有启发 18 句话 1. 越是好的大学，越重视通识教育，而非职业学习 2. 战胜死去，大约是不可能的；但，战胜对死去的恐惧，却并非不可能 3. 阅读不是一个行为，而是一种生活方式 4. 敬畏不仅是人生的起点，也是心灵的归宿 5. 要过母亲节，但要超越这个节日。我们不能只把母亲节当作一个年度节日，仿佛一年中只有这一天才属于母亲 6. 极致，是一个人的职业体验，人对其职业了解有多深，就会有多极致 7. 过度敏感是一种社交病，病人不惮以恶意揣度他人，捕风捉影，吠影吠声，结果自己不得安宁，旁人也渐生厌弃 8. 钝感力是我们赢得美好生活的手段和智慧 9. 人最大的幸福就是以自己所爱为志业，人最大的不幸就是以自己所厌为工作 10. 裁判的批评也未必都正确，但裁判的存在，是你能参加比赛的前提。别指望他偏袒你，因为偏袒你的裁判，有朝一日也会偏袒他人，这不符合你的长久利益 11. 夜深人静时，也不妨想想，彼此之所争，又真值得你们互相敌视吗？12. 在这世上，很多人为利益撕破脸，很少人为观念不妥协 13. 要想无敌，你应该先做自己的敌人 14. 待父母如老师 15. 既有赢的意愿，也能承受输的结果 16. 从参加人生第一场考试起，你就要知道，输是赢的常态，犹如跳高运动，跌落是飞跃的常态 17. 据统计，超过 50% 的人在一生中至少会经历一次创伤 18. 永远不要轻易把不健全当作不成熟。不成熟是可以自愈的，更可以随时成长，但大部分的心理不健全，会伴随他和你的一生重点整理 1. 父母是你的同路人，但只是一个阶段的同路人。在这个过程中，子女要做好准备：在父母能够帮助你时，你必须尽快长大。很快有一天，你需要独立生活下去 2. 父母与子女互相珍惜：你跟父母所共处的时间是一个常数，每过一天自然就少一天相互帮助相互谅解 3. 分贝定律：掐架双方中分贝更高的一方，通常更为不自信 4. 师生关系是分时期、分程度小学时，老师是学生半个监护人，是半个陪伴者中学时，老师是学生的知识提供者，也是学习顾问大学阶段，强调学生自主学习，大部分老师只习惯处于待命状态，当学生去激活他的时候，他才是指导者；如果不激活他，他只不过是一个授课人研究生阶段，分为两种情况：专业硕士，也就是职业硕士，强调高级职业能力养成，所以老师可以说是师父，教你准备或改善职业生涯；学术硕士，乃至博士，老师主要教你如何做学术研究 5. 越是好的大学，越重视通识教育，而非职业学习 6. 具体的师生关系，是有深度差异的第一种境界，是讲学授课第二种境界，是互动交流第三种境界，是心灵分享。实际上，在一个人的成长过程中，除了知识文化外，更重要的收获是对人生的领悟，包括成长的规划、世界观的形成等。这些很难通过自学而获得。自我摸索需要很多时间，付出很多代价第四种境界，是亦师亦友，这可能是最高境界：师生感情深厚，相知相得，直至携手并肩，互帮互助 7. 在校园霸凌事件中，霸凌者和被霸凌者是少数，沉默者是大多数，是最容易被忽略的一个群体，也是霸凌事件当中最重要的一把思想钥匙 8. 教育是一个孩子社会化的最初阶段，对于青少年来说，必须懂得四个基本的社会生存法则法则一：关怀法则法则二：表达法则法则三：对等法则法则四：动员法则 9. 从来都不认为，一个年轻人的事业成长，只有学业深造这一条路，特别是实践型专业的学生 10. 战胜死去，大约是不可能的；但，战胜对死去的恐惧，却并非不可能 11. 真正的问题不是国民阅读率低，而是国民阅读质量降低：“碎片化” 的浅阅读成为人们阅读活动的主轴，“读无能” 现象越来越普遍 12. 阅读不是一个行为，而是一种生活方式 13. 任何时候读书都是有用的，因为读书不是起点，而是归宿。只有在读真正的好书时，才会感到，有高扬的灵性在召唤你 14. 如果你有权、有钱，就任性，就肆无忌惮，最终一定会失败在你的 “天局” 棋盘上 15. 无所敬畏的人，在本质上，不是勇敢，而是在亡命。