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主编推荐语

让你直面冲突、发现事实、说服对手,实现高效沟通。

内容简介

不知道从什么时候开始,我们开始慢慢接受善意的谎言这个概念。在人际交往中,自己说话不过脑子,总是说一些让他人不开心的话,工作和生活经常受到影响,心情不好,人际关系差,越来越觉得有时候谎言是一种善意,是一种有效的沟通方式。但谎言就是谎言,永远真不了,要解决工作和生活中的实际问题还是需要用事实说话。本书提出了用事实说话的八个步骤,帮助我们摆脱情绪的控制,关注事实,扫除沟通障碍,赢得他人的信任。

阅读本书,你将:
了解到为什么忠言总是逆耳
掌握发现事实、聚焦事实的技巧
学会如何倾听,掌握谈话的要义
学会如何说别人才愿意听

目录

  • 版权信息
  • 献词
  • 译者序
  • 引言
  • 这些事情在你身上发生过吗
  • 让他人听到真相十分艰难
  • 即使有用的真相也难入耳
  • 解剖真相谈话
  • 第1章 了解我们回避真相的原因
  • 知道真相很痛苦
  • 四种真相杀手的形式
  • 真相杀手和真相谈话
  • 第2章 聚焦事实
  • FIRE模型
  • 开口谈话之前如何使用FIRE模型
  • 如何将FIRE模型用于书面表达
  • 遭遇强烈批评时如何使用FIRE模型
  • 用SCOUT工具搜索事实
  • 自我抽离:改变你看问题的视角并及时获取真相
  • 把它们全放在一起
  • 第3章 换位思考
  • 什么是换位思考
  • 换位思考并不像听起来那么简单
  • 四类抵触
  • 换位思考是怎样起作用的
  • 一项换位思考的研究
  • 缺乏共鸣
  • 使你的真相伙伴具有个性化
  • 换位思考不包括原谅不好的行为
  • 第4章 设定有效目标
  • 避免设定三种不恰当的目标
  • 如何设定目标
  • 真相谈话需要有战略思维
  • 利用框架来解释结果
  • 最后提示:我们无法回避艰难谈话
  • 第5章 对话而非对抗
  • IDEAS流程
  • 你邀请对方参与真相谈话,但被拒绝怎么办
  • 如果你把事情搞砸了怎么办
  • 什么可以原谅,什么不可以原谅
  • 如果你是那个被攻击的人怎么办
  • 第6章 创造文字画面
  • 如何才能给出大家公认的定义
  • 什么是文字画面
  • 普遍有效性的威力
  • 你也许应该注意下面这些内容
  • 最后一点思考
  • 第7章 结构化倾听
  • “没有倾听”的表现方式
  • 七个短语表明“我没有倾听”
  • 打断别人说话很不好
  • 结构化倾听
  • 结构化倾听扼要总结
  • 第8章 用事实说话,让未来更好
  • 剔除非事实因素
  • 纠正性跳跃的威力
  • 大家一起向前发展
  • 如果真相伙伴不肯承担事实的后果,怎么办
  • 软化问题
  • 强化问题
  • 结语
  • 真相谈话的八个步骤
  • 致谢
  • 版权声明
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评分及书评

4.4
72个评分
  • 用户头像
    给这本书评了
    5.0
    说真话,别遮掩;别尴尬,别害怕。

    作者所在的公司,调查了近 10000 名员工和经理人,90% 的员工说,他们有过避免直接指责同事不当行为的经历,哪怕客户或组织因此遭受损失。 员工避免和经理讨论自己心中的真话,可能是觉得自己在职权上处于弱势群体,还能理解;与此同时,经理也是这样:发现下属工作不恰当、有错、甚至有危险的时候,80% 的经理人表示过,有过不好意思指出、然后就真的不指出的情况。要知道,指出下属的不当行为,是经理的基本职责之一哇。 是因为不重要吗?不是的。看个小例子:护士在给病人挂水的时候,针头插入病人的静脉时,需要戴橡胶手套。有个护士为了操作方便,就撕掉食指拇指两个指套。其实这样违规且危险,让戴手套这事失去意义,把经受的病人都陷入感染的危险。但是,这样操作了一个多月,看见的其他护士和医生很多很多,却没有一个人指出来。 这样的例子,我觉得蛮多,反正我自己也经常有:不好意思指出别人的错,觉得让别人尴尬的时候,自己就老尴尬了。您呢,有过么? 这本书呼吁的是:说真话,别遮掩,如果觉得不好说,按照以下 8 步。了解我们回避真相的原因;聚焦事实;换位思考;设定有效目标;对话而非对抗;创造文字画面;结构化倾听;着眼于未来。如果您参加过花姐的《沟通训练营》,那么建议您读读这本书,会发现一些共通的渊源和心法。如果您没有参加过花姐的《沟通训练营》,那么建议您读读这本书,读完报名《沟通训练营》,营里浓缩了这样的书的精华。不止 20 本。

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      1
      用户头像
      给这本书评了
      5.0
      如何用事实说话?这本书有真正落地的方法。

      📕 四步流程评估冲突发生的环境背景。・第一,我们要注意到一些事实。・第二,我们需要对这些事实进行解读。・第三,根据解读结果,我们要经历情绪反应。・第四,一旦经历这些情绪反应,我们期望得到想要的结果。事实(Facts)、解读(Interpretations)、反应(Reactions)和结果(Ends)四个步骤构成了 FIRE 模型。📕 SCOUT 工具可以使事实从 IRE 模型中分离出来。你应该清楚,事实包括如下特点:具体、公正、客观、不带有感情色彩和及时。下面几个要点可以帮助你记住事实。・事实应该清晰,不应该包括下面这些词汇,比如:总是、从不、永远、不可能和一直是。・事实应该是客观的,不能软化真相。我们常常告诉自己软化信息是为了使信息接收者易于接受,但这样做其实是为了使自己与分享客观事实时预期出现的心理不适相分离,希望这样能使自己好受一点。📕 IDEAS 流程的五步法第一步 I:邀请他们成为伙伴 ——“你愿意与我就 XYZ 问题谈一下吗?” 第二步 D:解除你的戒备 ——“我想评估一下这个问题,并确认我与你达成一致。” 第三步 E:消除责备 ——“如果我们看问题的视角不同,我们可以一起讨论并制订计划,推进工作往前发展。” 第四步 A:承认他们有控制的权利 ——“你认为可以吗?” 第五步 S:设定一个时间限度 ——“你想现在安排谈话,还是中餐之后?”📕 真相谈话有以下八个步骤:・步骤 1:了解我们回避真相的原因・步骤 2:聚焦事实・步骤 3:换位思考・步骤 4:设定有效目标・步骤 5:对话而非对抗・步骤 6:创造文字画面・步骤 7:结构化倾听・步骤 8:用事实说话,让未来更好

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        评论
        用户头像
        给这本书评了
        5.0
        结构化倾听

        通过结构化倾听,分清事实、解读、情绪、结果,找到对方真正抵触的原因。

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        出版方

        人民邮电出版社

        人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社,成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”,致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。