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主编推荐语

一本写给青年人的亲密指南。以性、身体、情感、性别、亲密关系的“全性”视角,聚焦绝大多数青年人对亲密关系与性爱的高频困惑。

内容简介

两性的亲密关系很大程度上决定我们生活的质量。要想获得高质量的亲密关系,需要掌握爱的能力,而其中,性的影响举足轻重。性和谐会推动亲密关系的正循环,让亲密关系变得稳定、滋养。

本书为百万粉丝大V“性学研究僧”、中国性学会培训部主任、知名性心理咨询师童立基于自己丰富且真实的咨询经验写就,他处理亲密关系以及性心理案例累计超过2000小时,陆续在网上回答超过3万多个亲密关系方面的问题。

书中分别从性与爱的角度讲述了亲密关系中常见问题的背后逻辑和解决方法,旨在帮助青年人倾听自己的声音,懂得如何破局现有矛盾,掌握爱的能力,从精神与肉体上跟爱人正向地打交道,从而获得高质量的爱情与性爱生活。

目录

  • 版权信息
  • 第一部分 性的秘密
  • 第一章 性对你来说意味着什么?
  • 一、性在我们生命中的重要性
  • 二、性学发展史
  • 三、平等的性
  • 第二章 青年人应该掌握的性知识
  • 一、青年人问得最多的性问题
  • 二、你必须知道的关于避孕的知识
  • 三、99%的成年人是“性盲”
  • 四、经期到底能不能进行性生活?
  • 五、伴侣亲密关系的考验
  • 第三章 独自的性
  • 一、正确认识自慰
  • 二、我们独自的性健康与愉悦
  • 三、我们独自的性健康与愉悦
  • 第四章 性的选择与博弈
  • 一、他是只想和我发生关系,还是真的爱我?
  • 二、请抛弃老套的“女性吃亏论”
  • 三、令人费解的短期性关系
  • 四、性爱动机与策略
  • 五、性需要的背后,可能真正需要的是爱
  • 第二部分 爱的秘密
  • 第五章 什么是爱?先爱他人还是爱自己?
  • 一、爱是性的衍生品
  • 二、没有谁是谁的唯一
  • 三、别急着爱他人,先处理好跟自己的关系
  • 四、明确自己恋爱的内在需要
  • 第六章 什么是爱情?如何获得爱情?
  • 一、爱情是一个人的情感满足,两个人的情绪契合
  • 二、爱情两步走,你一步,我一步
  • 三、爱情是一种修行,你准备好了吗?
  • 四、恋爱是一个淘汰和筛选伴侣,并不断提升和认识自己的过程
  • 五、爱情世界里的PAC理论
  • 第七章 掌握爱的能力,建立高质量的亲密关系
  • 一、让爱意流动,形成相互滋养的亲密关系
  • 二、我是爱你的,你是自由的
  • 三、融合是暂时的,保持边界感
  • 第八章 应对爱情中的三大难题
  • 一、没有安全感的人如何谈一场高质量的恋爱?
  • 二、世界这么大,异地怎么办?
  • 三、如何和伴侣健康、有效地争吵?
  • 第三部分 性与爱的秘密
  • 第九章 谈恋爱一定会遇到的性问题
  • 一、谈恋爱多久发生性关系合适?
  • 二、性是恋爱中的必需品吗?
  • 三、难道他只爱我的身体,对我有趣的灵魂没有兴趣吗?
  • 第十章 人类本能是“性爱合一”还是“性爱分离”?
  • 一、男人可以性爱分离?女人做不到?
  • 二、没有爱的性行为为何会让人感到极度空虚?
  • 三、社会这么开放,我到底要怎么应对恋爱和“约”?
  • 第十一章 我们为何不忠?
  • 一、数据中的真相:男女出轨没有很大的差异
  • 二、出轨的本质是什么?你准备好面对了吗?
  • 三、是不是每个人都逃不脱被出轨的命运?
  • 四、出轨是不是只有0次和无数次?
  • 五、如何应对出轨?
  • 六、出轨后,伴侣如何重建信任关系?
  • 第十二章 婚姻中的性困境
  • 一、没有高质量的性生活,还能维持高质量的亲密关系吗?
  • 二、破局无性婚姻
  • 三、你们的性爱匹配吗?
  • 后记
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评分及书评