这样的人看似一时畅快，风驰电掣，春风得意，但失控的概率，迟早会将他推进深渊 16. 敬畏不仅是人生的起点，也是心灵的归宿。商人讲求诚信，朋友讲求诚心，学习强调诚朴，皆是因为你对规则、规律、伦理拥有本能的敬畏 17. 敬畏，表现在内心，是思无邪念，表现在言行，是端正严谨。对自然，对法律，对生命，对规则，都应当常怀敬畏，如此才有自由，如此才有坦然，如此才能掌握自己的命运 18. 康德：有两样东西我越是思考就越感到无上敬畏之情，我们头上的灿烂星空，我们心中的道德法则 19. 要过母亲节，但要超越这个节日。我们不能只把母亲节当作一个年度节日，仿佛一年中只有这一天才属于母亲 20. 对母亲的爱，本质上是个人的修行。不要把母亲节当作社交圈的道德秀，仿佛周知天下，便是孝心 21. 能恒久地反哺，才是爱母亲；能每天记得，才是母亲节 22. 极致，是一个人的职业体验，人对其职业了解有多深，就会有多极致 23. 有极致思维的人眼中，事业中并无小事，只有未达完美之事 24. 在两千多年里，世人只知道传颂 “管鲍之交” 的佳话，却不知如果没有鲍叔牙的罕见气度，又何来此等知交故事！25. 从根本上说，宽容意味着容纳之力，其核心在于容错力，即容忍错误的能力 26. 过度敏感是一种社交病，病人不惮以恶意揣度他人，捕风捉影，吠影吠声，结果自己不得安宁，旁人也渐生厌弃 27. 钝感力是我们赢得美好生活的手段和智慧 28. 钝感力五律迅速忘却不快之事认定目标，即使失败仍要继续挑战坦然面对流言蜚语对嫉妒讽刺常怀感谢之心面对表扬，不得寸进尺，不得意忘形 29. 职场新人一点忠告多学少问，多做少说
急事缓做，缓事急做
大题小做，小题大做
人大我小，近实远虚
30. 一般来说，演艺界缺乏正常的婚恋环境 31. 昙花一现的，并不是爱情，通常称之为激情。激情并没有什么错，但它的不足在于不能持久 32. 真理在这个世界上，是现象之矿里的钻石，只有忘记该忘记的，才能记住该记住的 33. 人最大的幸福就是以自己所爱为志业，人最大的不幸就是以自己所厌为工作 34. 一生中，会有很多人与你竞争，他们只是 “玩家” 或 “选手”，没有他们，就没有赛场了，没有赛场，也就没有你所钟情的事业了 35. 当你需要成功时，需要对手。当你需要取得伟大的成功时，则需要伟大的对手。请珍惜他们 36. 一时失利未必一世失利，目送他们失落的背影时，请祝福他们吧，祝福他们能东山再起，犹如你希望自己有一天也能逆风而行 37. 裁判的批评也未必都正确，但裁判的存在，是你能参加比赛的前提。别指望他偏袒你，因为偏袒你的裁判，有朝一日也会偏袒他人，这不符合你的长久利益 38. 夜深人静时，也不妨想想，彼此之所争，又真值得你们互相敌视吗？39. 在这世上，很多人为利益撕破脸，很少人为观念不妥协 40. 要想无敌，你应该先做自己的敌人。因为你的过失，伤害了自己的利益，因为你的言行，冒犯了自己的观念，还有，因为你的颟顸，阻碍了自己的觉醒 41. 贫穷是一种马太效应，他们因为贫穷而愈加没有资源，因为没有希望而愈加没有激情，因为没有地位而愈加没有自信 42. 人生运势从何而来？答：你是什么样的人，就会遇到什么样的人。要改变际遇，必先改变自己，要让自己配得上那可能的际遇 43. 如果你不能帮助别人，那恐怕未必是因为没有钱，而是因为你缺少情感的 “带宽”。要知道，有些时候，我们对一个人的帮助，会耗费无数心力，却并不费分文 44. 在尘世中得见星空的人，是有福的，在这个薄情世界里懂得关怀的人，爰得永生 45 朱永新说，人生有四个重要的场所：母亲子宫家庭教室职场 46. 待父母如老师自青少年起，能待父母一如待老师，即使叛逆，仍能求教于父母虽然心智早已发达，仍对父母保持尊敬照料糊涂的父母，你仍会对年迈的老师行礼如仪 47. 一个真正的读书人，一个知识分子，一个对社会有担当有责任感的人，应该意识到深度的思考非常重要，慢生活才是真生活，自主的人生才是人生。