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主编推荐语

时间和精力都是有限资源,在有限的时间和精力下变得更高效就成了很有必要的一件事。

内容简介

人生苦短,不要把时间花在不重要的事情上。懂得“忽略”才能真正效率爆棚。给拖延症晚期的你,4种方法可以自救!

目录

  • 版权信息
  • 序 高效很难吗?
  • 你足够高效吗?问自己三个问题就知道了
  • 问题一:我达到预期目标了吗?
  • 问题二:这是我对自己的期望,而非他人施加的吗?
  • 问题三:我的时间安排合理吗?我善于运用资源来提高生产力吗?
  • 如何变得更高效
  • 人生苦短,不要把时间花在不重要的事情上
  • 为重要任务制定日程,留足时间
  • 确认重要任务中最具影响力的元素
  • 预见和管理焦虑
  • 少花时间执行不重要的任务
  • 减少紧急但不重要的任务数量
  • 留心什么方法能帮助你关注大局
  • 高效人士的秘诀:懂得“忽略”才能真正效率爆棚
  • 拖延症晚期的你,还有4种方法可以自救
  • 设定目标而非关注杂务
  • 寻找有效奖励
  • 再接再厉
  • 利用他人影响
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评分及书评

4.2
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    如何变得高效?

    有启发。先把问题问对,就能找到自己的答案

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      公众号“硬核”文章考据

      中文世界从来没有像今天这样信息爆炸,因为自媒体的普及,所有人都可以便捷地接收信息,也可以方便地生产内容。比如微信公众号,就是内容供给渠道里最有代表性的一个。读了几期哈佛商业评论,再仔细回头看看一些公众号底部的参考资料小字,原来那些看起来 “硬核” 的公众号雄文,很多都是来自这些外文文献,虽然有很多并不会注明援引自哪里。推荐关注这个系列。

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        真正的效率,是学会用聪明人的规则管理人生:像精明的守门人一样筛选任务,像狡猾的驯兽师一样驯服动力,像深谋的工程师一样搭建系统。效率即战略防御战,普通人掉进任务沼泽拼命挣扎,高效者却在岸上修建排水渠。最高级的效率,永远属于那些把战场改造成花园的人。 1. 高效的本质是主动忽略,真正的胜利不在于完成所有事,而在于为任务设定临界标准,坚决舍弃不达标的事务,让有限精力聚焦真正重要的目标。别啥都干,学会说不。高效的本质是主动忽略,给自己定个重要门槛,低于这门槛的事儿(比如无关紧要的邮件、杂活儿)直接拉黑不看,省下的力气留给真正重要的事儿。挑重点干,不重要的直接扔一边。就像你赶高铁时,绝不会蹲在路边看蚂蚁搬家!学会说不就是给自己心里装个高铁检票闸机,只放真正重要的事进站,其他一律拦在门外!2. 动机决定续航,心力胜过蛮力。用内在热爱驱动行动,以精微奖励校准方向,警惕完美主义陷阱,在泥泞中持续前进,远比等待完美时机更有力量。不想做?找点甜头,别太拧巴。找找活儿里有没有有意思的地方;干得好了(别光图快)给自己个小奖励;别老想着必须做到一百分,八十分能往前挪一步就很棒。比光靠死扛有效多了!给没意思的活儿加点乐子或者奖励,别太追求完美,能往前拱就不错。就像哄小孩吃药 —— 要么许诺吃完给颗糖(甜头奖励),要么吓唬说不吃病更重(损失厌恶)。关键是把苦药裹层糖衣,别逼自己一口闷(追求完美),小口咽下去就是胜利!3. 时间管理的终极艺术,在于驯服清单而非被其驯服。删除比排序更重要。量化情绪价值,善用环境杠杆,将追牛时间转化为搭建围栏,方能从救火员蜕变为战略家。先看看哪些事儿压根不用做(果断删!)承认自己心烦,别较劲(心情顺了干得快)把总冒出来的急茬儿(老救火)想办法搞定根源(搭好棚子,牛就跑不出来了)能用工具就用工具,能把杂事攒一堆处理就攒一堆。这样任务反而少了,活儿干得还顺溜,人也开心点。删任务、顺心情、想办法少出急茬儿。这样才能从忙得要死变成事儿少顺心。删减任务心法:这事值得我现在的黄金时间吗?不值?立刻删除、推迟!动力激活心法:完成小目标,就赏颗糖;怕损失押金,玩命也得干!系统管理心法:烦心事,要么删,要么批量干;重复活,模板工具替代人手!

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        出版方

        浙江出版集团数字传媒有限公司

        浙江出版集团数字传媒有限公司成立于2009年12月,注册资金2000万元,是浙江出版联合集团内开展数字出版的专门机构。公司作为集团内从事数字出版的专业机构,统一收集、规范管理集团所属各出版单位的数字内容资源和版权资源,依托集团传统纸质出版优势,集中开展网络教育资源服务、应用数据库开发、电信增值业务、数字电视、动漫等新媒体的商业化运营。