4.7
55个评分
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    给这本书评了
    5.0
    五星推荐

    关于性和爱之间千丝万缕的关系,一直以来都是我所困惑的,到底它们之间的关系是怎么样的,社会上常见的两性之间的性与爱到底哪些属于刻板印象,真正的研究结论是哪个?在阅读这本书之前,我对以上问题都是未知,或者说处在一个自我探索的阶段,而阅读完这本书基本就探索了这类问题的基础认识,我相信绝大对数同学对此类问题都是迷茫的,甚至自己就遇见过此类问题。阅读此书,相信你也会有对关于性与爱之间的正确认识的收获。

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      2
      用户头像
      给这本书评了
      4.0
      我爱你,不是因为你满足了我,因为爱才是自由

      爱在自由中,是两个独立灵魂的照见与重逢。彼此的存在,不是为补全残缺,而是因对方的在场,生命得以更舒展、更完整地绽放。你迟疑时,他的鼓励是一阵温柔的风,托起你本有的勇气。你前行时,她的尊重是一片沉静的土地,让你迈出的每一步都踏实而坚定。就像两棵并肩生长的树,根须在暗处深深交缠,枝叶却舒展在各自的天空下。不必朝同一个方向生长,却共享来自大地的养分,与同一场风雨的洗礼。你们不必时时同行,却会偶尔走进对方的世界。不是妥协,而是带着好奇与祝福,去看见、去体验另一片天空的风景。自由的爱,从来不是放任,而是深刻的允许:允许独处,允许专注,允许脆弱,允许光芒,也允许那些并不完美的真实模样。没有猜忌的聚会,没有焦虑的忙碌,只有一种安心。你知道你可以完全做自己,仍会被深深地拥抱。爱情最美的姿态,或许不是将你拉向我,当我望向你时,愿成为你脚下的风、身后的光。轻轻托举你,去往你渴望的方向。你可以成为你想成为的人,而不必失去自己原来的模样。风来时,我们并肩而立;晴朗时,各自明亮生长。因为我们知道,无论枝叶伸向多远的天空,我们的根,始终在深处静静相连、默默握紧。爱是一面清澈的镜子,我们在其中照见的,往往是自己隐秘的渴望、未愈的伤痕,或是未曾抵达的向往。我们投身爱中,有时却在对方眼中寻找自己的倒影。我们诉说感受,有时却是在确认自己是否被需要、被珍视。真正的相遇,始于当我们放下投射,收回目光。愿看见对方真实的存在 —— 不同于我们的想象,独立于我们的需求。那时,爱才真正自由:我爱你,不是因为你满足了我,在你面前,我同样能够自由地成为我。

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        给这本书评了
        4.0

        2025—197      最近和家里的小孩、老公都容易发生矛盾,我都开始自我怀疑了,难道我最近出现了问题。想起了之前有一门关于亲密关系的心理学课程,其实也在我的购物车里待结算。多翻翻书,解解心中的疑惑,等到有了优惠券的时候再学学课。人活着,就是要处理各种各样的问题,可真不容易。

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        出版方

        中文在线

        中文在线(股票代码:300364)数字出版集团股份有限公司2000年成立于清华大学,以“传承文明”为企业使命,以“文学+”、“教育+”双翼飞翔为企业发展战略。 2015年1月21日,中文在线在深交所创业板上市,成为中国“数字出版第一股” 中文在线拥有数字内容资源超过500万种,签约版权机构600余家,签约知名作家、畅销书作者2,000余位。旗下拥有17K小说网、四月天小说网、汤圆创作三大网络文学原创平台,驻站网络作者超过400万名。