自我提升
类型
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225千字
字数
2022-05-01
发行日期
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主编推荐语
一本书带你读懂舌尖上的元素与饮食健康背后的科学知识。
内容简介
元素与人类健康密切相关。一呼一吸、一饭一蔬都影响着人们体内能量与物质的交换,健康更是每一位百姓关注的话题。
本书精选50种与健康密切相关的元素,阐述了它们在人体中的生理作用,便于读者了解食物的营养价值,构建均衡的膳食结构;提醒读者防范空气、饮水、化妆品和日用品中潜在的有害物质,关注元素缺乏和过量导致的种种疾病,进而提升食品安全和环境保护意识。
目录
- 版权信息
- 前言
- 第一篇 元素与人类健康
- 01. 元素理论与医学发展
- 02. 元素与人体
- 第二篇 有机元素
- 03. 氢
- 04. 碳
- 05. 氮
- 06. 氧
- 第三篇 宏量元素
- 07. 钠
- 08. 钾
- 09. 钙
- 10. 镁
- 11. 磷
- 12. 硫
- 13. 氯
- 第四篇 必需微量元素
- 14. 硼
- 15. 硅
- 16. 钒
- 17. 铬
- 18. 锰
- 19. 铁
- 20. 钴
- 21. 镍
- 22. 铜
- 23. 锌
- 24. 砷
- 25. 硒
- 26. 钼
- 27. 碘
- 第五篇 非必需微量元素
- 28. 锂
- 29. 氟
- 30. 锶
- 31. 溴
- 第六篇 无功能元素
- 32. 铍
- 33. 铝
- 34. 钛
- 35. 镓
- 36. 锗
- 37. 银
- 38. 镉
- 39. 锡
- 40. 锑
- 41. 碲
- 42. 钡
- 43. 金
- 44. 汞
- 45. 铊
- 46. 铅
- 47. 氡
- 48. 铀
- 49. 钋
- 50. 其他元素
- 参考文献
- 声明
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出版方
商务印书馆
商务印书馆是中国出版业中历史最悠久的出版机构。1897年创办于上海,1954年迁北京。与北京大学同时被誉为“中国近代文化的双子星”。