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主编推荐语

写给所有处于瓶颈期的个人和企业。如果你是一个独自追求成功、希望突破自我的人,如果你不知道如何与人相处,如果你希望从他人身上获取能量,那么你应该来看看这本书。

内容简介

为什么你明明很努力,却还是表现平平?为什么那个能力不如你的人,周围总有一帮人助他成功?人们常常错误地认为,只要更勤奋、更高效地工作,就能提升自己的竞争力,发挥自己的潜能。《大潜能》告诉我们,成功取决于你和他人合作的能力。就像幸福具有传染性一样,人类潜能的各个方面——表现、智力、创造力、领导力、能力和健康——都会受到周围人的影响。 那些专注于自我的人,只能发挥有限的“小潜能”;而与他人共同成长的人,往往能获得新能量,激活“大潜能”。

本书提出了SEEDS模型,通过5个步骤帮助组织和个人快速掌控大潜能。
· S(Surround)被积极的影响者包围。消极颓废、毫无追求的人会耗尽我们的能量和潜力,而积极阳光、乐于参与、有上进心和充满创造力的人能够使我们的积极性、参与度、主动性和创造性成倍增加。因此我们需要多多结交这类人。
· E(Expand)赋能他人。大潜能是一个良性循环,赋能他人力量的同时,自己也会变得强大。 · E(Enhance)通过赞美巩固资源。赞美无价,要想有效调动和激励他人,首先要反思我们的赞美方式。
· D(Defend)学会抵抗负能量。消极的事物会对创造力、热情和能量产生威胁,因此我们需要有策略地构建防御系统。
· S(Sustain)维持潜能增长。前4种方法已经为成长“播下种子”,但要维持成长,还要不断创造积极的动力循环。 作为哈佛心理学导师、知名潜能挖掘专家,作者肖恩·埃科尔总是擅长把高深的理论转化为可操作的行动步骤。这本书结合了神经科学、心理学和人际交往领域的新研究,为处于瓶颈期的个人和企业提供了指引。

目录

  • 版权信息
  • 第一部分 不要给潜能设限
  • 第一章 潜在联系的力量
  • 红树林的奇迹
  • 他人的力量
  • 第二章 打破隐形上限
  • 哈佛“原始尖叫”
  • “最合适者生存”法则
  • 谷歌重新定义潜能
  • 潜能生态系统
  • 羽毛落尽与被啄伤致死
  • 5个策略制造良性循环
  • 没有他人,生活就没有意义
  • 第二部分 解锁大潜能的来源
  • 第三章 创造星系:被积极影响者包围
  • 追求集体而非个人成功
  • -策略1:寻找乐观积极的影响者-
  • -策略2:多样化朋友——支柱、桥梁和扩充器-
  • -策略3:互惠联系促进心理安全-
  • 逃离灰色之城
  • 第四章 增强力量:人人都能成为领导
  • “我拯救了一条生命”
  • 红衣主教学校逆袭秘诀!
  • -策略1:从第11把椅子上开始领导-
  • -策略2:学习激励演讲-
  • -策略3:以进步为动力-
  • -策略4:从每个岗位寻找意义所在-
  • 第五章 强化资源:做一面赞美的棱镜
  • -策略1:停止比较式赞美-
  • -策略2:关注正确的事物-
  • -策略3:赞美支持者-
  • -策略4:赞美民主化-
  • -策略5:把隐藏的31%变成给予者-
  • -策略6:不要只赞美结果,还要赞美过程-
  • 第六章 拒绝消极影响:保护系统免受攻击
  • 悲伤情绪无须恐惧
  • 抵制负能量的艺术
  • -策略1:建一条护城河-
  • -策略2:建造精神堡垒-
  • -策略3:学习精神合气道-
  • -策略4:远离问题,度个好假-
  • -策略5:及时选择新战役-
  • 第七章 维持潜能:创造良性循环
  • -策略1:创造意义之旅-
  • -策略2:利用生动的形象指引方向-
  • -策略3:庆祝胜利-
  • 结语 孩子们都挺好
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评分及书评

4.3
12个评分
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    给这本书评了
    3.0
    2023年第十九本

    十万字的书,说了一个主题:1. 独乐乐不如众乐乐。2. 众人拾柴火焰更高。3. 众人划桨开大船。4. 独木不成林,一花不是春。说的都对,没见过哪个老板这么做的。

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      给这本书评了
      4.0
      没有他人,人生就没有意义

      1、我们的痛苦常常来源于他人,他人的目光,评价,冲突如同囚笼,萨特说 “他人即地狱”。而与之相反的一面是,我们的快乐也来自于他人,他人的支持,相伴,力量,天使与魔鬼常常源自同一种事物。从本书中,我们会看到这样一个事实:人的合作大于竞争。物种的竞争本质并非在个体之中,群体竞争与进化在更大程度上影响着个体的命运。东南亚红树林里的萤火虫确实让人感觉到震撼,记住追求群体的成功更加持久和容易。2、本书第一部分用自己裸奔的故事深入思考,介绍了什么是大潜能,第二部分给出了实现大潜能的 S(环绕)E(增强)E(赞美)D(抵御)S(持续)种子模型。3、原文摘录:1、独自追求潜能有点儿像赤脚的大一新生,从未在院子里裸奔过,寒冷而孤独,注定不可能走得太远。2、这是一个充满挑战的世界,要求我们将 “他人的力量” 重置到成功公式中。3、追求潜能不是一条孤独的道路。经过近十年的研究,结论十分明了:在这条路上,一个人加快步伐没有用,结伴同行才能走得更远。4、不管是对萤火虫还是对人类而言,这个道理都同样适用:帮助他人寻找属于他们的亮光,你也能够一起闪耀。5、没有他人,生活就没有意义。

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        给这本书评了
        4.0
        团结就是力量,融入集体,获得大潜能。

        每一个人、每一种文化、每一家公司、每一个部落,需要的都不是一次性解决问题的方法,而是要持续不断地倡导积极的事物。生活中的压力和挑战无处不在,因此积极的心态、交往和希望同样也需要随处可见。

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        出版方

        中信出版集团

        中信出版社,成立于1988年,隶属于中国中信集团公司,是全国中央级出版社。2008年改制为中信出版股份有限公司。 中信出版集团满怀激情,关注思想、关注理念、关注人物、关注资讯、关注时尚,为读者提供最前沿的思想与最优秀的学习实践,通过有价值的、有享受的阅读,倡导与展示新的文化主流,启动一个“大众阅读时代”。