【格式引文】[美] 丹尼尔・J. 西格尔，[美] 蒂娜・佩恩・布莱森著，姜帆译。高质量陪伴：如何培养孩子的安全型依恋。机械工业出版社.2022:3. 得到电子书：https://d.dedao.cn/EbyZTmQ8h9RRXwsu【前言】为了帮助孩子在这个世界上取得成功、自在地生活，我能为他们做的最重要的一件事是什么？答案是，陪伴孩子。父母的陪伴可以让孩子获得安全型依恋，为孩子的大脑发展、幸福成功打下稳固的根基，也可以铸就和谐的亲子关系。加班、疲惫、压力、注意力被电子设备占据…… 父母们都了解陪伴的重要性，给予孩子的时间却非常有限，因此他们经常感觉焦虑、内疚、担忧。其实你不需要做完美的父母，也不需要时时刻刻陪伴孩子，因为能够给予孩子安全型依恋的是 “高质量陪伴”—— 让孩子感到安全、被看见、被安慰、有保障，这样孩子就可以用 “开放式大脑” 去接触这个世界，在这个世界上感到安全而自在，感到更加满足和幸福，在学业和事业上更加成功，自由地探索更广阔的世界，拥有更亲密、更美好的人际关系，遇到困难和挑战也能够顺利渡过，而这一切都是因为他们在家中有一个 “安全基地”。

对于很多父母来说，教育是一件非常让人头疼的事情！这几年有一个很大的原因就是，父母对教育的理解都是源于过去的成长经历和过去的经验，而这些在现在却都会面临着失效！因为现在孩子的成长环境，和我们过去的成长环境是非常不一样的！很多时候，父母那一代并没有现在这么密集的信息，也不会接触到这么密集的信息！但现在的孩子，却在很小的时候就接触了大量信息，就进入到了信息大爆炸的时代！他们是互联网的原住民！这就会导致，虽然孩子还很小，却就已经和父母拥有不同的认知，和不同的思考方式！而我们要想和孩子培养出更好的亲子关系，就必须去获取到很多陪伴技巧！

世上走一遭，其中一个重要任务就是传宗接代，对后代的教育不乏经典：诸葛亮诫子书，曾文正公的家书等。核心还是希望一代要比一代强，然而又有富不过三代的说法，其实每人都有每人的命运，大富大贵不是所有人都能拥有的，核心还是内心的平静，身心的富足，这本书是后代能树立核心价值观的基础，有一个健康的自信的家庭教育才能有美好的未来，推荐阅读。