主编推荐语
七大核心竞争力进化，解决职场成长、提升人生幸福感的完美解决方案。
内容简介
当下数字产品和人工智能的广泛应用，并不可逆转地改变着我们的工作和生活。一些人对此充满希望，而另一些人却倍感压力。世界的变化趋势，令一些人无能为力甚至有缴械投降的威胁。
人们需要自我反思，即我们每个人都有必要去感知这一变革过程中好的方面，并灵活、主动地积极应对。作者从成长心态、终身学习、自我反思与自我调节、数字化、新型工作和敏捷、创造力、减速与平衡7个方面帮助读者自我调整和提升。
本书是基于与不同公司和组织的专家间展开的大量讨论以及的科学研究成果而写，分享作者在与不同个体和组织间构建合作、应对变化以及培养看待世界的积极视角等的专业思考。作者以轻松、有趣的方式为大家提供行之有效的行动建议。
目录
- 版权信息
- 致谢
- 前言
- 1 成长心态
- 1.1 寻求可持续性
- 1.2 舒适区、学习区和恐惧区
- 1.3 固定型和成长型思维模式
- 1.4 理智面对失败
- 2 终身学习
- 2.1 学有所得
- 2.2 未知的未来
- 2.3 个人经历的丰富性
- 2.4 学习动机
- 2.5 学习策略
- 3 自我反思与自我调节
- 3.1 职业满意度
- 3.2 个人基本需求
- 3.3 自我调节：了解自身感受
- 4 数字化
- 4.1 回顾过去
- 4.2 展望未来
- 4.3 机器人统治的世界
- 4.4 数字化与每个人息息相关
- 5 新型工作和敏捷
- 5.1 迈入新型职场
- 5.2 敏捷方法
- 5.3 敏捷人才
- 5.4 新型工作
- 5.5 团队协作新模式
- 6 创造力
- 6.1 每个人都可以发挥创造力
- 6.2 唤醒你心中的童真
- 6.3 生产性枯燥与梦想
- 6.4 即刻出发
- 7 减速与平衡
- 7.1 正念与戒除数字化成瘾
- 7.2 深度工作
- 7.3 学会“断电”
- 7.4 真实
- 7.5 人生的意义
- 7.6 整体人生观
评分及书评
给这本书评了5.0职场如战场，必须充分利用先进的职场工具。本书紧跟时代脚步，第一时间呈现职场中所需技能。非常值得职场人员认真学习。
给这本书评了5.0工作和私人生活之间的平衡对保持我们的生活满意度和生命活力至关重要。如果我们在工作中遇到了困难，不知道该如何处理，那么私人生活中的平衡能够帮助我们渡过难关。同样，如果我们的私人生活领域充满了不确定性，我们也可以在工作中找到自我价值。生活中其他领域的稳定能够给予我们力量，帮助我们更好地应对挑战。相反，如果职业和生活领域中都困难重重，我们就会缺乏一个能量补给站。达成平衡十分重要，因为在生活中很难事事如意。
给这本书评了4.0本书以轻松、有趣的方式为读者提供行之有效的提示和建议。案例分析、自我对照、启发式提问和练习都将会帮助大家归零心态和自我反思。基于与不同的公司和组织的专家间展开的大量讨论以及最新的科学研究成果，本书通过七个章节对 “可持续性” 这一主题进行探讨，分享作者在与不同个体和组织间构建合作、应对变化以及培养看待世界的积极视角等方面的一些专业思考。
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出版方
北京颉腾文化传媒有限公司
颉腾是一家专注于图书出版行业的产业服务公司。创始团队均具有10年以上的图书出版经验，熟知产业上下游的每一个环节，具有丰富的行业资源以及创业经验。 公司围绕“新思维！新技术改变传统出版！”的宗旨，力争打造国际一流的综合性内容输出、销售平台。
