4.4 用户推荐指数
自我提升
类型
可以朗读
语音朗读
102千字
字数
2023-02-01
发行日期
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主编推荐语
好的人生，上不封顶。不给自己的人生设限，才能开启更多可能。
内容简介
本书是公关大佬刘希平全新力作。分享35年实战经验，56条精进法则，其中包括：链接所有人的沟通技能；职场核心竞争力的培养；建立底层自信的自我梳理；保持高度自律的践行方法；突破认知局限的思维方式。
目录
- 版权信息
- 推荐序 看这本书之前先了解一下他这个人
- 自序
- 1 好关系，有链接也要有边界
- 好关系是麻烦出来的
- “麻烦”让人更加懂得珍惜
- “麻烦”需要注重时机
- 做好自己，不被别人干扰
- 懂得拒绝才能活得不纠结
- 即使拒绝也绝不骗人
- 不要给别人不实际的期待
- 怎样合理拒绝别人
- 互相信任是一切关系的基础
- 信任是相互的
- 诚信社会重“兴利”，轻“除弊”
- 行动是避免信任沉沦的利器
- 不要任由他人否定你
- 你确实做错了的时候
- 面对无中生有的非议
- 何谓“蒲苇韧如丝，磐石无转移”
- 先学会爱自己，才能好好爱别人
- 先要学会爱自己
- 值得的付出，才能收获长久的关系
- 用沟通加深彼此感情
- 多经历，更懂爱的真谛
- 建立健康的亲密关系
- 直觉永远是对的吗
- 多一个朋友就少一个敌人
- 信誉是做到言行一致
- 维系友情要喜新恋旧
- 走出偏见，包容多元化
- 生活里的“轴”，其实是没有包容性
- 职场中也有官渡之战
- 跳出你的交友圈
- 旧习惯和新变化
- 破圈才能打破固有的认知
- 2 真正让你值钱的，是你的核心竞争力
- 做一个靠谱的职场新人
- 你会吃饭吗
- 吃好饭必备的技能
- 每一个问题都有解决办法
- 选择正确的工作方式更重要
- 找到工作和生活的平衡
- 如何坚定自己的选择
- 事事有着落，件件有回音
- 做好向上管理
- 你可能没有自己想象的那么好
- 彼此互补才能更加强大
- 发掘自己的潜力，不要故步自封
- 没有不适合的工作，只有不愿努力的投入
- 工作是一场漫长的修行
- 没有不适合的工作，只有不愿努力的投入
- 做好当下是最简单的选择
- 逆向学习，应该是一种常态
- 从知识点到时代精神的逆向学习
- 年轻人触发的逆向思考
- 能否留住年轻人，考验企业文化
- 如何保持职场核心竞争力
- 保护好自己的硬件
- 做一个斜杠青年
- 放下焦虑，马上去做
- 打破平庸状态要靠行动
- 如何让自己变得有趣
- 有趣的背后是行动
- 找到工作的意义
- 学会计算工作产出比
- 工作是为了更好的生活
- 维护性别平等的职场环境
- 值得称道的中国女性力量
- 做能“救火”的人
- 做职场中性人
- 打破你的思维习惯
- 不要先入为主
- 保持包容和多元
- 3 拥抱变化，未知并不恐惧
- 限制你成长的是已知的事情
- 警惕不存在的束缚
- 不要陷入自我感动
- 投资更重要的事情
- 拔起限制你人生的木桩
- 用积极的心态对抗人生的不愉快
- 用好身体去对抗消极
- 态度改变命运
- 你的态度决定你的行动
- 人生不需要仰望，把羡慕留给自己
- 这个世界上没有不劳而获这回事
- 学会知足，做到心安理得
- 经历过，才会有所获
- 自信是自己相信自己
- 自信的前提：勇敢去做，放下顾虑
- 让学习成为自信的助力
- 自信源自充足的准备
- 从想到做，行动才是硬道理
- 为自己制定可行的目标
- 抓住机会不放弃
- 勇敢跨出舒适圈
- 已知的事和熟悉的环境
- 我是如何跨出舒适圈的
- 学会与不确定性相处
- 到生机勃勃的南方去
- 走，要有好心态；留，要有好本领
- 与不确定性共处的原则
- 保持学习的状态
- 任何时候开始都不晚
- 通过学习丰富自己
- 教养，是你最好看的门面
- 如何持续输出优质的内容
- 不忽悠，有真料
- 不负面，三观正
- 不怕骂，有自信
- 如何看待职场女性
- 女性的自我要求不断提高
- 女性到底需要什么
- 4 自律者出众，放纵者出局
- 对的事，天天做
- 真正意义上的天天做
- 天天做，回报会体现在每一天中
