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主编推荐语

数字时代,教你使用第二大脑,节省更多时间。

内容简介

本书会告诉你,在看不见的时间里,学习忍者究竟做了什么,他们常用的学习工具和平台是什么,怎么打造一套高效的行动体系。本书会帮助你形成新的思维习惯和行为习惯,使你效率更高,视野更广。

目录

  • 版权信息
  • 前言 学习忍者的练就方式
  • 第一部分 学习忍者的独门武器
  • 第1章 学习忍者的九大特征
  • 平衡
  • 禅宗式的平静
  • 冷酷
  • 擅长利用工具和资源
  • 遁行和伪装的艺术
  • 正念
  • 时刻保持良好状态
  • 专注
  • 超人只是达到自己最好状态的普通人
  • 第2章 学习忍者的行为习惯
  • 行动体系、第二大脑和高效可行的日常惯例
  • 为什么要变得有组织性
  • 集中注意力
  • 学习忍者的第二大脑
  • 日常惯例
  • 每周惯例
  • 学期惯例
  • 第3章 学习忍者的精力管理
  • 如何管理自我,做出更好的决定,充满活力,脑力全开
  • 为什么你肯定是错的
  • 为什么在大多数时间里我们都是错的
  • 懒散、无精打采的你VS.聪明、充满动力的你
  • 认知偏差
  • 十个提高学习和平衡的智囊秘诀
  • 第二部分 学习忍者的方法论
  • 第4章 你是哪种学习者
  • 根据学习目的,切换不同的学习方法
  • 学习:想做就做
  • 听觉、视觉,还是动觉?
  • 第5章 常规性学习
  • 日积月累的魔法
  • 从床上爬起来
  • 强迫自己起床
  • 沉浸在愧疚中
  • 集中注意力
  • 讲座与课堂
  • 阅读
  • 将阅读当成一项技能
  • 恰到好处
  • 做笔记
  • 噢,不!现在是团队学习时间!
  • 陈述
  • 第6章 写作
  • 写作的五个阶段和四个关键
  • “转卖:新婴儿鞋”
  • 以TWERP方式部署文章
  • 写作的四个关键
  • 让自己的评价凌驾于评论者之上
  • 写作效率
  • 写作大纲
  • 第7章 记忆技巧
  • 如何像世界记忆冠军一样进行记忆
  • 学习忍者式的记忆方式
  • 视觉记忆法
  • 听觉记忆法
  • 动觉记忆法
  • 使之更加容易
  • 学习忍者式的准备:三原则
  • 第8章 关于考试
  • 如何通过考试,为什么应该忽略蜥蜴脑
  • 蜥蜴脑
  • 考试前:学习忍者式的准备
  • 实际材料:考试中
  • 考后
  • 第三部分 学习忍者的行动力和好奇心
  • 第9章 拖延症
  • 正确认识自己的拖延症,一如既往地保持前进的动力
  • 拖延症的科学
  • 20种反拖延技巧
  • 五个保持动力和学习忍者式专注力的策略
  • 第10章 好奇心与童心
  • 绝不要害怕回答问题,同时试着问一些优质的问题
  • 致谢
  • 参考文献与延伸阅读
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评分及书评

3.8
17个评分
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    给这本书评了
    3.0

    感觉挺适合高中或者刚读大学的学生看的书。虽然书中有关于学习方法论的章节,不过通读下来,整本书其实和学习相关的方法并没有太多关系,更多是如何去克服那些影响学习效率的 * 阻碍 *。这当然是学习过程中一定要关注的事情,尤其对于学生而言,方法是一回事,但在学习的过程中,也确实有太多外在和内在因素会影响学习效率,读这本书还挺合适的。

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      给这本书评了
      4.0

      给 4 星是因为华章出版的,给 4 星是因为书名的忍者二字。就这个名字就让我不舒服,所以也就没仔细读。不过书里面提出的学习计划清单和主要任务清单的做法,还是很有启发的。同样,动觉学习者这个概念还是有点意思。这些人倾向于通过实地体验来学习,比如移动、触摸或者实践,对世界的积极探索,对想法进行实践等来学习。如果你是一个动觉学习者,当你沉浸或参与在过程中时,你能达到最佳的学习状态,不论是通过参观博物馆、做实验,还是只是做笔记。

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        给这本书评了
        4.0

        关键词:专注力、计划清单、学习 1、一名合格的学习忍者需要具备这些特质:平衡、平静、冷酷、正念、专注、擅长利用工具、遁行和伪装的艺术并且时刻保持良好的状态。2、忍者的第二大脑里包含了计划清单(能够带来理想结果的行动合集)和主要行动清单(把什么事做好、何时把它做好),每周要进行计划复盘。学习忍者的原则:绝不要害怕回答问题,同时试着问一些优质的问题。3、这本书以忍者作为引子,介绍了一些基础的学习方法,包括了如何制定计划、如何阅读和写作,适合初学者进行阅读。

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        出版方

        机械工业出版社有限公司

        机械工业出版社是全国优秀出版社,自1952年成立以来,坚持为科技、为教育服务,以向行业、向学校提供优质、权威的精神产品为宗旨,以“服务社会和人民群众需求,传播社会主义先进文化”为己任,产业结构不断完善,已由传统的图书出版向着图书、期刊、电子出版物、音像制品、电子商务一体化延伸,现已发展为多领域、多学科的大型综合性出版社,涉及机械、电工电子、汽车、计算机、经济管理、建筑、ELT、科普以及教材、教辅等领域。