4.2 用户推荐指数
心理学
类型
可以朗读
语音朗读
127千字
字数
2020-08-01
发行日期
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主编推荐语
轻松战胜抑郁，重塑大脑，拥抱自己。
内容简介
本书从新的视角对抑郁及其治疗问题进行了深入剖析，纠正了有关抑郁诊治过程中的误区；详细介绍了诊治抑郁所需要的检查和评估，对于易混淆的疾病进行了整理；本着标本兼治的原则，在论述抑郁症常规的药物治疗和心理治疗方法之外，深入探讨了抑郁治疗中的深层次问题；并附以大量的临床治疗案例。
如果抑郁者能综合运用书中介绍的治疗方法去疗愈，唤醒我们每个人都拥有的自愈力，那么，我们不仅可以治愈抑郁，而且会使自己的心灵得到成长。
目录
- 版权信息
- 作者简介
- 谨献
- 前言
- 第一章 透视抑郁认识过程中的怪现象及出路
- 从否认到罪魁祸首现象
- 从诊断不足到滥诊断现象
- 需要把抑郁问题还原回生活/人生问题
- 第二章 认清抑郁及其治疗的基本事实
- 什么是抑郁症
- 抑郁症的主要表现
- 抑郁症的隐匿性表现
- 有抑郁表现并不等于患抑郁症
- 情绪抑郁具有进化上的好处
- 抑郁症并不是自杀的必要条件和充分条件
- 抑郁症患者不一定软弱/意志薄弱
- 抑郁症不是“流行病”和“不治之症”
- 抑郁症不是靠休息、散心就能解决的
- 药物是抑郁症治疗中的“拐杖”
- 心理疗法需贯彻抑郁治疗的始终
- 第三章 抑郁的检查评估与诊断
- 抑郁状态的检查与评估
- 其他疾病及用药状况的检查与评估
- 抑郁症的诊断
- 破坏性心境失调障碍
- 第四章 治疗抑郁的常用方法
- 抑郁症的药物治疗原则和策略
- 纠正抑郁者的扭曲认知
- 培养有利于抑郁康复的行为
- 抑郁的森田疗法
- 抑郁的内观认知/正念疗法
- 抑郁的存在主义疗法
- 抑郁的精神分析疗法
- 其他可以促进抑郁康复的一些方法
- 第五章 抑郁的临床治疗案例选析
- 抑郁症的认知行为治疗案例
- 抑郁症的精神分析治疗案例
- 抑郁症的正念治疗案例
- 抑郁症的整合治疗案例
- 抑郁患者的“禅疗”康复日记
- 后记
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评分及书评
4.2
5个评分
- 给这本书评了4.0
一日复一夕，一夕复一朝。颜色改平常，精神自损消。胸中怀汤火，变化故相招。万事无穷极，知谋苦不饶。但恐须臾间，魂气随风飘。终身履薄冰，谁知我心焦。—— 阮籍
出版方
华夏出版社
华夏出版社是一家综合性出版机构，以专业出版为特色，兼顾大众出版与教育出版，在经济、管理、西方哲学、传播学、社会学、人类学、医学等专业出版门类形成主题系列，规模优势与品牌优势，在图书市场占据较大的份额，在读者中享有良好的信誉和阅读忠诚度。曾系统推出“中国古典小说名著百部”、“中国现代文学百家”，成为文学经典阅读的基本文献。
