医药与卫生
类型
可以朗读
语音朗读
58千字
字数
No.3
科学技术
2026-06-01
发行日期
展开全部
主编推荐语
急救黄金四分钟，学会实用知识，冷静应对突发状况。
内容简介
不少人存在认知误区，认为急救只属于专业从业者。但实际情况是，救护车抵达前的四分钟，是提升生命救治成功率十分关键的时间段。正是一线急诊科医生见过太多突发疾病带来的慌乱与无助，也亲历过因错失黄金急救时间，而留下的无法弥补的遗憾。
这本急救常识书把急诊一线积累的实用急救知识，用通俗易懂的语言传递给每一位普通人。书中梳理了日常生活中高发、易遇到的突发状况：心搏骤停、气道异物、骨折、溺水、胸痛、跌倒、喘憋等常见症状的快速识别与处理。希望读者学会急救知识，在突发情况出现的时候能够冷静应对。
目录
- 版权信息
- 作者简介
- 急救 常见知识
- 心搏骤停：黄金急救4分钟
- 什么是心搏骤停？
- 黄金急救4分钟原理
- 大脑对缺血、缺氧的耐受时间
- 影响耐受时间的因素
- 心搏骤停是怎么造成的？
- 心脏原因
- 非心脏原因
- 特殊诱因
- 急救的核心步骤
- 1．识别判断
- 2．启动EMSS
- 3．心肺复苏（CPR）
- 4．心脏除颤
- 常见急救误区
- 提高CPR成功率关键点
- 医生叮嘱
- 溺水：要快！判断，清理，心肺复苏！
- 溺水的危险性
- 溺水的常见原因
- 意外落水
- 游泳技能不足
- 环境因素
- 其他因素
- 溺水自救
- 急救的核心步骤
- 1．迅速判断现场环境
- 2．快速救起溺水者
- 3．现场急救处理
- ① 开放气道
- ② 人工呼吸
- ③ 胸外按压
- ④ 循环操作
- ⑤ AED使用
- 4．保暖措施
- 日常预防
- 防溺水“六不”原则（核心准则）
- 家长监管“四知道”
- 多场景预防细节
- 溺水后遗症与康复
- 常见后遗症
- 康复与支持
- 医生叮嘱
- 中暑：降温通风是关键
- 中暑的危险性
- 中暑的常见原因
- 环境因素
- 身体因素
- 行为因素
- 药物或饮食影响
- 识别“中暑”
- 先兆中暑
- 轻症中暑
- 重症中暑
- 急救的核心步骤
- 1．搬（迅速转移）
- 2．擦（物理降温）
- 3．补（补充水分）
- 4．护（医疗救援）
- 需紧急送医的情况
- 日常预防
- 医生叮嘱
- 骨折：不可随意移动，增加风险
- 骨折的本质与危害：为何“一动即险”？
- 骨折的定义与分类
- 骨折的即时危害
- 不当移动的三大致命风险
- 特殊部位的致命风险——脊柱骨折
- 如何识别骨折？六大典型迹象
- 剧烈疼痛与压痛
- 迅速肿胀与瘀青
- 肉眼可见的畸形
- 功能完全丧失
- 骨擦音或骨擦感
- 异常活动
- 急救的核心步骤
- 1．定｜定神呼救，科学固定
- 2．静｜静止不动，避免二次伤害
- 3．抬｜抬高患肢，冰敷消肿
- 4．察｜全程监控，警惕恶化
- 特殊骨折类型的急救要点
- 开放性骨折（骨头刺破皮肤）
- 脊柱骨折（最危险的类型）
- 骨盆骨折（潜在生命威胁）
- 康复与日常预防
- 康复阶段的关键目标
- 营养支持
- 日常预防
- 医生叮嘱
- 癫痫：发作5分钟，送医急救
- 癫痫概述
- 癫痫发作的常见原因
- 遗传因素
- 大脑结构异常因素
