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主编推荐语

一本书教你夺回人生主权,制定属于自己的规则。

内容简介

你是不是总活在他人的凝视里自我怀疑?是不是把所有困境都甩锅给原生家庭?是不是羞于拒绝、不敢谈钱、害怕竞争,被“应该怎样”的枷锁捆住手脚?

这本书拆解了18个困住当代人的精神陷阱,用犀利直白的语言戳破所有虚假安慰与自我欺骗。从打破自我客体化到挣脱毒性羞耻,从建立个人边界到切换狩猎者心态,教你夺回人生主权,制定自己的规则,不再做被命运推着走的傀儡,而是成为自己人生剧本的唯一作者。

目录

  • 版权信息
  • 引言
  • 你的出现本身就是价值
  • 不要甩锅给原生家庭
  • 找回自我的主权,真正爱自己
  • 你的世界由你立法
  • 任何时候,别说自己不能
  • 人的苦难源自控制力失衡
  • 挣脱羞耻枷锁
  • 思想钢印正在消耗你
  • 你可以制定自己的规则
  • 在自己的故事里做“神”
  • 你的存在,就是价值
  • 在废墟上重建自我
  • 不能自己做主的事,都不是主业
  • 人格只是一种工具
  • 强者不能羞于谈钱
  • 倾诉是强者的大忌
  • 强者没有“非他不可”
  • 强者展示优点,弱者不停自贬
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评分及书评

4.4
11个评分
  • 用户头像
    给这本书评了
    5.0
    改变命运先改变自己

    大有卦的核心就是 "拥有"—— 但不是占有,是丰盛。卦象是离上乾下,火在天上。火光照耀万物,你拥有的东西能照亮别人,这就是大有。所以它强调的不是你有多少,而是你手里的资源能不能流动起来、能不能惠及他人。大有之后接谦卦,这个顺序很关键。当你真的进入 "大有" 的状态 —— 资源足、能力强、能帮到人 —— 这时候最危险的就是飘。所以《易经》紧接着就给你打预防针:越是拥有,越要把自己放低。大有是 "我有能力照亮别人",谦卦是 "我明明是高山却藏在地下"。一个向外给,一个向内收,这俩卦放一起,就是告诉你:真正的强者,既敢给,也藏得住。

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      给这本书评了
      4.0

      你是不是总活在他人的凝视里自我怀疑?是不是把所有困境都甩锅给原生家庭?是不是羞于拒绝、不敢谈钱、害怕竞争,被 “应该怎样” 的枷锁捆住手脚?这本书拆解了 18 个困住当代人的精神陷阱,用犀利直白的语言戳破所有虚假安慰与自我欺骗。从打破自我客体化到挣脱毒性羞耻,从建立个人边界到切换狩猎者心态,教你夺回人生主权,制定自己的规则,不再做被命运推着走的傀儡,而是成为自己人生剧本的唯一作者。

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        给这本书评了
        5.0

        无意间看到了 “得到” 给我推荐的一本书,花两个小时看完了。书很精短,但内容能触发我们去想象,对自己进行反省,把一些困惑的地方都能够想清楚

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        出版方

        全米文化

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