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120千字
字数
2019-06-01
发行日期
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主编推荐语
接纳不完美,建立长久、稳定的伴侣关系!
内容简介
在这本书中,作者以几对夫妇来访者的故事为线索,将亲密关系四个阶段中必然会遇到的45个问题,以“故事 话题分析 指导建议”的思路,为广大读者一一解答困惑,不但能帮你意识到亲密关系的目的,还能帮你看清自己生活的目标。
我们希望这本书能帮助您将更多的爱与和谐带进所有重要的关系中。虽然我们是聚焦在亲密关系的主题上,但这本书中的原则可以适用于所有的重要关系。作为夫妻和父母,我们学到的重大课题之一就是对我们的学习过程要有耐心。我们遇到了阻碍,也犯了许多错误。问题和挑战爆发了,而且总是猝不及防地出现。有时,无论我们的努力是多么真诚,我们似乎都在开倒车或顿足不前,但我们最终意识到,生活中发生的一切都是完美的。旨在帮助我们在情绪成熟中成长,并且变得对自己和他人更加富有慈悲之心。
目录
- 版权信息
- 引言
- 第一阶段:绚丽
- 理想:亲密关系的痛苦之源
- 期望:滋生自我怀疑的完美土壤
- 特别:别以爱的名义控制我
- 抱怨:直面内心的需求不足
- 怨恨:拒绝承认自我的存在
- 拒绝:远离痛苦,却进一步孤立自己
- 操纵:你的行为动机并非出自爱
- 愤怒:引发对方的负罪感及其恐惧
- 父母:亲密关系中的隐形负担
- 痛苦:双方爱意的交会之处
- 自以为是:坚持对错只是你在自卫
- 依附:找回真正的自由
- 第二阶段:幻灭
- 寻求帮助:认清问题背后的内心感受
- 极端:你本性的另一面
- 权力斗争(沟通):开诚布公,卸下心防
- 昔日的依附:与过去平静地挥手告别
- 习惯与模式:列出创意生活清单
- 冒险:打破自身限制
- 妄加评判:所有批判都是自我评判
- 镜像:你才是镜子里的人
- 选择爱:亲密关系的转折点
- 转型危机:重温过去错误的绝佳机会
- 独立游戏:持续否认彼此的需求
- 理性谎言:切断深层联系的防御机制
- 替罪羊:向前一步,向爱靠近
- 第三阶段:反省
- 倦怠:释放你的激情
- 投射:学会接纳自己的侧面
- 道歉:与原谅无关
- 承诺:给予对方无条件的爱
- 往昔的馈赠:每一段关系都给予你馈赠和教导
- 痛苦时给予爱:消除痛苦最直接的方式
- 嫉妒:邀请接纳和平静进入内心
- 心意相通:在患难与共中感受爱
- 下一步:为生活创造新的机会
- 牺牲:出于爱去行动
- 阴影人:学会去接受、去融合
- 独处:花点儿时间看见自己
- 选择立场:当下的行为动机遵从内心
- 臣服:接受问题的本来面目
- 第四阶段:启示
- 宽恕:无辜之人不会责怪别人
- 赞赏:内心深处涌现的认可
- 起始:黎明前总是最黑暗的
- 满足:当给予和接受达到平衡
- 灵魂伴侣:先与自己的本质建立伙伴关系
- 优先考虑:什么会排在人生第一位
- 致意
- 致谢
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出版方
磨铁图书
磨铁图书有限公司成立于2007年,是国内规模最大的大众类民营图书公司之一。磨铁图书是业内知名作者公认的最佳出版合作平台,目前公司已经签约王蒙、周国平、余秋雨、于丹、蒙曼、冯唐、南派三叔、当年明月、张德芬、今何在、阿桂、刘同、马东团队、白茶、郭斯特、使徒子、伟大的安妮、张悦然天下霸唱、雷米、Priest等众多业内知名作家。几乎涵盖所有类型的畅销小说作者和他们的作品。