- 中枢神经系统感染
- 代谢异常和中毒
- 急救的核心步骤
- 1．日常发作救助
- 2．水中发作救助
- 3．癫痫小发作时，患者症状轻重不同
- 4．患者癫痫大发作时，采取以下措施尽可能保证其生命安全
- 需紧急送医的情况
- 发作后的护理
- 常见错误做法
- 日常预防与生活管理
- 医生叮嘱
- 脑卒中：溶栓或取栓，“黄金3小时”
- 脑卒中概述
- 黄金急救3小时原理
- 脑卒中发生的常见原因
- 动脉粥样硬化血栓形成（最常见）
- 心源性栓塞（心脏来的“垃圾”堵了脑血管）
- 小动脉闭塞（小血管病变，“腔隙性脑梗死”）
- 其他少见原因
- 急救的核心步骤
- 1．前兆的早期识别
- 2．立即行动
- 特别注意
- 高危人群监测与防护
- 谁是脑卒中高危人群
- 建立健康档案与定期体检
- 提倡健康生活方式
- 医生叮嘱
- 动物咬伤：莫轻视，尽快清洗+疫苗注射
- 病因与临床表现
- 常见病因
- 临床表现案例
- 犬类咬伤 伤口深且伴麻木感
- 猫类抓伤 伤口化脓伴低热
- 蛇类咬伤 不明蛇种，毒牙印+全身症状
- 昆虫蜇伤 伴胸闷、呼吸困难
- 鼠类咬伤 低热、乏力、肌肉酸痛
- 急救的核心步骤
- 急救禁忌
- 家中常备物资
- 症状辨别、日常防护与就医指征
- 症状辨别
- 日常防护
- 就医指征
- 医生叮嘱
- 过敏性休克：小小过敏，不容忽视
- 为什么会发生过敏性休克？
- 常见过敏性休克的原因
- 症状表现
- 早期预警信号
- 严重症状表现
- 急救的核心步骤
- 1．立即停止接触过敏原
- 2．拨打急救电话
- 3．注射肾上腺素
- 4．保持呼吸道通畅
- 5．保暖与监测
- 特殊人群治疗
- 妊娠期
- 婴幼儿及儿童
- 常见误区与问答（Q&A）
- 医生叮嘱
- 气道异物：海姆立克急救显神威
- 诱发因素与常见异物
- 主要诱发因素
- 常见危险异物
- 临床表现
- 典型症状
- 不完全阻塞
- 完全阻塞
- 诊断要点
- 急救的核心步骤
- 1．清醒患者（部分/完全梗阻）：首选“海姆立克急救法”
- 2．清醒患者（肥胖/孕妇）：胸部冲击替代腹部冲击
- 3．昏迷患者（完全梗阻）：心肺复苏（CPR）优先
- 自我急救（独自窒息时）
- 1岁以下婴儿绝对禁止腹部冲击
- 日常预防
- 医生叮嘱
- 老年人 常见病症救助指南
- 发热：明确病因是关键
- 老年人发热的特点
- 临床症状表现不典型
- 伴随症状不突出
- 精神状态改变明显
- 容易被基础疾病掩盖
- 病情进展迅速
- 感染易扩散
- 老年人发热的常见原因
- 感染性发热
- 非感染性发热
- 临床表现
- 诊断流程
- 治疗方法
- 药物治疗
- 退热治疗
- 支持治疗
- 康复护理
- 医生叮嘱
- 头晕：小心脑血管意外
- 先明确：哪些头晕需警惕脑血管病？
- 危险头晕（需立即就医）
- 普通头晕（多为良性）
- 常见脑血管病
- 先兆预警
- 急救的核心步骤（黄金4.5小时）
- 1．立即停止活动
- 2．快速判断症状
- 3．立即拨打120
- 4．记录发病时间
- 日常预防
- 控制基础疾病
- 改善生活习惯
- 定期体检筛查
- 警惕高危信号
- 医生叮嘱
- 胸痛：硝酸甘油不能乱吃
- 老年人胸痛不能忽视
