人生如登山，层峦起伏，平缓也好陡峭也好，总有看不见或未曾到过却又渴望见识的地方。如何去发现？如何不迷路？如何不恐惧？如何不孤独？我们需要登山向导。世间的艰难曲折从来不会少，但怨叹无济于事。我们是否愿意，是否有能力选择远离肮脏、靠近光明？就算梦的迷雾再深沉，是否仍然要相信自己会醒来并努力醒来？那就醒来吧！和智者一起，挖掘自我的智慧，做自己的人生向导。关联阅读：《谁动了我的奶酪》《礼物》《一分钟经理人》《世界尽头的咖啡馆》《禅与摩托车维修艺术》

❤️给人以神性的启迪，适合反复阅读！我们无法教会人们任何东西，我们只能帮他们自己去发现 — 伽利略 1 - 平衡法则寻找中庸之道，在日常生活中保持平衡平衡源于调整呼吸，吸气，你获得滋养，呼气，你得以释放。激发与排遣，即生死都在呼吸之间当极端行为引起焦虑和压力，要想到回到这个黄金守则，即中庸之道，内心平衡 2 - 选择法则决定不是用言语表示，而是用行动表示的只有当你找回终结一段关系的勇气时，你才是真正投入其中用选择 主动创造生活 3 - 过程法则看到不同阶段的每一个步骤，而不要只看到远期目标开启一段经历的第一步就是选定方向，选定属于你自己的一个光明的未来（对你有吸引力，令你振奋）遥不可及的梦想是通向未来的沉重包袱，最好的目标是转身就能实现的那种激情可以为你的前行提速，但坚持才是那把打开成功大门的钥匙 4 - 存在法则时间穿梭在过去与未来，时间没有客观存在。对过去的惋惜是现在产生的印象，对未来的焦虑也只来自现在的感觉。过去与未来都是现在的你创造的。5 - 共情法则处于爱和了解而行动，不要出于恨与无知而行动从白鹭上学平衡，从猫上学存在，从地球上学共情地球原谅我们，因为她知道我们是她的骨肉，是她的一部分，是她仍在学习、成长的一部分鲁米：在是非对错的界域之外，有一片原野，我将在那里与你相见。当灵魂躺在那片草地上，世界的繁盛，远超我们能言的范围在自然界中，你没有朋友，也没有敌人，只有导师记得多想想他们躺在你面前的样子，死亡将一切归位，而我们最终都会离开。6 - 信念法则接受不确定性，用心感受道路承认每个人身上都有内在的智慧如果有一种更高的智慧凌驾于所有人之上，使其所有的幸福与不幸都有各自的意义，相信生命中发生过的事都有意义信念不是一种你能拥有或者支配的商品，它是你眼中的光、智慧和爱信念是假设你的每一个选择都是正确的更高层的智慧并不从你的头脑中来，他只是从你的脑海中流过 7 - 期望法则在做到之前，必须相信自己能做到你看到什么取决于你选择看哪里，而你看哪里又取决于你希望看到什么 8 - 诚实法则即使受到种种诱惑，也能按照最高标准行事，即便在独处时也能克制自己的行为我们很少通过语言让别人产生触动，更多的是通过行为影响他人让内心充满光明，这样你就能得到更多光明 9 - 行动法则去做，去实践，永远不要等待时机到来动有时，静有时，有保持静默不动的智慧，非行动的行动 10 - 循环法则高升的会跌落，下沉的还会再起，这就是循环改变可能是福音，也可能是诅咒，这取决于我们希望得到什么。好比同样的一场雨，花朵会迎接它，但安排了野餐计划的人则会因它沮丧种瓜得瓜 种豆得豆耐性是更高等智慧的一部分 And this too shall pass 这也终将过去我们人类就像这颗核桃壳，如果你要在错误的时间强行打开它，那几乎是不可能的。可一旦时机成熟，你只要在正确的地方扣一下就可以轻松地打开它。日常生活就是成熟的过程，某一天会有某个人或某件事出现，成为那一叩 11 - 包容法则放下执着，心甘情愿地拥抱发生的一切有人认为让人强大的是坚持，但有时其实是放手虽非我的意志，但我愿你的意愿成真放弃 “应该” 发生些什么的执念，这样你对每时每刻都会做出崭新的回应，不再有预判和期待越是放下心之所念，就越能获得更大的自由不要为了你无法掌控的局面，徒劳抗争、躁动不安 12 - 同一法则谨记自己与万物的联系，用一体的眼光看世界你可以选择将他人看作你的大我的一部分你会成为所有人

要不时地去欣赏那些并不经由双手打造的事物：一座山，一颗星，一段河湾。智慧和耐性会降临在你身上。除此之外，你会确信在这世上，你并非孤身一人。