我们从小到大上了那么多课，被要求学习那么多不知为何而学的知识，竟然没有一门课是告诉我们为什么要学习以及该如何科学地学习。这本书讲了 26 条有关学习的法则，很适合想要 “学会学习” 的所有人。想要不被新时代抛弃，我们都需要不断自我更新、终生学习，愿我们都能成长为更会学习的人。

这是一本非常有意思的书，整本书按照 26 个字母的顺序来对应内容，每部分内容都是和提升学习效率和效果的关键点。看完这本书最大的感受是有很多事情其实都是我们以前就知道的，但因为不知道背后的科学机制，所以会不重视、不运用、不反思、不改进的情况。实际上，这些技巧不是不好用，而是我们不会用。这本书厘清了很多与学习相关的概念，虽然经常出现用概念解释概念的情况，却也是尽可能用小篇幅讲清重要事情了。

对于学习，我们都非常熟悉，小时候在学校一直面临接连不断的考试，现在又在知识付费时代听课学习，感觉应该会学习了。而真实的可能还是不会学习，有些学完后没办法用起来。这本书是教会我们科学学习，通过来自认知科学、心理学、教育学、社会学等领域的理论、实验、数据，总结为 26 个字母开头的 26 种学习方法。其中包括奖励、观察这样熟悉的，也有睡眠、兴奋感等不熟悉的。让我们全面的了解一次学习吧！