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主编推荐语

安全感决定孩子一生的幸福,有了安全感,孩子才能放心地探索世界。

内容简介

随着现代社会对育儿知识、心理健康的关注,越来越多的父母意识到了在孩子生命最初几年,培养孩子安全感的重要性。心理学家马斯洛认为,充足的安全感是判断一个人心理健康的基础指标。的确,拥有安全感的孩子,生命的底色都是暖色调的。他没有太多辛苦的情绪损耗,能集中能量去探索世界、学习新知;他会拥有亲密的人际关系,在将来生活得更幸福。

在本书中,作者提炼了妈妈培养孩子安全感的六大关键:第一,妈妈要“看见”并了解自己的孩子,给孩子提供所需要的爱;第二,妈妈要主动走进孩子的世界,去滋养亲子关系;第三,妈妈要学会给孩子高质量的陪伴,哪怕每天只有10分钟;第四,在出现沟通问题时,妈妈要学会反思,以避免问题再次发生,从而提升亲子关系的品质;第五,妈妈要学会照顾自己,拥有好情绪,这样,才能让孩子内心更加安定;第六,好妈妈还要学会巧妙地处理好与“养育合伙人”的关系,以获得更多支持。

目录

  • 版权信息
  • 推荐序一 享受养育孩子的甜蜜
  • 推荐序二 父母的爱与付出,是孩子童年最宝贵的养分
  • 自序 有安全感的孩子,生命的底色都是暖色调
  • 第一章 “看见”孩子,正确回应——孩子出现问题行为,只是因为希望被“看见”
  • 第一节 做到这三点,我们才算真正地“看见”了孩子
  • 第二节 孩子哭闹时,父母毫无回应会把孩子逼入绝境
  • 第三节 是什么阻挡了我们“看见”、理解孩子
  • 第四节 用心“看见”,就是对孩子最好的鼓励
  • 第五节 贴标签不是“看见”,而是将孩子局限住
  • 第二章 懂得孩子,合理给爱——妈妈的爱是给孩子最大的滋养
  • 第一节 为什么越是共情、理解孩子,孩子越娇气
  • 第二节 当孩子说“妈妈,我讨厌你”时,她真正想表达的是什么
  • 第三节 手足情深的二胎家庭,都有个充满安全感的老大
  • 第四节 “孩子,哭吧,妈妈接得住”
  • 第五节 如果不紧盯着孩子,他真的能往好的方向发展吗
  • 第三章 关注联结,滋养关系——陪伴孩子也是一种滋养自己的方式
  • 第一节 主动与孩子建立联结,从小培养孩子的安全感
  • 第二节 如何向孩子“花式”表达爱
  • 第三节 活在当下,是父母给孩子最好的陪伴
  • 第四节 不给孩子他们想要的东西,真的好吗
  • 第五节 孩子们需要的,只是真实、简单的生活
  • 第四章 有效沟通,饱含着爱——这样沟通,孩子不会抵触
  • 第一节 有时,游戏是一种更有效的语言
  • 第二节 做真实的父母,学会诚实地表达
  • 第三节 好父母都懂得做孩子与世界之间的“转换器”
  • 第四节 用“游戏力”轻松应对育儿挑战,做孩子的“魔法妈妈”
  • 第五节 几个叫早小游戏,让孩子从此告别起床气
  • 第六节 如何有效地处理二孩冲突
  • 第七节 带着爱立规矩,孩子才不会抵触
  • 第八节 用有趣的方法帮助孩子发展情绪自控力
  • 第五章 情绪平和,内心安定——别让自己因为情绪失控伤害孩子
  • 第一节 我们对孩子的大吼大叫,有多少次是借机泄愤
  • 第二节 你对孩子撒的气,有多少来自童年的创伤
  • 第三节 陪孩子写作业,你为什么总忍不住发脾气
  • 第四节 当妈的挫败感并不能帮我们做得更好
  • 第五节 如果我不完美,我的孩子就不会完美
  • 第六节 学会爱自己真不是一件容易的事
  • 第六章 家庭和谐,孩子安心——让我们一起看清家庭矛盾的本质
  • 第一节 用好“隐形的爸爸”,让孩子更有安全感
  • 第二节 与老人合作带娃,是你的选择
  • 第三节 以尊重为前提,轻松化解育儿分歧
  • 第四节 沟通是双方的互动,而非单方面的说服
  • 第五节 与老人合作带娃时冲突不断,原因是什么
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评分及书评

4.6
27个评分
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    给这本书评了
    5.0
    《童年不缺爱:如何给孩子一生的安全感》

