自我提升
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82千字
字数
2025-02-01
发行日期
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主编推荐语
一本家庭诊疗常备手册。
内容简介
本书整理中医典籍与民间验证有效的传统疗法，结合作者多年医疗实践总结，针对现代生活中困扰人们的胃炎、睡不着等69种常见小病，提供放心、经济的居家调理方案。既见效、又放心、还省钱。书中偏方绝大部分采用常见食材或常用药，容易购买或获取，制作方法也简便易行，非常适合家庭日常保健的需要。
目录
- 版权信息
- 出版说明
- 第一章 皮肤科老偏方，解决皮肤的烦心事
- 1 劝君放弃洗发液，用洋葱、生姜治头皮屑
- 2 小白果赶走青春痘，让你倍儿有面子
- 3 治好脚气，走路就是神气！
- 4 扁平疣（yóu）招人烦，有了蒜瓣不为难
- 5 艾叶菊花浴，防治汗斑不一般
- 6 蛋清治疮疖（jiē），一治一个准
- 7 少白头，少白头，有了这招不用愁
- 8 想不显老？老年斑是可以“擦”掉的
- 第二章 五官科老偏方，让你笑面人生
- 9 口臭没人缘，试试开水泡黄连
- 10 花椒白酒漱口，不再怕牙痛
- 11 一个小动作，解除眼疲劳
- 12 一瓶冰可乐，迅速止鼻血
- 13 酒糟鼻，脸上难看，心里难受
- 14 治耳聋、耳鸣，请试试鼓气法
- 15 枸杞子治口干，奇妙又简单
- 16 得了红眼病，用野菊花水洗洗就好了
- 17 对付面瘫，硬毛牙刷有奇效
- 18 盐水冲鼻子，治好鼻窦炎
- 第三章 内科老偏方，小病一扫光
- 19 不是想当然，老花镜也能治近视
- 20 辣椒水擦鼻，治疗过敏性鼻炎
- 21 有一种痛苦叫便秘，有一种解药叫核桃
- 22 治疗焦虑症，试试《红楼梦》里的好偏方
- 23 紫菜蛋花汤可是偏头痛的止痛法宝
- 24 米汤加盐治好拉肚子
- 25 巧用盐水和土豆，就能治好咽喉炎
- 26 甘草泡水，护肝养肝
- 27 饭后一根香蕉，既降血压又防中风
- 28 夏天易困、易疲倦？都是汗水惹的祸
- 29 防治冠心病，萝卜、醋豆显神通
- 30 防哮喘有高招，巧洗鼻子就能好
- 31 睡不香，“睡咳”真是折腾人！
- 32 治疗心悸、心慌，还得从“补气”下手
- 33 快快乐乐巧治消化道溃疡
- 34 治好类风湿性关节炎，想坐就坐，想走就走
- 35 蒲公英泡水可治缺铁性贫血
- 36 适当补补钙，就可以防止肾结石复发
- 37 猪肝胡椒汤赶跑老年性贫血、记忆力下降
- 38 两种常见草，专治慢性胃炎
- 第四章 外科老偏方，巧治日常伤痛
- 39 冰水加浓糖浆，治好小烫伤
- 40 拉单杠治腰痛，坚持是关键
- 41 擦伤、割伤，药在厨房
- 42 扭伤需消肿，就涂仙人掌
- 43 足跟痛，寸步难移，别急，有醋呢！
- 44 手指关节炎，常做“叉手操”
- 45 腰椎间盘突出？不调睡姿调枕头
- 第五章 男科老偏方，还男人自尊
- 46 丹参红花酒，竟能治阳痿
- 47 早泄别泄气，做做保健操
- 48 得了慢性前列腺炎，多喝山楂水
- 49 吃生蚝，补肾壮阳豪气冲天
- 50 鲜为人知的强精健体养生法
- 51 学会呼吸，预防性功能下降
- 第六章 妇科老偏方，让女人安心
- 52 好方法治痛经，快乐做女人
- 53 三种中草药，让你对白带异常、外阴瘙痒说拜拜
- 54 让好妈妈不缺奶最简单的方法
- 55 生姜口服，缓解妊娠呕吐
- 56 几个鸡蛋，就能解决乳头皲裂的烦恼
- 第七章 生活老偏方，处处帮大忙
- 57 打嗝不断，烧一片指甲让你很舒畅
- 58 上班总疲劳，枸杞子来帮忙
- 59 巧用桑叶，舒舒服服减肥
- 60 晕车晕船不可怕，肚脐眼上有窍门
- 61 打针输液隐患多，小心得了静脉炎
- 62 甲沟炎，好疼！请用大黄、凤仙
- 63 解决高血压，方法真不少！
- 64 常吃三样东西，提高免疫力不生病
- 65 苍术、艾叶煮起来，家居消毒保平安
- 66 快速解酒法，让你千杯不醉
- 67 失眠不用怕，早晚巧喝茶
- 68 常服人参、鱼油，远离抑郁症
- 69 摩鼻、洗鼻，预防经常性感冒
- 附录 很老很老的老偏方·家庭疗法速查表
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出版方
读客文化
读客文化股份有限公司，创立于2006年。创立以来，读客文化是中国书业品牌影响力领先、营销模式领先、生产方式领先的专业出版机构。连续推出《藏地密码》《岛上书店》《大江大河》《丝绸之路》《银河帝国》《巨人的陨落》《漫长的告别》《局外人》《无声告白》《半小时漫画系列》等超级畅销书。
