医药与卫生
类型
可以朗读
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85千字
字数
2026-01-01
发行日期
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主编推荐语
通俗易懂讲护心秘诀，助您掌握心脏健康主动权。
内容简介
本书是一本面向大众的心脏疾病护理科普读物，旨在将复杂的医学知识转化为可操作的建议，帮助读者掌握“护心”主动权，远离“沉默的杀手”。
全书共五章，分别从心脏养护的“黑科技”、心脏疾病的“幽默防御战”、心脏的“工程师”与“门卫”、心脏手术与护理的“奇妙物语”、心脏运动与康复的“终极攻略”五个方面，帮助读者理解常见心脏疾病的预防方法、日常护理技巧、术后注意事项以及心脏病患者的中医护理。
全书采用通俗易懂的语言，以图文并茂的形式传递医学知识，引导读者从“被动治疗”转向“主动守护”，全面提升心血管健康意识。本书可供大众阅读。
目录
- 版权信息
- 作者介绍
- 内容提要
- 编委会
- 序
- 引言
- 第一章 心脏养护的“黑科技”
- 1 “喝”护心脏 你的杯子比医生更懂你
- 天麻丹参田七汤
- 养心补阳汤
- 莲子猪心汤
- 百合乌鸡汤
- 冰糖梅苏饮
- 丹参蜂蜜饮
- 山楂荷叶茶
- 2 穴位按摩 让心脏“爽”到飞起的秘密
- 3 心脏 五脏中的“霸道总裁”
- 4 极泉穴 藏在腋下的“快乐开关”
- 5 经络养心 你的心脏喜欢“按摩SPA”
- 6 夏季养心 热到冒烟，心脏也要“吃冰淇淋”
- 7 艾灸养心 古人用“烧烤”治疗心脏病吗
- 8 养心先养脾 你的脾是心脏的“最佳拍档”
- 9 香疗+音乐 心脏的“芳香疗法”与“KTV时间”
- 第二章 心脏疾病的“防御战”
- 10 高血压 别让血管变成“高压锅”
- 11 心肌炎 小心！感冒后的“心脏碰瓷”
- 12 心绞痛 当心脏说“我疼得要罢工”时怎么办
- 13 代谢综合征 心血管病的“连环杀手”
- 14 肥厚型心肌病 心脏“增肌”过头怎么办
- 15 偏头痛？ 心脏的“小洞”在偷偷漏风！
- 16 TAVI 心脏换“门”不换“房”的黑科技
- 第三章 心脏的“工程师”与“门卫”
- 17 射频消融 心脏的“电工师傅”如何修电路
- 18 心衰康复 心脏的“疲惫打工人”如何满血复活
- 19 胸主动脉夹层vs心绞痛 心脏的“真假疼痛”大揭秘
- 20 心血管用药指南 心脏的“每日营养套餐”
- 21 心脏瓣膜 尽职尽责的“门卫大叔”也会累
- 第四章 心脏手术与护理的“奇妙物语”
- 22 起搏器术后护理 让心脏“电力十足”的充电指南
- 23 心脏搭桥术后护理 心脏的“高架桥”建设实录
- 24 心脏支架术后护理 心脏里的“钢筋”如何保养
- 25 射频消融术后护理 别让心脏“电路”再短路
- 26 心脏封堵术后护理 给心脏的“破窗户”装块玻璃
- 27 心脏白塞病术后护理 心脏的“特殊装修”注意事项
- 第五章 心脏运动与康复的“终极攻略”
- 28 运动前先检查 你的心脏是否在“偷偷摸鱼”
- 29 心脏运动处方 别让它变成“懒癌晚期”
- 30 心脏康复评估 你的心脏是“运动员”还是“宅男”
- 31 心脏康复运动 别让它变成“沙发土豆”
- 32 养心“动”起来 心脏最喜欢的健身
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评分及书评
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2026-59
出版方
上海交通大学出版社
上海交通大学出版社创建于1983年6月，上海交通大学电子音像出版社创建于2000年12月，由国家教育部主管，上海交通大学主办。上海交通大学出版社和电子音像出版社的办社宗旨是坚持为人民服务，为社会主义服务的根本方向，宣传马列主义、毛泽东思想、邓小平理论，传播有益于经济和社会发展的科学技术和文化知识，按照教育要面向现代化、面向世界、面向未来的精神，发挥学校的优势和特色，为教学和科研服务，为社会主义物质文明和精神文明服务。
