“她站在厨房里，切菜、做饭，锅里冒出的热气让我觉得，这才是生活的本意，在某些细微的地方，闪着光” 作者是一个用心生活之人，与自己的爱人因食结缘，而后多年，用光影捕捉生活中的点滴美好，不论是照片，还是文字，都充满了治愈感！ 本书是忙碌生活中的一剂良药。

很简单的日常照片，干净的文字，普通的家庭菜式照片，记录生活中妻子准备饭菜的点滴片段，平凡，但恬静。日本人环境使然，群体敬畏自然，喜欢以小见大，“时间就是生命”，克制欲望，只是充满感恩的活着，每个人都应该放慢脚步，记录自己片刻的躺平。

作者安部明雄在开始拍摄妻子做饭过程的照片后，体会到了 "活的喜悦"，活着的真实感。他喜欢拍妻子做以时令蔬菜为主要原料的饭菜，更喜欢拍摄正冒着蒸汽的饭菜，因为能体会四季的不同馈赠带来的惊喜，和热气腾腾的生活的真实感。"自己活着这件事，以及和妻子、女儿在一起生活的时间，都不是理所当然的，我变得把这种幸福看得比其他一切都更重要，想要去品味这种幸福。" 然而要克服 "死去悲伤"，可是件不容易做到的事。有一次妻子对他说："自己或重要的人死去，我觉得是很悲哀的事情。如果只能回答出‘死 = 悲哀’的话，那才真的是太悲哀了，一旦这种事真的出现在眼前，不会觉得太痛苦了吗？面对死亡，我想，不能只是悲伤，更希望能够用积极的态度去接受。" 安部明雄是怎么用积极的态度去对待妻子有一天会死的悲哀呢？那就是和作为作者的自己一起，将妻子留在这本书里。"我希望能把她留在这本书中，能若无其事地在世界上刻下妻子这个人。" 那他又是怎么克服自己死亡的恐惧的呢？他给自己找到了死之前最想吃的食物 — "炸鸡块"。作者说，"如果知道自己的人生剩余很短暂，我就要求做这种炸鸡块吧，可能会一边说着‘好吃，好吃’一边哭吧。我想，如果能那样流着眼泪的话，就是最幸福的事。" 多可爱的一个人哪！一个真诚的人！作者妻子的炸鸡块菜谱：妻子："把鸡腿肉放进塑料袋里，里面放上酱油、料酒、盐、胡椒、生姜泥，视心情来放入一定量的蒜末，然后揉搓。这里，想让味道渗入其中的话，就那样放置一小时左右哟。然后再裹上生的马铃薯粉来炸制。要把无水锅的锅盖（日本无水锅，由于锅盖与锅采用同样材质铸造而成，所以也可作为平底锅及浅底锅使用，使用起来相当便利）当作浅锅来使用，放入其中油炸。仅此而已。啊，调味料的分量就是适量！是很简单的做法！"