团队成员对齐进展并沟通问题、向客户介绍产品和服务……

在日常生活和工作中,任何人都需要提高语言表达能力,以提升沟通效率。

目录

  • 版权信息
  • 提高语言表达力模板的一览表
  • 序言
  • 引子 3大步骤把话说清楚
  • 第1章 步骤1 提高词汇力 增加“可使用词语”的方法
  • 哪种人看起来更聪明?
  • 要点01 提高词汇力必备“邂逅”“查询”“记住”
  • 要点02 【邂逅新词语①】交流
  • 要点03 【邂逅新词语②】体验
  • 要点04 【邂逅新词语③】阅读
  • 要点05 【邂逅新词语④】架设大脑“天线”
  • 要点06 【查询新词语】活用词典 和ChatGPT
  • 要点07 【记住新词语①】输出
  • 要点08 【记住新词语②】达到可使用状态
  • 要点09 明明知道词语,却缺乏词汇力的原因
  • 快乐提升表达力训练❶ 提高词汇力的游戏
  • 专栏 AI时代的表达力❷ 用ChatGPT进行词汇力训练
  • 第2章 步骤2 锻炼具象力 提高信息的“分辨率”
  • 哪一个更让人有画面感?
  • 要点01 具象化,即提高语言的分辨率
  • 要点02 表达力的核心是“具象化”
  • 要点03 对于自己感兴趣的东西,为何能具体表达出来呢?
  • 要点04 用“5W3H”将“事实”具象化
  • 要点05 增加“意见、想法”的思考深度和广度
  • 要点06 将大脑中的内容具象化的“为什么→比如”法
  • 要点07 “比如”是让思考加深和拓宽的最强工具
  • 要点08 让思考具象化的五种“思考的标尺”
  • 要点09 【思考的标尺①】考虑“优点、缺点”
  • 要点10 【思考的标尺②】考虑“前、后”
  • 要点11 【思考的标尺③】考虑“相似点、不同点”
  • 要点12 【思考的标尺④】考虑“推荐给谁”
  • 要点13 【思考的标尺⑤】考虑“如何做”
  • 要点14 提高分辨率的3个要点
  • 要点15 演示和销售时,必须具备“具象力”
  • 要点16 意外!有了“具象力”,闲聊也能更热烈
  • 快乐提升表达力训练❷ 锻炼具象力的游戏
  • 专栏 AI时代的表达力❸ 用ChatGPT进行具象化训练
  • 第3章 步骤3 打磨传达力 传达的模板与技巧
  • 你想传达什么?
  • 要点01 表达的终极目标是“传达到”对方
  • 要点02 【重要原则①】选择对方容易理解的语言
  • 要点03 【重要原则②】一句话35~45个字!
  • 要点04 【重要原则③】“自信”地传达
  • 要点05 【重要原则④】确认“传达到了吗?”
  • 要点06 【重要原则⑤】了解对方的“需求”
  • 要点07 简短易懂的传达技巧
  • 要点08 利用3大模板组织语言
  • 要点09 【语言模板①】结论优先型
  • 要点10 【语言模板②】列举型
  • 要点11 【语言模板③】故事型
  • 要点12 使用引起对方兴趣的技巧
  • 要点13 【吸引技巧①】“比较”法
  • 要点14 【吸引技巧②】“落差”法
  • 要点15 【吸引技巧③】用“拟声词”表达
  • 要点16 【吸引技巧④】“比喻”和“举例”
  • 要点17 【吸引技巧⑤】“拟人”法
  • 要点18 【吸引技巧⑥】加工成“吸引人的数字”
  • 要点19 【吸引技巧⑦】传达“好处”
  • 要点20 【吸引技巧⑧】使用令人印象深刻的“关键词”
  • 要点21 【吸引技巧⑨】重要的事情要“重复”
  • 要点22 【吸引技巧⑩】用“肯定”的方式表达
  • 快乐提升表达力训练❸ 打磨传达力的游戏
  • 专栏 AI时代的表达力❹ 用ChatGPT进行传达力训练
  • 第4章 用表达力实现自我 语言可以创造人生
  • 哪种人更能付诸行动?
  • 要点01 拥日有常表生达活力和,人生都会改变
  • 要点02 控制情绪,减轻压力
  • 要点03 克服心理障碍,自信倍增
  • 要点04 改善人际关系,最大程度提高团队生产力
  • 要点05 提高问题解决力,成为“被需要的人”
  • 要点06 提升策划能力,打造自我品牌
  • 要点07 让生活有轴心
  • 要点08 梦想更容易实现
  • 快乐提升表达力训练❹ 培养想象力的游戏
  • 专栏 AI时代的表达力❺ 用ChatGPT进行创意训练
  • 卷末特辑 按场景分类 从具象化的方法到传达的技巧,全都知道!超好用的表达力示例手册
  • 工作日志 如实陈述事实
  • 进度报告 概括事实
  • 自我介绍 令人印象深刻地陈述事实
  • 社交平台 表达感想
  • 公司会议 表达意见
  • 宣传、演示 传达事实和意见
  • 想改变被工作塞满的生活 为实现自我而表达①
  • 想谋求职业发展 为实现自我而表达②
  • 结束语
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评分及书评

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1个评分
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    给这本书评了
    3.0
    化繁为简的沟通原则

    为什么有时候话到嘴边却说不清楚?问题往往不在嘴上,而在脑子里 —— 想法本身可能就是一团乱麻。所以,提升沟通能力的关键,不是去学花哨的修辞或讨好人的技巧,而是先学会有条理地组织想法。这本书里推荐的 “三的法则”,就是用来解决这个问题的。它的核心很简单:在任何需要表达的场合,主动用 “三” 来整理思路。比如,开口前先说 “我主要讲三点”,展开时分成 “三个层次”,提建议时给出 “三个方案”。这种有意识的结构化思考,就像给散乱的念头搭起了架子,瞬间让表达变得清晰有力。那为什么是 “三”,而不是 “二” 或 “四” 呢?作者解释说,“三” 在人们心里有个很巧妙的地位:它意味着 “足够、完整、稳定”,听起来也简洁有力。只说两点,容易让人觉得没说完、不够扎实;说到四点以上,又显得太啰嗦,听的人记起来也累。“三” 则刚刚好,既能撑起一个观点,又符合大脑短时记忆的习惯,形成一种明快而有说服力的节奏。书里反复强调的 “三”,并不是死板的规矩,而是一个实用的思维工具。它可以变成 “结论原因结论” 的表达三步法,也可以化为 “事实、解释、看法” 的反驳三层法,甚至是 “自己、对方、旁人” 的说服三维视角。掌握这个模型,就像掌握了沟通的底层逻辑 —— 让思考清晰,表达自然就流畅了。

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    出版方

    机械工业出版社

    机械工业出版社是全国优秀出版社,自1952年成立以来,坚持为科技、为教育服务,以向行业、向学校提供优质、权威的精神产品为宗旨,以“服务社会和人民群众需求,传播社会主义先进文化”为己任,产业结构不断完善,已由传统的图书出版向着图书、期刊、电子出版物、音像制品、电子商务一体化延伸,现已发展为多领域、多学科的大型综合性出版社,涉及机械、电工电子、汽车、计算机、经济管理、建筑、ELT、科普以及教材、教辅等领域。