兴致上来，随手刷了一本讲记忆方法的书，作者是日本人，书写得特别详细，有人会觉得烦，但我挺喜欢读日本人写的书，很详细。这是一本讲考试记忆的书，如果还在学校或者应试的话，可能帮助会更大，于我有点鸡肋。翻了整本书，没有惊喜，比如要经常复习、图表记忆、用问题来引导学习等等，都是老生常谈，但需要个人实践的方法。谈谈这本书对我的启发。其实我真的需要认真总结一下自己的记忆方法，因为笔记比较乱和杂，还特多，也不愿常常翻阅笔记，所以很多东西看过就忘了。很多道理因为听了太多遍，加上最近两年看书多了一点，总能在不同的地方看到相似的东西，所以倒是记得一些东西。理解重要，但记忆对于学习也很重要。最近在学习一门新的计算机课程，需要记得东西太多，正好实践一下各种方法。

别迷信天赋，别收藏方法，老老实实背、认认真真练、看到就干。就是：记、压、练、用。记：别嫌死记硬背 low，没有输入就没有输出；压：信息太多就砍，砍完再反复过手；练：会学习不是天赋，是拆解后反复练出来的肌肉记忆；用：方法不用就是废的，看到就上场；⁠1. 学习中，记忆胜于理解。记忆是最重要的。连知识都没有的话，根本无法到达活用知识的阶段。导入知识并活用这些知识即为学习，首先需要导入，也就是必须全力以赴去记忆。先背下来再说。学习第一步就是往脑子里装东西，连基本概念都没有，就别提什么灵活运用。先把知识塞进去，后面才能谈怎么用。高大松连盐、糖、酱油是啥都不知道，怎么可能做出一道菜？厨师能灵活运用调料，是因为他脑子里已经装了几百种食材和调料的味道。脑子里没货，巧妇难为无米之炊。很多人想练口语，但连最基本的单词和句型都没背过，一张嘴就卡壳。先把今天天气怎么样我想点这个菜这些基础句子背熟了，遇到场景才能脱口而出。脑子里没存货，怎么灵活发挥？2. 记忆的基本方法是凝缩信息，进行重复。凝缩、重复都能够完成后，信息无疑会全部记下来。信息量太大记不住是情理之中，信息压缩与反复接触是学习的关键。记不住是因为没压缩 + 没重复。东西太多记不住很正常，关键就两招：把信息压短压精，然后反复看。这俩做到位了，想忘都难。要把一屋子东西搬走，如果直接往车上扔，肯定乱七八糟、丢三落四。但如果先把东西分类装进箱子（压缩），然后每次搬家都按同样的流程来（重复），很快就能闭着眼睛把东西摆对位置。秦始皇统一六国是公元前 221 年，直接死记硬背很难。但可以压缩成秦 2 两 1（谐音），再每天刷牙时念一遍，一周后想忘都忘不掉。3. 会学习并不是天生的才能，而是后天努力形成的。记忆法是通过训练任何人都一定能够掌握的技巧，聪明人只是在无意识中做着信息整理与重复的事，把这些步骤说清楚、可视化，普通人也能做到。会学习不是天生的，是练出来的。那些学霸其实也在做信息整理和重复，只不过他们自己没意识到。把这些方法拆明白、摆出来，谁都能学会。库里天生就会投三分？其实他每天投几百个球，无意识中形成了肌肉记忆。普通人如果也按科学方法每天练几百个，一样能投得准。天赋决定上限，但方法决定下限，大部分人连方法都没用对，根本还没到拼天赋的时候。学霸的笔记看起来很厉害，好像天生就会。但其实他们就是无意识地在做把老师说的废话删掉，只留核心这件事。只要刻意练习这个动作，上课只记关键词、课后自己画思维导图，坚持一个月，笔记也会像学霸一样清爽好用。4. 绝不能沦为学习法、记忆法的粉丝。充分利用有效且高效的记忆法才有价值。不实践则毫无意义，要常常思考有没有可以用到记忆法的地方，一旦发现就应用到实际学习中。别光收藏不练。学了一堆记忆法却不用，等于白学。看到有用的方法就马上拿去用，别光当粉丝点赞，得真刀真枪上场才行。很多人办了卡、看了健身视频、收藏了训练计划，但从来不去健身房。结果呢？身材一点没变。方法就像健身器材，摆在那儿不用，跟没有一模一样。学了费曼学习法，看了文章，觉得哇好有道理，用简单的话讲给别人听，然后收藏了。但如果不真的找个同学讲一遍今天学的东西，这个方法对自己来说就是零。真正的价值在于：明天上课，主动举手回答问题，强迫自己用大白话解释概念，这才是把方法用起来了。总之，学习没有捷径，但一定有方法，先死记硬背打地基，再用压缩 + 重复当工具，把学霸的直觉拆成普通人能练的步骤，最后别光看，拿去用。先老老实实往脑子里装砖（记忆），学会打包压缩 + 反复过手（方法），把学霸的天赋拆解成步骤照着练（可复制），最后别当收藏家，看到方法就上场用（实践）。

阅读两次，做心理分析自己的行为：很可能是凑数一般的勉强看完。本想五星推荐，反复阅读中顿悟，操练这样的类似方法，碎片化时间的成年人是做不到的。这个应该是童子功才可以。虽说 “种下一棵树最好的时间是十年前，其次是现在” 很好听，但是训练这个方法的大段时间也可能会白白浪费。只能在阅读中下意识体会一些记忆方法。所有的技巧掌握前提要花费相当多的时间才可以。已经被教科书驯化成要反复咀嚼反刍的老黄牛，变成一匹骏马的大概率是天选之子。有些记忆方法如果早知道，会告诉孩子去体验一下。现在，我谁都不告诉，我只告诉阅读的同学们，可以快速翻一翻，记住关于记忆的框架模型，记住书中黑色字体，品味反复出现的概念，足矣。