" 什么是成功？

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成功就是某件事情实现一定的价值尺度，其结果达到了我们所预期的效果。社会在极速前进，经济在高速发展，我们的目标随之变大，生活压力也越发沉重，所以，我们都渴望成功。

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然而，正如梁启超所说的那样 “成功大易，而获实丰于斯所期，浅人喜焉，而深识者方以为吊。” 成功并不容易，所以我们总是会思考，如何才能成功？为什么别人能够取得成功？我们似乎能在杰夫・布朗的《成功者的大脑》中找到我们想要的答案。

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菲利普斯说 “失败乃成功之母”，可见，传统的观念认为，成功需要的是历练。后来又有人提出，成功还和人的情商、智商、人脉、运气、成长环境等个人内在或外在的主客观因素相关。

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但是，杰夫的《成功者的大脑》并不认为成功和以上的这些因素相关，他一反传统，提出：成功，是由成功者的大脑决定的。

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《成功者的大脑》是一本基于心理学和脑科学的著作，由美国著名心理学家杰夫・布朗和哈佛大学医学院马克・芬斯克教授合作完成，他们通过走访几十位来自不同领域的成功者来收集数据，经过分析后发现，虽然这些成功者取得成功的方式各不相同，但是他们的脑部有着很多相同的特点，作者称之为脑力工具。全书就围绕如何来打造出自己与成功者相同的脑力工具来展开。

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成功者的大脑究竟是什么样的？布朗和芬斯克从脑科学的角度剖析了人的大脑构造，并总结出成功者大脑的 5 个脑力工具，即机会雷达、最佳风险测量仪、目标激光器、能力计量器、努力加速器，这是很多普通人都不具备的。

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要打造出与成功者相似的大脑，则需要满足八个要素：自我意识、动机、专注、情绪平衡、记忆、复原力、适应性和关爱大脑。

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简而言之，打造成功者的大脑，首先要了解自己，然后再学会管理自己的情绪。动机、复原力和情绪平衡是成功者必备的三大因素，我们首先要知道自己想要的是什么，先给自己确立一个目标，提供一个努力的方向。

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其次，我们需具要有面对各种变化、对抗各种压力的承受能力和抵抗力。

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最后，我们还要有调节各种情绪的能力。成功者自然不会肆意宣泄自己的情绪，能够把情绪调节到最佳状态，才能使我们的任务达成率达到峰值。

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走向成功的途径千万条，但是成功者的大脑却有着异曲同工之妙，既然我们对时运等外部不可控因素无从下手，何不转而改善自身？培养良好的认知习惯，对大脑进行锻炼，开发其最大潜能，或许真的能为自己寻找一条走向成功捷径。

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作者运用神经学知识，从认知行为角度出发，对大脑进行详细剖析，行文严谨，有较强的科学性。研究角度新颖，有较强吸引力，是这本书最大优点，对于对神经学和心理学感兴趣的读者来说，是一本不错的读物。但是也有人认为，书中所提供的塑造大脑的方法有效性有待观察，数据支撑能力较弱，只能当做一本科普读物来略读，不能迷信其中的观点。综合来看，我认为这本书可以打 3 分。"