心理学 类型
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83千字 字数
2017-12-01 发行日期
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主编推荐语

为你呈现如何重新认识自我、财富、时间、知识、亲密关系、亲子关系，以及日新月异的社会。

内容简介

认知，是时下热门的话题之一。而在这个主题下，这本书是一本由女性作家撰写的，鲜有的柔软又锋利，不同以往的跨界认知的作品，是读者们通往认知新世界的口令。问题，再往前走一步，也许就有一个相反的答案；鸡汤，只有去伪存真，才能成为幸福的加速器。

目录

  • 版权信息
  • 自序 向前一步，每个问题都有相反的答案
  • 什么是认知差？
  • 什么是人生赢家？
  • 怎么缩小认知差？
  • 今天我们活在一个什么时代？
  • Chapter 01 自我迭代： 不断与人生赢家缩小认知差
  • 升级心智模式： 学会做一个温和的裁判
  • 存量思维与增量思维： 真正的公主，从来没有公主病
  • 不可逃避的VUCA： 以平常心面对无常
  • 无意义的存在感： 别把太多人请进生命
  • 价值认知差： 你无须把自己活成爆款
  • Chapter 02 幸福认知力： 拥有高质量的亲密关系是一种认知能力
  • 刺激、价值与角色： 伴侣难觅，是因为你搞错了它们的关系
  • 善良经济学： 用善来对抗婚姻中的“熵”
  • 对抗效率耗散： 好的婚姻，永远追求共同利益最大化
  • 反脆弱性： 让婚姻关系在不确定性中趋于稳固
  • 吵架， 就是一场高能解码
  • 修复我们爱对方和爱自己的能力
  • Chapter 03 爱的系统： 一场漫长的自我认知升级
  • 角色感训练系统： 饭桌就是最好的课桌
  • 你所谓的“懂事”， 无非是成人世界的套路
  • 失控： 自身缺陷的地心引力
  • 放弃父母的身份， 才能做好父母
  • 亲子风险管理： 别用养儿防老做风险对冲
  • 致命的归因偏差： 最好的教育是放弃教育
  • Chapter 04 人生商业模式： 美且丰富的人生意味着什么？
  • 艺术是科技的另一面： 用想象力和灵感抵御智能时代
  • 细节即成本： 生活品质差距的秘密
  • 人生需要商业模式： 弯路未必不是捷径
  • 认知错觉： 抑郁的真凶
  • Chapter 05 自律即自由： 逃离可怕的舒适区
  • 一次完美的亮相值得尊重
  • 逃离舒适区： 自律是为了多些随心所欲
  • 建立自律体系1： 变美才是底线
  • 建立自律体系2： 运动重塑人生
  • 建立自律体系3： 克服睡眠拖延
  • Chapter 06 认知资产管理： 有活在未来的格局，才有享受当下的资格
  • 超能自适应： 定期旅行的价值
  • 用阅读为“认知账户”充值
  • 金钱鄙视链： 有钱人就一定得缺点儿什么吗？
  • 没有最优解： 别再等待“准备好的那一天”
  • 未来，你想要什么？
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出版方

中信出版集团

中信出版社，成立于1988年，隶属于中国中信集团公司，是全国中央级出版社。2008年改制为中信出版股份有限公司。 中信出版集团满怀激情，关注思想、关注理念、关注人物、关注资讯、关注时尚，为读者提供最前沿的思想与最优秀的学习实践，通过有价值的、有享受的阅读，倡导与展示新的文化主流，启动一个“大众阅读时代”。