在这样的历程中，训练自己有强大的心流是何等重要！48. 人们可以抗拒金钱，抗拒权力，抗拒人际关系，甚至抗拒大自然，但唯独不能抗拒的是时间的流逝 49. 哈布瓦赫：成年人在社会中对自然的渴望，在本质上就是对童年的渴望 50. 真正大有作为的人，不管他们正当盛年，还是年届耄耋，他们无需晒自己的老照片，更不会热衷于重提当年 51. 有价值的知识可以分成三种边际性知识，就是溢出于普通知识、常规知识的知识结构性知识，就是编织知识的知识，即知识网络。知识网络要求你既精通自己所在的专业，又适当会通其他学科平台性知识，一种驾驭知识的知识。它在科研上强调的是思维方法和建构性，在教学上强调的是方向性、策略性、创造性，这个部分其实是文科知识的精髓 52. 知音也是相对的，有人懂你三分，便是你三分知音。有人懂你七分，便是你七分知音。没有多少际遇的凡人，如果定要求十分知音，恐怕只好着落于自己 53. 人世间最难得的，不是有人理解了你，而是你发自肺腑地尊重你自己；若你高贵深远，以至于人所希见，那才是知音佳话的归止。人要先自爱，先自尊，先自重，自己贵重了，这才谈得上觅求知音 54. 自卑的解脱：免疫。修炼到与不完美的自己和解自驱动。知耻近乎勇的人，可以将自卑感转化为成就动机代偿。发展自己的天赋及所擅长，使其在心理上有强烈的优势，足以弥补内心深处的不安 55. 生活越是苦痛，越要能绽露笑容。你多一分无畏的轻松，便多一分天然的坚韧 56. 既有赢的意愿，也能承受输的结果 57. 从参加人生第一场考试起，你就要知道，输是赢的常态，犹如跳高运动，跌落是飞跃的常态 58. 学会做饭菜给自己，至少学会一种拿手菜。将来，还要帮妈妈下厨，还要为你自己的孩子下厨 59. 越是伟大的愿望，越是在很久之后实现。有些最伟大的愿望，即使永不能实现，我们依然会愿意拥有它。究其本质来说，愿望是引领人类上升的东西 60. 有研究曾表明，外形出众者在其事业和社交中，拥有比常人大得多的成功率 61. 摆脱外形焦虑的最大捷径其实是：摆脱不认同的人群 62. 无论你的魅力如何出众，你都不必得意，毕竟，你不会得到所有人的青睐 63. 成为读书人，是我们自己的选择，也是我们深刻的认同。拥有知识、思想、方法，乃至书卷气，是读书生涯给我们的回报，也是我们人生路上最可观的境遇 64. 据统计，超过 50% 的人在一生中至少会经历一次创伤。对创伤的表露，包括倾诉发生的事件和自己的感受、情绪，可以减少创伤引发的身心健康问题 65. 当你不能改变创伤时，你唯一能做的，就是改变自己的认识；你不能左右创伤，但你可以左右自己的心情 65. 女生箴言性别平等的精微之处在于：平等不是等同尊重也不等于平等
对女性的轻视，来自古代社会根深蒂固的文化传统。它的建立，不是靠一代人，它的消除，也不会只靠一代人在性别歧视面前，愤怒毫无意义，奋斗才是批判
女生最重要的能力是：懂得说不 66. 二十七八岁的人生注注释这不是你的过错，可以烦恼，不要内疚流泪没关系无需回去，只需记得最高理想是有人分担。最低要求是自己有决心承担支撑伟大的，永远是平凡，而最可靠的，首先是自己太多关注别人，说明内心还是有些脆弱如果真的学不会坚强，那就放松下来吧，有时我们还是可以试试以本来面目示人的！67. 最终，决定你的生存的，不是年轻，而是一个美好的生存秩序：法制的公正，政治的宽容，社会的关怀，身心的自由 68. 支撑你安然走过青年的，不是年轻，而是健全的判断力和诚实的努力 69. 婚恋中的人身安全一见不如百闻不要看他的 “朋友圈”，而要看他的朋友圈不要看他如何待你，而要看他如何待人注意他的负面情绪不只看愿景，还要看过去不仅要看他，还要看他的家庭警惕一切狂热的追求不要看他的正式表演，而要看他的闲暇表现不要试图做拯救者，而要做自救者要看清楚：他是不成熟，还是心理不健全？70. 永远不要轻易把不健全当作不成熟。