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主编推荐语

当你发现难以平衡事业与家庭的关系,就让这本书给你选择的勇气。

内容简介

资质平凡的女子,如何发挥个人优势?事业上升阶段,要不要生孩子?全职带娃,值不值得?

三十岁左右的女性,成家立业,趋于成熟,看起来拥有从未有过的掌控人生的能力,却也容易陷入无与伦比的焦虑:知道事业和家庭难以平衡,可又左右为难,无法分身。

《三十几,来得及》写给每一个身处困境的女人。作者卢璐以跨文化视角,首度回顾自己从不自信的平凡女孩、焦头烂额的全职妈妈,升级为百万粉丝博主的成长心路。

她从亲身经历出发,为徘徊在人生路口的女性梳理出一套高效实用的方法,教给每一个渴望实现人生价值的读者,怎样化解焦虑,走出困局,由内而外重建生活的秩序。

目录

  • 版权信息
  • 特别推荐
  • Préface de M. Olivier Guyonvarch, consul général de France à Wuhan
  • 作者寄语
  • 前言 如果你也曾像我一样
  • 第一章 人生来得及,你永远有选择的权利
  • 现代女性,怎样被逼入困境?
  • 我是个不称职的母亲吗?
  • 让法国女人跳起来的中国“三八女王节”
  • 婚姻和家庭,只是人生的一部分
  • 第二章 有能力,更要有野心
  • 当有人把你捧在手掌心时
  • 女性的价值,体现在哪里?
  • 我的后半生,一切才刚刚开始
  • 阻碍你的,是能力还是野心?
  • 你敢不敢承认自己到底多努力?
  • 第三章 唤醒自我,尝试扮演更多角色
  • 为什么越来越多的女性回归家庭?
  • 在变成更好的自己前,先搞懂什么是自己
  • 你确定你真的想做一个良母贤妻?
  • 直面恐惧,懂得走出舒适区
  • 带着孩子去开会
  • 第四章 相信自己,尊重自己
  • 为什么女人比男人更容易自卑?
  • 习惯性自卑,或许是女性的通病
  • 自信不是天赋,而是一种积累
  • 为每一个小进步欢呼
  • 第五章 与情绪和平共处
  • 每个崩溃的瞬间,都有情绪捣鬼
  • 为什么越亲近的人,越容易互相伤害?
  • 从环境到内心,是什么在影响我们的情绪?
  • 学会控制与疏导,不让情绪灾难发生
  • 别人闹情绪,如何自我防御
  • 第六章 在一地鸡毛里,学习时间管理
  • 现代女性,是重度时间焦虑症高发人群
  • 全职带娃,值不值得?
  • 称不称职,并不取决于你花了多少时间陪孩子
  • 全职妈妈的时间管理心法
  • 第七章 法国女人,到底美在哪里?
  • 为什么法国女人不怕老?
  • 法国女人,其实没你想象的那么完美
  • 不完美,没什么好羞愧
  • 四步修炼“法式美丽”
  • 第八章 主动生活,才能更好地活着
  • 因为“不好意思”,我们失去了多少机会?
  • 人生的意义,别人给不了你
  • 扭转局面,变被动为主动
  • 那些运气好的人,做对了什么?
  • 第九章 事业和家庭,能否都搞定?
  • 精英人设,也许并不适合你
  • 在众多可能性中,找到最适合自己的那一种
  • 在焦头烂额的日子里修炼“领导力”
  • 像管理家庭一样管理人生,你我都可以
  • 后记 每个光芒万丈的女人,都曾经是一点微光
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评分及书评

4.4
27个评分
  • 用户头像
    给这本书评了
    5.0

    这本书里的内容挺好的,我觉得不只是作为一个 30 岁的独立女性,应该学习了解,我也想想把这本书推荐给我青春期的女儿。任何时候我们都需要独立的意愿和强大的自我的内心,而不是把自己作为一个没什么价值的附属品,我们首先是属于我们自己,独特的自己,听从自己的内心,自信、不随波逐流。

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      用户头像
      给这本书评了
      3.0
      被书名“骗进来”的。

      三十多的年纪,对于这样的书名,多少缺点抵抗力。虽然看书之前,已经关注了作者的公号一段时间了。但书的内容从头看到尾的感觉,却和看公号区别很大。公号的内容更有共鸣,更有力量一些。这本书的逻辑不是很顺畅,内容也太过空洞。很多想讲的理论或是观点,都给我是拼凑出来的感觉,讲得很生硬。说实话,有点失望。如果无聊,可以翻翻,没时间的话,就不建议入了。

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        给这本书评了
        4.0
        三十几来得及,女性独立

        我全职带孩子四年,总是借口说孩子占据了太多时间。没时间工作,没法挣钱... 读完作者遇到的问题,我才知道其实家庭主妇日常都是差不多,只是为自己不努力找借口。作者全职 6 年,照顾两个孩子,靠写作实现经济独立。分享了如何管理时间,不要定义女本为弱。女人也可以光芒万丈,找到属于自己的一片小天地。

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        出版方

        中信出版集团

        中信出版社,成立于1988年,隶属于中国中信集团公司,是全国中央级出版社。2008年改制为中信出版股份有限公司。 中信出版集团满怀激情,关注思想、关注理念、关注人物、关注资讯、关注时尚,为读者提供最前沿的思想与最优秀的学习实践,通过有价值的、有享受的阅读,倡导与展示新的文化主流,启动一个“大众阅读时代”。