3.9 用户推荐指数
心理学
类型
6.5
豆瓣评分
可以朗读
语音朗读
76千字
字数
2023-12-01
发行日期
展开全部
主编推荐语
专注解决一说就爆、一聊就完、一谈就崩……
内容简介
为什么我对伴侣挺好的，我们的关系还是很糟糕？为什么我对朋友挺好的，却没有知心的朋友？为什么我对员工挺好的，他们却还是要离职？为什么我在公司里，大家需要帮忙的事情都找我，但是好事却从来没人想着我？……
本书以“高情绪价值”为主题，通过大量贴近生活的事例，告诉你：如何传递高价值的情绪，说出让人爱听的话；如何应对负面情绪，说出让人舒服的话；如何回应积极情绪，说出共情的话；如何读懂他人情绪，不“各说各话”……
让你一开口，既得体又令人如沐春风，传递出高情绪价值。
目录
- 版权信息
- 自序 为什么你学习了那么多情感知识，仍然不会用
- 01 为什么事情做了很多，却没人念你的好
- 为什么所有事情都做了，却没有人领你的情
- 有时100个行动不如一句“高情绪价值”的话
- 为什么会产生低情绪价值
- 提高情绪价值从走出赞美误区开始
- 02 为什么你总被别人的坏情绪伤害
- 让情绪从负面转向正面
- 对方生气了，两种办法巧妙化解
- 对方怒气冲冲怎么办？“愤怒疗法”七步解决
- 不怕热战怕冷战，拒绝沟通怎么办
- 对方当众不给你面子怎么办？巧妙转移话题
- 负面情绪应对工具表
- 03 为什么你总是把高兴变扫兴
- 对方向你表达自豪的事情时，万能公式巧妙回应
- 你需要表达爱，更要懂得回应爱
- 别把高兴变扫兴，你要学会放大高兴
- 对方跟你分享他的兴趣爱好，你要这样回应
- 积极情绪应对工具表
- 04 为什么你听到的不是他要表达的
- 你只是以为自己听懂了
- FFN倾听模型帮你摆脱两个人的“独角戏”
- 共同感受一种情绪，他的情绪你都懂
- 温和处理亲密关系中善意的谎言
- 05 为什么你想拉近彼此的距离，却总是适得其反
- 这个公式可以快速拉近你们的关系
- 情绪流动决定亲密关系的质量
- 双面胶赞美法：比任何吵架方式都有效
- 富兰克林效应：快速让对方对你产生好感
- 附录 参考答案
展开全部
评分及书评
3.9
8个评分
给这本书评了4.0本书以 “高情绪价值” 为主题，通过大量贴近生活的事例，告诉你：如何传递高价值的情绪，说出让人爱听的话；如何应对负面情绪，说出让人舒服的话；如何回应积极情绪，说出共情的话；如何读懂他人情绪，不 “各说各话”…… 让你一开口，既得体又令人如沐春风，传递出高情绪价值。
出版方
真故图书
“真故”图书是非虚构文学创作平台“真实故事计划”旗下出版品牌，Slogan为：真实打动世界，全网粉丝超800万。 《真故·女性叙事》《真故·90后叙事》等mook系列主题书，专注于收录非虚构作品，定期出版。 真实故事计划是国内头部非虚构文学平台，每天讲述一个从生命里拿出来的故事，发掘平凡生活中的吉光片羽。