- 如果躺平会怎么样
- 如何拥有无限可能的人生
- 自律的人容易得到尊重和赞许
- 努力这件事，也需要点鸡汤
- 塑造充满活力和吸引力的个人魅力
- 如何让自己变得更好
- 被说“不”，往往是因为形象失分
- 有信誉和行动力，就没人会对你说“不”
- 让健康变成一种生活态度
- 健康的新定义
- 健康消费的新走向
- 如何摆脱年龄焦虑
- 运动，让自己更有活力
- 养宠物治愈心情
- 用爱好丰富生活
- 好的伴侣赶走孤独
- 多与年轻人交朋友
- 你的形象就是你的价值
- 身材好，你就赢了一大半
- 了解自己适合什么
- 着装得体比华丽重要
- 如何度过一个令你精神焕发的假期
- 由内到外、从吃喝到运动的排毒方式
- 知其然，更要知其所以然
- 你是在“假装健身”吗
- 我为什么没那么忙
- 我一直扮演“救火员”的角色
- 珍惜健康，敬畏生命
- 最严峻的时刻
- 英雄和偶像
- 热潮和持久
- 这个春天改变了什么
- 我的第一次直播健身
- 直播是要凭本事吃饭的
- 直播还是有志者事竟成
- 体重管理是一辈子的事
- 到底还要怎么努力
- 为什么是一辈子的事
- 为自律的结果骄傲
- 身体健康是一切美好的开始
- 年轻不是无极限
- 越年轻越应该早重视
- 减重最重要的是要有行动力
- 要有马上就做的行动力
- 摄入方面，要清清楚楚地做减法
- 运动量方面，要老老实实做加法
- 一些特别重要的提示
- 我的财富观
- 第一，从五个维度衡量一年的收益
- 第二，健康是最重要的财富，也需要持续不断地投入
- 第三，朋友圈也是我的关键资产
- 第四，一买就开始贬值的东西，你会付钱吗
- 第五，我不羡慕四百平方米的豪宅
- 第六，有足够多的可支配收入才能真正享受到花钱的快乐
- 第七，股票、基金、保险和储蓄，做理性的投资
- 第八，改变消费观念
- 第九，欲望大，代价也大
- 5 打破偏见，突破认知局限
- 是什么让我们全力以赴
- 运动让人有活力和快感
- 运动让人诚实和谦虚
- 为什么我总是那么乐观
- 第二，学会处理负能量
- 第三，创造正能量
- 打破偏见，才能与美好相遇
- 改变能改变的，接受不能改变的
- 健康是本钱，自信提高免疫力
- 我的人生哲学：解决问题，只能靠行动
- 无法改变外界时，就改变自己的心态
- 保持理性，心怀善意
- 每个人都希望被信任和尊重
- 学会承担人性中的最大可能
- 要成为一个健全的人
- 苦事、乐事、寻常事
- 加班苦，健身其实也很苦
- 广结天下缘是乐事
- 学会发现世界的本质
- 从心、从贤、不从众
- 迫于群众压力的从众
- 信息性从众
- 做乐观的人，用乐观心态影响身边人
- 我骄傲的，被验证是正确的
- 用乐观心态影响身边人
- 找准自己的目标，就不会躺平
- 我的“冰雪奇缘”
- 冰雪魅力，已经超越运动本身
- 你是三亿分之一吗
- 不负韶华，想做就做
- 以梦为马，不负韶华
- 想做就做，别留遗憾
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评分及书评
4.4
34个评分
给这本书评了5.01. 健康的身体非常非常重要；2. 要活在当下；3. 别为将来焦虑，把眼前的事做好就可以了；4. 不要跟别人比，你没走过同样的路就没有可比性。
给这本书评了5.0运用自身的经历阐述了人生的多种方式和道理，让人醍醐灌顶。
给这本书评了4.0这本书由浅入深地介绍了各种段位的社交技巧，从自我的提升到沟通的技巧，从初入职场的注意事项到拓展多元化的朋友圈，书中提出了很多实用的技巧，刘希平一一用自己的亲身经历加以说明。
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出版方
磨铁图书
磨铁图书有限公司成立于2007年，是国内规模最大的大众类民营图书公司之一。磨铁图书是业内知名作者公认的最佳出版合作平台，目前公司已经签约王蒙、周国平、余秋雨、于丹、蒙曼、冯唐、南派三叔、当年明月、张德芬、今何在、阿桂、刘同、马东团队、白茶、郭斯特、使徒子、伟大的安妮、张悦然天下霸唱、雷米、Priest等众多业内知名作家。几乎涵盖所有类型的畅销小说作者和他们的作品。