    【格式引文】心心妈著。童年不缺爱:如何给孩子一生的安全感人民邮电出版社.2020:11. 得到电子书:https://d.dedao.cn/DtEVoSCOWHwh5TR3 安全感指的是一个人渴望稳定、安全的心理需求,它根植于每个人的童年。从精神分析的理论来说,个体的安全感是这样产生的:在孩子幼小的时候,父母(尤其是母亲)作为儿童成长过程中重要的客体,如果能够给予孩子足够的、持续的、稳定的、持之以恒、前后一致的爱,孩子就会体验到安全感。也就是说,所谓安全感,是童年一次次温暖经历叠加后,孩子内心产生的安定感,而妈妈是最早给予孩子安全感的那个人。因为信任妈妈,所以孩子开始信任整个世界。因为与妈妈进行爱的互动,所以孩子信任关系,对关系抱有积极的期待。因为妈妈爱的 “示范”,所以孩子拥有爱的能力,同时产生更积极的自我认知,也会拥有更高的价值感。有安全感的孩子会将 “妈妈” 放在了心里,内心会感到踏实、有力量,这能帮助他们抵御未来生命旅途中可能遇到的 “寒冬”。

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      给这本书评了
      5.0
      育儿难题应对实操技巧

      很好的一本教授育儿难题应对实操技巧的书。作为父母,尤其是作为一个妈妈,你可能也会遇到类似以下这样的问题:在你没有顺孩子的意时,他会说 “妈妈,我讨厌你”;当孩子想买玩具,你准备给她买,而爸爸却希望她不要浪费而不同意买;你希望孩子能自己坐在宝宝椅上吃饭,而婆婆却总追着他喂;你想给宝宝穿尿不湿,婆婆却觉得穿尿不湿不好,总喜欢给孩子把尿;孩子上学、做作业磨磨蹭蹭,让你精疲力竭,耽误你处理其他的事;二胎家庭,大宝总是故意捣乱,告小宝的状,想引起你的注意来获取你的爱;孩子跟奶奶比跟你更亲,婆婆还总跟宝宝说” 宝宝还是最喜欢奶奶哟 “;面对这些冲突,矛盾意难平时,你会不会手伤心、失望和沮丧却手足无措?要知道,这些问题很多爸爸妈妈都曾遇见,这不过是几乎每一个家庭都会遇到的育儿难题,不管这个家庭是富裕还是贫穷,是中产还是平民,也不管这个家庭的孩子性格乖巧还是淘气。作者心心妈遇到这些状况的时候她是如何解决和应对的呢,这本书也许可以给你参考,看过之后你所学到的将不仅仅是一些育儿难题应对技巧,还能收获一颗平和强大的心,而一颗平和强大的心在面对育儿的课题时也许更有用。强烈推荐你一读。

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        给这本书评了
        5.0
        有安全感的孩子,生命的底色都是暖色调。

        养育孩子是一个很甜蜜又很 “痛苦” 的过程。和孩子一起 “游戏 “,用孩子喜欢的方式去诠释道理或问题,往往能起到事半功倍的育儿效果。在育儿的路上我们要懂得 “智慧” 借力,和育儿伙伴的高效合作沟通是关键。“看见” 助我们育儿更高效更幸福。🍀 孩子不光会看我们要他们怎么做,也会看父母怎么做。🍀 一个情绪平和的妈妈是孩子一生的财富。🍀 安全感直接决定了一个人生命的质量。🍀 童年如此重要,若你的童年被错过了,请不要再错过孩子的。幸福的人一生都被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年。🍀 看见,是我们清空大脑中所有的成见之后,透过孩子,看到他独特的性格特征、年龄阶段,以及其深藏于行为背后的内在需求。🍀 爱孩子就如他所是,而非如我们所愿。🍀 用心 “看见”,就是对孩子最好的鼓励。好的鼓励,就是父母将自己的 “用心看见” 自然地表达出来。🍀 在二胎家庭中,与其说我们该怎样平衡好对老大与老二的爱,不如说要如何化解老大的内心冲突,让老大更有安全感。🍀 我们要明白,孩子的情绪并不是我们的情绪,我们无须跟孩子一起产生情绪起伏。只有我们保持情绪稳定,有了充足的能量,才能向孩子传递平和的心态,让孩子感受到安全。🍀 当我们开始相信孩子自身的力量,而非监督的效力时,在教育中,我们扮演的便不再是一个管控者,而是一个支持者的角色。🍀 孩子看起来最不可爱的时候,往往是他们最需要爱的时候。用孩子喜欢的方式与他建立联结。🍀 没有体会过匮乏感、内心更有安全感的孩子往往有更好的人生。富养虽离不开物质,但最重要的却不是物质,而在于父母是否能接纳孩子的欲求,并愿意痛快地满足。🍀 每个人的底线都不一样,我们无须用太多的 “应该” 绑架自己,而忽略了自身的感受。当我们不带指责地将这些感受表达出来时,孩子也能从中学会尊重和体谅。🍀 有时候,当你身处尘土之中,反而更能体会什么是美好。🍀 英国精神分析学家约翰・鲍尔比说过,打不打孩子其实并不是关键,如果与孩子有稳定、可预期的安全依恋关系,极其偶尔的吼叫打骂并不会带来太大的伤害。🍀 爱自己是基础,我们给不了别人自己都没有的东西。🍀 阿德勒心理学说,人与人之间的一切矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被别人妄加干涉。当遭遇育儿分歧时,我们彼此说服对方的过程就是在干涉别人的课题。我们都想改变对方,却不知每个人都是

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        出版方

        人民邮电出版社

        人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社,成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”,致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。