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主编推荐语

当世大德、《佛陀传》作者一行禅师专为职场人生而写的职场修行书。

内容简介

在本书中,一行禅师将指引你在工作的重压下磨炼自己的心性,提高自己的人格,使自己的工作、事业在平和喜乐中获得成功。翻开本书,跟随一行禅师的脚步,和繁重的工作一起修行,平和喜乐地成就事业。

目录

  • 版权信息
  • 第一章 和繁重的工作一起修行
  • 将工作当作正念的修行
  • 爱生活,也爱工作
  • 第二章 一天的开始
  • 苏醒
  • 立愿
  • 着衣
  • 刷牙
  • 早餐
  • 出门
  • 路上
  • 第三章 在工作中修习正念
  • 观呼吸
  • 找到一处呼吸的空间
  • 放松的正念之铃
  • 享受坐着的感觉
  • 安坐在当下
  • 正念行走
  • 行禅的修习
  • 正念饮食
  • 洗手间静修
  • 电话禅修
  • 如何释放工作压力
  • 以正念拥抱身体的每个部位
  • 在工作中寻得归依
  • 回归自我岛屿
  • 工作中的情绪管理
  • 让行禅化解愤怒
  • 如何应对工作中的争端
  • 抚平愤怒的三句话
  • 实践和平条约
  • 和平条约
  • 不被情绪所左右
  • 思想、言语和行为是人生的作品
  • 爱语:以理解之心去沟通
  • 谛听:以慈悲之心去聆听
  • 正念会议
  • 会议前的静修
  • 第四章 回家之后的放松
  • 我已到了,我到家了
  • 回归我们自己
  • 活在当下
  • 给呼吸一个空间
  • 共修打坐,能生发我们的快乐
  • 做家务也是喜乐
  • 第五章 平和喜乐地成就事业
  • 职场的三种权力
  • 三种权力在工作中的运用
  • 追求快乐,也追求利益
  • 管理者应以慈悲之心待人
  • 五正念修习
  • 五正念修习的详释
  • 知足常乐
  • 滋养快乐的三种方法
  • 正命的修习
  • 无论做什么工作,都把它当作一场修行
  • 共责:我们的工作也影响着他人
  • 共醒:众生皆是佛陀
  • 与同事一起修行
  • 寻找一个共同修行的团体
  • 第六章 工作减压二十八法
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评分及书评

4.6
96个评分
  • 用户头像
    给这本书评了
    3.0
    无论做什么工作,都把它当做一场修行

    佛光山星云大师在元宵节那天圆寂,今天看网上传出的图片,据说荼毗烧出一盆五彩缤纷的舍利子,晒出的图片大部分乳白色,有的则是红色、红色、蓝色、黑色等琉璃光色的圆形结晶。早在 2013 年,星云大师就预立 5000 字遗嘱,写下他的想法。遗嘱中,星云大师表示:“对于人生的最后,我没有舍利子,各种繁文缛节一概全免,只要写上简单几个字,或是有心对我怀念者,可以唱诵‘人间音缘’的佛曲。“看来大师也是身不由己,圆寂是高寿,但已经多年不良与行,遗嘱中也表露出内心的孤寂。各种宗教创立时,都反对各种崇拜礼仪,但后续者为彰显继承的合法性和正宗,自然需要法器和证物。佛教东传后,东南亚地区的小乘佛教,僧人专注修行,很少亲自经营地产,而是由俗家管理代持,而大陆北方,大乘教派自我经营庙产,做大后终不免树大招风,怀壁其罪。本书很简单,朴实,日常静修。

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      用户头像
      给这本书评了
      4.0
      年轻别沉浸于修佛,先拼再说

      精通善恶才能真正去善良。我其实现在特别反对那种佛性或者佛系,讲究什么都对别人好,别人怎么对你都可以放下。这会让好人持续吃亏,得不到好报。什么心里安心我认为都是自欺欺人,保护不好自己和自己关心的人,安心就是扯淡。也会让坏人更坏,殊不知勿以恶小而为之就是这个意思。所以我觉得这本书不适合年轻人看,你得拼搏过奋斗过再去回来看。

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        用户头像
        给这本书评了
        5.0
        生活即修行

        感恩法师开示!人间烟火处处是灵性觉醒的契机!受益匪浅!

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        出版方

        读客文化

        读客文化股份有限公司,创立于2006年。创立以来,读客文化是中国书业品牌影响力领先、营销模式领先、生产方式领先的专业出版机构。连续推出《藏地密码》《岛上书店》《大江大河》《丝绸之路》《银河帝国》《巨人的陨落》《漫长的告别》《局外人》《无声告白》《半小时漫画系列》等超级畅销书。