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主编推荐语

三分钟读完一小节,一节掌握一种记忆技巧,场景化记忆是大脑喜欢的记忆方式。

内容简介

本书教你如何在短时间内运用场景记忆法实现超高效记忆。作者以图解的形式与读者分享他的记忆法门。

与传统记忆法不同的是,作者本身作为一名非天才的记忆高手,为读者解密大部分不擅长记忆的人是如何做到无意识地记住知识的,将他们的记忆过程与思考过程分解,强化不擅长学习之人在记忆时没有意识到的信息,将应记忆的步骤用语言表达出来,并浅显易懂地加以说明。

这是一本送给不擅长学习之人的记忆之书。

目录

  • 版权信息
  • 前言 用图解法传授高效记忆法
  • 第1章 聪明人在无意识中进行学习的可视化
  • Lesson 1 记忆技巧的实质
  • Lesson 2 与传统学习法、记忆法的区别
  • Lesson 3 有效的记忆法与无效的记忆法
  • Lesson 4 为了不使记忆法成为纸上谈兵的空洞理论
  • 第2章 从文章中记忆信息是最基本的记忆学习方法
  • Lesson 1 一篇文章要先看其大致框架,然后再阅读详细内容
  • Lesson 2 翻开书,要首先寻找结论
  • Lesson 3 关注主语+谓语的方法
  • Lesson 4 不需要的内容全部用括号括起来
  • Lesson 5 把目标限定到关键词上
  • Lesson 6 即时重复以当场强化记忆
  • 第3章 聪明人的记忆是从整理信息开始的
  • Lesson 1 将3行内容用自己的语言并为1行去记忆
  • Lesson 2 抽取共同项进行练习
  • Lesson 3 用多个视角捕捉信息的技巧
  • Lesson 4 自己出题记忆法
  • Lesson 5 记忆理由,从理由开始回顾
  • Lesson 6 通过经常比较,不断加深记忆
  • Lesson 7 以“设定条件的自我解说”来整理知识
  • 第4章 不厌其烦地重复,这是聪明人的记忆方法
  • Lesson 1 复习的时候,要顾及周边的相关内容反复学习
  • Lesson 2 在大脑中即时重复的方法
  • Lesson 3 5分钟→40分钟→5分钟的迷你反复学习法
  • Lesson 4 经常重复的信息、偶然重复的信息
  • Lesson 5 在遗忘前重新记忆是最重要的法则
  • 第5章 通过考试的记忆技巧
  • Lesson 1 无与伦比的首字输入法
  • Lesson 2 记忆个数的技巧
  • Lesson 3 用联想游戏多次接触信息
  • Lesson 4 在大脑中再现课堂情景,进行记忆
  • Lesson 5 利用讲解可以记忆更多的东西
  • Lesson 6 用摘要式复习法进行简单重复
  • Lesson 7 思考哪里出错了
  • Lesson 8 用 “二次涂层、三次涂层熟记法”进行即时重复
  • Lesson 9 将抽象的信息转化为具体信息进行记忆
  • Lesson 10 用图表记忆法将长篇文章凝缩为紧凑型文章
  • 第6章 选取重要信息,进行高效记忆的技巧
  • Lesson 1 要思考为了达成目标所需的“记忆程度”
  • Lesson 2 牢固记忆的方法、适当记忆的方法
  • Lesson 3 问题是选取信息的工具
  • Lesson 4 习题集的使用方法
  • Lesson 5 最重要的是打好基础
  • Lesson 6 订制一个适合自己的记忆法
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评分及书评

4.2
34个评分
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    给这本书评了
    4.0
    教不会的记忆法

    兴致上来,随手刷了一本讲记忆方法的书,作者是日本人,书写得特别详细,有人会觉得烦,但我挺喜欢读日本人写的书,很详细。这是一本讲考试记忆的书,如果还在学校或者应试的话,可能帮助会更大,于我有点鸡肋。翻了整本书,没有惊喜,比如要经常复习、图表记忆、用问题来引导学习等等,都是老生常谈,但需要个人实践的方法。谈谈这本书对我的启发。其实我真的需要认真总结一下自己的记忆方法,因为笔记比较乱和杂,还特多,也不愿常常翻阅笔记,所以很多东西看过就忘了。很多道理因为听了太多遍,加上最近两年看书多了一点,总能在不同的地方看到相似的东西,所以倒是记得一些东西。理解重要,但记忆对于学习也很重要。最近在学习一门新的计算机课程,需要记得东西太多,正好实践一下各种方法。

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      用户头像
      给这本书评了
      3.0
      2023年第二十七本

      阅读两次,做心理分析自己的行为:很可能是凑数一般的勉强看完。本想五星推荐,反复阅读中顿悟,操练这样的类似方法,碎片化时间的成年人是做不到的。这个应该是童子功才可以。虽说 “种下一棵树最好的时间是十年前,其次是现在” 很好听,但是训练这个方法的大段时间也可能会白白浪费。只能在阅读中下意识体会一些记忆方法。所有的技巧掌握前提要花费相当多的时间才可以。已经被教科书驯化成要反复咀嚼反刍的老黄牛,变成一匹骏马的大概率是天选之子。有些记忆方法如果早知道,会告诉孩子去体验一下。现在,我谁都不告诉,我只告诉阅读的同学们,可以快速翻一翻,记住关于记忆的框架模型,记住书中黑色字体,品味反复出现的概念,足矣。

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        给这本书评了
        4.0

        学习还是要有点自己的方式,适合自己的行为习惯,并持之以恒的实现。与之匹配的工作生活环境,营造出相配合的氛围,也很重要。我就很喜欢得到的小包间工作室,这本书也提供了一些我之前没有想到的学习盲区,还是值得推荐各位看一下。

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        出版方

        时代华语国际

        北京时代华语国际传媒股价有限公司成立于2008年2月,以图书策划、发行为主业,拥有高端时政、大众学术、经管励志、文学文艺、时尚生活、心理自助、人物传记、少儿等八大版块的综合性产品结构,成为产品结构最完整的民营出版企业。