- 心源性胸痛
- 非心源性胸痛
- 能否吃硝酸甘油依情况而定
- 适用情况
- 禁忌与误区
- 家中常备药及物资
- 需紧急送医的情况：识别致死性胸痛
- 医生叮嘱
- 高血压：识破危急症状，把握黄金时间
- 高血压的本质与急症风险：为何“沉默的杀手”会突然暴发？
- 高血压的定义与现状
- 高血压急症的定义与病理机制
- 常见急症类型与危害
- 高血压急症的典型表现：如何第一时间识别“危险信号”？
- 急性主动脉夹层撕裂样剧痛：生命倒计时
- 出血性脑卒中（脑出血）：头痛+神经功能缺损，警惕“中风120”
- 急性心肌梗死：胸骨后压榨痛，放射至左肩和牙床
- 急性心力衰竭：端坐呼吸+粉红色泡沫痰，夜间最危险
- 急救的核心步骤
- 1．第一步｜立即呼救——清晰准确地和120接线员沟通
- 2．第二步｜安全安置——基于症状的“生命体位”
- 3．第三步｜生命支持——关键辅助措施
- 4．第四步｜准备工作——为救援铺路
- 常见急救误区：这些“好心”可能办坏事
- 1．误区一｜盲目搬动或自驾送医
- 2．误区二｜乱喂药物与食物
- 3．误区三｜无效刺激与民间偏方
- 4．误区四｜因症状短暂缓解放弃求助
- 防患于未然：构建高血压急症的日常防护体系
- 精准监测｜掌握血压“晴雨表”
- 用药须知｜降压药的“终身契约”
- 生活管理｜从饮食到运动的综合干预
- 规避诱因｜远离“血压飙升时刻”
- 医生叮嘱
- 肺炎：老年人的沉默杀手
- 老年肺炎有什么特点？
- 起病隐匿
- 基础疾病多
- 并发症多且严重
- 病情进展快
- 病原体复杂
- 影像学及实验室指标表现不典型
- 治疗难度大
- 预后较差
- 有哪些基础疾病更容易诱发肺炎？
- 老年人肺炎有什么症状？
- 居家监测与护理
- 血氧饱和度监测
- 呼吸频率监测
- 监测体温
- 观察精神状态
- 饮食与活动情况
- 需紧急送医的情况
- 医生叮嘱
- COPD：慢性阻塞性肺疾病，氧疗有诀窍
- 什么是COPD？
- COPD发生的原因
- 长期暴露在有害颗粒和气体的环境中
- 个体易感因素
- COPD需要氧疗的原理
- 解决“氧气进不来”
- 预防“二氧化碳排不出去”
- 氧疗的核心是什么？
- 特别注意
- 需紧急送医的情况
- 医生叮嘱
- 喘憋：不可忽视的急症
- 喘憋出现的原因
- 肺和气管的问题
- 心脏的问题
- 血液系统问题
- 全身性及其他问题
- 急救的核心步骤
- 1．呼叫急救
- 2．体位
- 3．通畅气道
- 4．予以氧气供应
- 5．保持镇静
- 需紧急送医的情况
- 特别注意
- 医生叮嘱
- 腹痛：警惕急腹症
- 病因与临床表现
- 常见病因
- 临床表现案例
- 急性胆囊炎 晚餐后突发剧痛
- 急性胰腺炎 暴饮暴食后的难忍腹痛
- 肠梗阻 长期便秘后的危急状况
- 肠系膜血管栓塞 房颤老人突发绞痛
- 急性心肌梗死 晨起后的非典型隐痛
- 大叶性肺炎 受凉后的右下腹痛
- 急救的核心步骤（家庭可操作）
- 1．体位调整
- 2．观察记录
- 3．饮食管理
- 4．对症处理
- 5．生命体征监测
- 急救禁忌
- 家中常备物资
- 症状辨别、日常防护与就医指征
- 症状辨别
- 日常防护
- 就医指征
- 医生叮嘱
