📝如果孩子经常失眠，学习成绩突然下降，易怒易哭，甚至自我伤害。
💡他很可能患上了抑郁症。这是 17 个家庭的真实案例，讲述 17 个少年的抑郁症经历。为什么现在患抑郁症的孩子越来越多呢？这些故事里的孩子无一例外，都有一个不幸福的家庭：他们或遭遇冷漠，或忍受暴力，或被排挤...... 性格暴躁、容易焦虑或本身就有人际交往困难的父母，很难给孩子一个安全、稳定、温暖、包容的环境，他们还会把自己的焦虑和愤怒转移到孩子身上，对孩子要么忽视，要么过度控制，要么责骂、殴打。在这种环境长大的孩子很容易出现性格缺陷或心理问题，而这些问题会对他们未来的人际交往造成阻碍，进一步加重他们的困境和痛苦。我见过冷漠的家长：孩子在学校企图用跳楼的方式获得父母的重视，而父亲只是说一声：“你怎么又这样？” 我也见过暴躁易怒的父亲，因为一件小事被请到学校，上来就是呼一巴掌，把与他一样高的孩子拍倒在地。别问孩子怎么了。先问我们怎么了。苛责孩子之前，想想自己做到了几分？除了责怪与打骂，真的没有别的解决方式吗？太多了。我想，站在抑郁症话题下，我们养育一个孩子的前提，是让自己成为一个情绪稳定，成熟有爱的人。在孩子遇到困难的时候，是给予他拥抱，温柔地跟他站在一起，去解决问题。没有获得家庭支持和谅解的孩子，很容易跌进抑郁症的深渊里。更可怕的是，一旦跌进去，就很难爬出来。我在每个故事里几乎都会看到一句类似这样的话：“没想到，我的抑郁症又复发了。” 他们反反复复被猛然降临的悲伤折磨，在无数个深夜痛哭不止，想尽各种办法折磨自己，并企图从世界上消失...... “实在觉得活不下去的时候，我就看各种真实尸体的照片、诡异的杀人案，告诉自己，死了就是这么难看；我也曾经通过制订自杀方案、写下遗书来排遣，避免真的去执行。” 他们被挤在人群之中，被人推着走。我们哪里知道他们做了多少努力。这些孩子死里逃生，最终以文字的形式自述，让我们看到抑郁症是什么样子。我很高兴看到他们被成功救赎。我也真心觉得他们了不起。可是啊可是，他们仍然是幸运的。抑郁症对他们来说，是包装得很丑的礼物。这个礼物，让他们更加勇敢和坚毅。17 个案例的背后，还有好多好多正在与抑郁症斗争的生命。那些因为自卑不敢开口，害怕治疗的孩子，胜算又有多少？真是想都不敢想。前段时间看到一群初中的男孩子在走廊上跳绳。我看着他们排着队钻进弧线里，跳起来，又跑开。微笑着冲我招手的样子，真的感动不已。我多希望，他们能一直被阳光温暖着，被家庭、学校、社会包容和爱着。来看看这 17 个故事，用理解他们的心，用爱，来拯救孩子。“2021 年上半年，在妈妈无条件的爱的滋养下，我的状态慢慢开始好转。我很喜欢写诗，从前写的诗多是对世界的痛恨，现在写的却大多与爱有关。” 希望每一个罹患抑郁症的孩子，都能好起来。

这本书以十三个人的口述或笔录作为内容，一一记下他们成长途中的抑郁症烦恼，每一篇后面会附上专业医生的分析和建议。抑郁症患者最大特征是 “没活力”，情绪持续性低落，部分人会禁不住的哭泣，进而产生颤抖、头晕、记忆力下降等躯体性症状，影响正常生活，严重的会出现了结自己的情况。本书中的患者们病症轻重各自异，病情特征不一，成长路程也各不相同，然而相同的是，都有个不幸的童年。有的被家暴，有的被性侵，有的是留守儿童，有的是父母给的压力大。总的来说，就是在成长历程中，因为父母不够恰当的养育方式，而他们又没能及时排解，最终酿成病症。像书中那句话：抑郁症来源于 “求而不得”，因为 “求而不得”，所以会自我攻击，最终导致抑郁。这个社会对抑郁症从来不友好，传统的会认为是 “这个人想不开”，甚至认为是 “精神病” 而退避三舍。事实上，家里有一个抑郁症病人也确实辛苦，从文中 “卖房辞职，陪女儿度过抑郁时光” 这篇可以看出，这个伟大的母亲为了抑郁症女儿真的付出了很多，还好结局是这个女儿趋向良性发展。但是如今的社会，生活压力剧增，很多人在压力之下都多多少少有心理问题。而这本书，说实话深度不太够，但胜在真实，通过一个个真实故事，让我们看到那样一群人的经历，让我们在心疼他们之余，也给自己更多的思考。如果我们也曾有过不幸的童年，千疮百孔，要学会和自己和解，明白那不是自己的错，明白自己很好，我们依然是有价值的人，即使我们不做什么，也依然值得被爱，我们每个人都是独一无二的。同时也不必追求完美，毕竟生命有裂缝，光才能透进来。如果我们重新成立了家庭，更要认识自己，别让自己成为自己讨厌的人，别把自己童年的不幸蔓延给下一代。同时，要学会蹲下身子，认真倾听孩子的说话，因为我们给予他们的爱和肯定，是他们日后抵抗生活不幸的最大盾牌。在朋克摇滚题材漫画《NANA》的同名电影里，中岛美嘉饰演的大琦娜娜有一句台词：“我的人生，本是一部三流电视剧，关于我黑暗的过去，别人怎么添油加醋都无所谓。但是，迈向光明的剧本，我要亲自书写。”

我们家长是孩子的天，教育孩子不要强求，只要身心健康，对什么都有兴趣就好。不要虚度精彩的童年。愿我的孩子有自己的喜爱和自己的梦。