4.3 用户推荐指数
心理学
类型
可以朗读
语音朗读
4千字
字数
No.72
心理学
2026-05-01
发行日期
展开全部
主编推荐语
温暖漫画陪伴迷茫成长，激励年轻人拥抱自我、继续前行。
内容简介
你是否曾在深夜里觉得自己挺不住了？是否总在质疑自己、厌恶过去？当你被焦虑、内耗和挫败感包围时，别忘了——你完全可以拉自己一把。
本书用温暖治愈的漫画与箴言，带领你回望成长路上的痛苦与迷雾。第1章“我向我伸出援手”，相比向外索求，请倾听内心的声音，先完成与自己的和解；第2章“上坡路当然累”，成长的疲惫是正常的，但要相信每一步都通向更高处；第3章“这是你与生俱来的品质”，来唤醒内心本就存在的坚持与勇气吧；第4章“或许你在寻找解药”，真正的解药藏在接纳不完美、珍视已有力量并继续前行的微小步伐中。
本书以独特的“自我对话”视角直击人心，适合偶尔觉得累、有点迷茫，还想再试试往前走的年轻人阅读。
目录
- 版权信息
- 内容提要
- 前言
- 我向我伸出援手 自我救赎
- 是谁把我带出深渊
- 无人回应我？我会回应我
- 无论如何，过去的我不会背叛现在的我
- 改变过去的公式
- 内耗就是我的“茧”
- 焦虑的核心
- 其实我都是自己站起来的
- 食指收起来，拇指竖起来
- 我并非孤立无援
- 我会肯定自己，至少比否定自己多一次
- 我努力奔跑不是为了超越谁
- 我居然总是在质疑我自己
- 我会拍拍自己的肩膀继续前行
- 上坡路当然累 成长
- 你总是在拼命抓住机会
- 我知道
- 没关系，我顶得住
- 毕竟你所追寻的未来那么耀眼
- 从坑底爬上地面，那可太牛了
- 当你直面恐惧时，恐惧便会消失
- 你应该自己去看
- 其实，你有那个能力
- 是虚无，也是无限可能
- 我会在路上种满鲜花
- 专注于自己
- 成长的维度并非只有向上
- 这是必经之路？那就坐稳了
- 这是你与生俱来的品质 坚持和勇气
- 当你决心登上山顶
- 我会在无数放弃的念头里找到那个唯一坚持的念头
- 害怕和继续前行之间冲突吗
- 换个方向想，或许豁然开朗
- 路有多条，结果只有一个
- 你的勇气是与生俱来的
- 请集结每一个我，共同完成最后考验
- 热血永远大于挫败感
- 站起来，带自己走出来
- 请激情澎湃地迈出第一步吧
- 它在我心里，永远正面朝上
- 天一亮，我就擦掉眼泪继续前行
- 我还以为我挺不住了
- 失败99次？我看到的是坚持了99次
- 我最擅长重振旗鼓
- 或许你在寻找解药 治愈
- 感到痛苦就往前跑吧，拼尽全力地跑
- 阳光密码
- 别忘记品尝好不容易找到的苹果
- 幸福就是包括你我在内的世间万物
- 其实，一切都正是时候
- 人生，没那么容易彻底失败
- 上次你挺过来了，这次也可以
- 送给过程中的自己
- 朋友，你需要新的排列组合
- 希望你在未来某一天说出这句话
- 嘘，别打扰我休息
- 我爱我，然后我爱你
- 希望你下次落泪是喜极而泣
展开全部
评分及书评
4.3
6个评分
给这本书评了5.0很治愈的漫画书我爱我，然后我爱你。这个顺序不能搞错。看到自己的恐惧，就为跨越它找到了可能性。不要和别人一起欺负自己啊！有些话听起来很孤单，很孤独，但同时也很有力量
给这本书评了5.0很治愈，画风很好看
出版方
人民邮电出版社
人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社，成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”，致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。