不成熟是可以自愈的，更可以随时成长，但大部分的心理不健全，会伴随他和你的一生 71. 好教师的价值有三：理解学生，爱护学生，成就学生 72. 一个人延续生命有三个途径：儿女、学生和著书立说 73. 人世间一切美好的事物，亲情和友谊，对科学的信任，以及 “时间治疗一切” 的规律，这些是你在人生最后关头的锚定 74. 要有竞争力，但也要满含善意。在这个向度上，最好的隐喻是：做你伙伴们的容器 75. 要学会欣赏别人。从本质上看，一个人能否欣赏他人，不仅仅靠德行，更要靠能力。一个能欣赏自己的人，方能欣赏一个路人。一个发自内心欣赏自己的人，方能欣赏一个竞争者 76. 旅行是顺应，心灵却直道而行。道不同，不相问。人不同，不相争

最近开启了一个新的打卡的行为。将凯文凯利那本新书《宝贵的人生建议》每天一条，分享到朋友圈。当然，单纯这样的行为没有任何意义。我给自己增加了一点难度。一直以来我写阅读感悟都是以长为主。虽然没有特别用心，但是也能感受到自己写作能力的提高。但因为是日更，难免缺少推敲和检视的过程。它更像是个人的一篇篇日志，不是针对受众写的，更多的是个人的感悟。而这次的每日分享，涉及到在朋友圈里的形象，我会试着练习一些短文案的写法。内容是看完 KK 建议后的思考，但也想尝试把自己之前阅读和学习过得文案课的知识消化和应用一下。而连续在朋友圈坚持做一件事五百天，本身也很有挑战。之所以开篇先写这么一段，是为了回应一下标题写的那个问题。在韩寒导演的《后会无期》里，王珞丹的一句台词：“知道了那么多道理，还是没能过好一生。” 曾经是很多人的座右铭。之后很多人包括我在内，都曾就这句话进行反驳，主要是围绕着知道道理却没有行动，没有改变，才没有过好这一生。然而，随着近期我读的几本书，我突然又有了另外的观察角度。就是，你没过好这一生，是真的知道了很多道理吗？从有书籍以来，就有一类书籍。他就是将一些大家尊崇的人的语录收集起来，独立成书。比如孔老夫子门徒出版的那本《论语》，比如席卷全国的那本小红书《毛主席语录》，比如美国国父富兰克林写的《穷理查的年鉴》，再比如沃伦巴菲特的商业伙伴查理芒格写的《穷理查宝典》，我小的时候还读过《鲁迅语录》，甚至在我喜欢阅读武侠的那个年纪，连古龙和温瑞安这些武侠大家的书都被人出过语录类的书籍。我们人类似乎对金句格言特别的推崇。然而，这些道理，你真的认真的思考过吗？而且，一次性吞下那么多道理，真的消化的了吗？所以，这次凯文凯利的《宝贵的人生建议》我拆解成五百天来读。认真消化吸收、反思自省一下。而为了说这个道理，我特意把之前读了一半的杜俊飞教授的这本《常识课》翻找了出来。把剩余的部分读完了。杜俊飞教授比我大 25 岁，所以现在应该已经是奔七十的年级，单纯的大学教学就三十多年，真正的桃李满天下。以我自己的经验，当你教学十年以上，而且年过不惑以后，你会对教育渐渐地产生质疑，教育真的有用吗？真的能让学生改变错误的价值观吗？所以很多开始时情绪饱满的老师，随着岁月的蹉跎和学生的打磨，慢慢的变得颓唐，不再奢望可以把学生教好。然而杜俊飞老师却是那种少有的年近古稀依然热情不减的好教师。这本书里聊得的那些道理，全是怹这一生的宝贵经验，而且三观极正。即使到我这个年纪了，让人有醍醐灌顶之感。很多做人做事的道理，都引起了我强烈的反思。而且，相比于 KK 那语录似的的建议，杜老师的这些道理可是饱满而充实的，强烈建议刚进入社会，价值观正在成型的年轻人认真读一读，对你未来选择做一个什么样的人，有百利而无一害。强烈推荐。

之前在公号 “杜课” 上，读过一两篇文章。其中一篇作者写给毕业生的临别寄语，读后大受启发。所以这次集结成书，早早加入书架。翻阅完毕后，反而觉得平平。内容上较为松散，结构上也并未组织（当然这是作者有意为之），草草翻过。不过很喜欢作者对于教师这项职业的定位和自我期许 ——“教师的职业本质，其实是从未来回来跟学生说话。” 推荐刚上大学的同学翻翻。