- 腹泻：及时补液是关键
- 病因与临床表现
- 常见病因
- 临床表现案例
- 感染性腹泻 不洁早餐后的频繁腹泻
- 药物性腹泻 吃完降压药后的糊状便
- 肠道功能紊乱 情绪波动后的时干时稀便
- 严重脱水 腹泻3天后的危急状态
- 急救的核心步骤（家庭可操作）
- 1．补液优先
- 2．饮食调整
- 3．休息与保暖
- 4．观察记录
- 5．对症处理
- 急救禁忌
- 家中常备物资
- 症状辨别、日常防护与就医指征
- 症状辨别
- 日常防护
- 就医指征
- 医生叮嘱
- 呕血、便血：血淋淋的教训
- “血”从哪里来？
- 如何辨别“血的信号”？
- 呕血
- 黑便
- 便血
- “幕后元凶”有哪些？
- 上消化道出血的常见原因
- 下消化道出血的常见原因
- 全身性疾病
- 急救的核心步骤
- 医生会做什么？
- 日常预防
- 常见误区与问答（Q&A）
- 医生叮嘱
- 泌尿系结石：疼起来要命
- 谁更容易“造石”（高危因素和常见病因）
- “石头”从何而来？
- 身体的“求救信号”——典型症状
- 诊断“小石头”——医院常见的检查手段
- 主要治疗方式
- 日常预防
- 常见误区与问答
- 医生叮嘱
- 高血糖危象：监测血糖不能停
- 高血糖危象概述
- 血糖为啥突然升高？这4个原因你可能天天在碰
- 生病了，血糖就像“坐火箭”
- 药不能随便停，更不能“自我感觉良好”
- 吃错一口，血糖“爆表”
- 情绪差、睡不好、运动猛，也会伤血糖
- 高血糖的早期信号
- 异常口渴
- 尿频、夜尿增多
- 不明原因乏力
- 短期体重下降
- 高血糖的危险信号
- 高血糖时的正确处理
- 常见急救误区
- 需紧急送医的情况
- 日常预防
- 医生叮嘱
- 低血糖：宁高勿低的血糖
- 低血糖概述
- 低血糖的常见原因
- 低血糖的表现
- 早期表现（轻微低血糖）
- 严重表现（重度低血糖）
- 低血糖时的正确处理
- 快速补糖
- 等待15分钟
- 复测血糖
- 若复测仍低
- 低血糖时的错误做法
- 需紧急送医的情况
- 日常预防
- 医生叮嘱
- 跌倒：被忽视的“头号威胁”
- 跌倒概述
- 容易造成摔倒的场所
- 家庭场所
- 户外场所
- 哪些能扶，哪些不能扶
- 能扶的情况
- 不能扶的情况
- 身体检查
- 跌倒后紧急检查（送医前可简单检查）
- 定期常规检查（建议做）
- 心理疏导
- 环境改造
- 家庭改造
- 户外改造建议
- 饮食调整
- 康复锻炼
- 医生叮嘱
- 附录：家庭自救必备物资清单
- 伤口处理用品
- 常用药品储备
- 个人防护工具
- 应急食品与饮水
- 逃生与求救工具
- 特殊需求物品
- 重要文件与信息
- 关键注意事项
- 后记
展开全部
评分及书评
评分不足
1个评分
出版方
竹石文化
北京竹石文化传播有限公司（简称竹石文化）成立于2014年，是一家具有二级批发资质、活跃而富有创造力的文化机构。公司设立了选题策划、设计制作、营销发行、电子书输出、媒体与公共关系等围绕图书出版发行的各个业务部门，建立了一支人才结构合理、年轻高效的专业团队。 竹石文化出版发行方向主要集中在成功励志、经管培训、金融理财、婚恋两性、家教育儿、人文社科、文学文艺、生活等几个方面，目前已形成完整的产品体系。
