2026-224 这周开始了泡脚，隔一天泡一次脚发现可以睡得挺好。可能是上了一天班太过疲惫，又或许事陪娃写作业太困了，这一周都睡得挺好，今天又看了一天的书，这会儿怎么已经困了，也烧好了艾叶包，等着凉一凉，泡个脚就睡了。之前因为睡眠问题困扰，买了好多泡脚的药包，现在依旧在用，心态好了也就不乱花钱了。

第一个数字，是一位采访对象更换枕头的数量，而 8000 亿元，是一家咨询公司给出的 2030 年中国睡眠经济市场规模的预估数字。也就是说，前一个数字撬动了后一个数字，而它们之间产生的巨大张力，勾勒出 “失眠社会” 的基本面貌。

本期封面文章：《买个好觉》。内容简介本期收录文章：《制造 “漫游” 式暑假》《市场退潮，新导演如何 “上岸”》《星巴克降本的猜想》等。