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主编推荐语

“全脑教养之父”丹尼尔·西格尔著作,每天30分钟看学练,让孩子对一切挑战说Yes。

内容简介

本书是一本一对一实战练习手册,量身定制的开放式大脑培养指南,包含漫画+图解+答题练习+实用活动,手把手教你理解、反思和应用开放式大脑培养策略。

这本指南不仅能帮助孩子也帮助父母塑造开放式大脑,形成开放式大脑的思维模式,引导他们以一种开放的、灵活的、主动的状态应对工作、学业、生活、养育。书中运用问答、表格、活动、插图等互动形式帮助父母学会:在真实情景中练习并强化开放式大脑的四大基本特质——平衡力、复原力、洞察力和共情力;识别孩子什么时候需要父母“推一把”走出舒适区,什么时候需要父母“拉一把”增强安全感与亲密感;运用策略减少孩子负面行为及消极心态,增强积极心态的能力;学会运用开放式大脑策略,帮助孩子解锁并释放与生俱来的坚韧、高情商及创造力,让孩子对一切挑战主动说Yes。

目录

  • 版权信息
  • 测一测 你是优秀父母,还是卓越父母?
  • 第1章 什么是开放式大脑
  • 什么是开放式大脑
  • 什么是防御式大脑
  • 想象不同的情况
  • 认识两种大脑状态
  • 如何帮助孩子
  • 开放式大脑与整合
  • 准备好,开始整合
  • 开放式大脑的四项特质
  • 第2章 平衡力
  • 三色区
  • 测一测孩子的平衡力
  • 整合亲子关系
  • 联结,还是陷进去了
  • 区分,还是疏远
  • 平衡的日程安排,平衡的大脑
  • 你能做什么:用开放式大脑策略促进平衡力
  • 第3章 复原力
  • 目标:培养能力,而不是消除不当行为
  • 复原力,接纳性,扩展绿色区
  • “推一把,拉一把”
  • 你能做什么:提升复原力的开放式大脑策略
  • 第4章 洞察力
  • 球员与观众
  • 暂停的力量
  • 你能做什么:用开放式大脑策略提升洞察力
  • 第5章 共情力
  • 开场问题:我的孩子太自私吗
  • 构建关怀他人的大脑
  • 你能做什么:用开放式大脑策略提升共情力
  • 第6章 开放式大脑,开放式的成功
  • 重新定义成功:开放式大脑的视角
  • 孩子内在的火花,你激发了吗
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评分及书评

4.3
12个评分
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    给这本书评了
    5.0
    《如何让孩子自觉又主动实战指南》

    作者指出,培养开放式大脑并不是让父母放纵孩子,什么事都答应他们,也不是让父母帮他们搞定一切,而是帮助孩子找到应对之道,使他们在面对挑战时,不畏缩,思维灵活而开放,遇事能积极主动地应对,而不是听任身体和情绪的摆布。

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      给这本书评了
      5.0
      真正的实战指南

      希望买到纸质版书,认真的把书上的横线填满!

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        给这本书评了
        5.0

        实践性很强

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        出版方

        湛庐文化

        “湛庐”之名取自相传是春秋时铸剑大师欧冶子“十年磨一剑” 所铸造的,享有“天下第一剑”之誉的湛庐剑。 北京湛庐文化传播有限公司是国内领先的专业出版商,专业从事经济管理类、心理学类图书的策划和出版。湛庐倡导“独立”“理性”的阅读,努力帮助读者实现独立思考、理性分辨,让读者运用自己的理智,用理性之光照亮蒙昧的心智。我们倡导“精进”“深入”的阅读,努力帮助读者降低阅读成本,提升阅读价值,让"无价"的内容能转化成出版相关者应获得的价值。