说一下我个人比较推荐的学习套路：1、西蒙学习法 = 积极的学习动机 × 刻意练习（选择学习领域 + 设定学习目标 + 拆分学习内容 + 集中精力学习）× 必要的时间投入。亦可参考《跨越不可能》一书 2、费曼学习法：运用作品意识，用输出倒逼输入，教学相长 3、功利读书法：价值导向，以战带练，抓住要学习的关键点，目的是快速解决主线问题 4、专题式阅读：系统性地打好该领域的理论基础，形成组块知识 5、找导师：向牛人学，让教练来监督你，开拓视野，经验萃取 6、运用 / 制造压力："吹牛"，运用群体压力，调动情绪，激发 deadline 生产力 7、碎片化时间：聚沙成塔 8、重仓基础 / 钥匙性学科：它们永远值得你投入时间，因为可以让人持续增值，不可替代，横向迁移

持续聚焦 + 刻意动手 = 真本事。锁定目标日日狠练，大事化小动手验证，时间会给你交出满分答卷。1. 知识的专一性是锥尖，专注力是作用力，持续的时间是推动力，三者聚合，方能穿透认知壁垒。学东西像钉钉子，选准一个点（专注），用全力捶打（投入），天天敲不停（坚持），总能钻进去。 像用钉子在木板固定照片，盯住一个点反复敲，比乱敲满墙窟窿管用。2. 拆分知识为组块，如同将巨岩碎为砾石。每个组块都是认知的踏脚石，积累 5 万块便可筑起学科殿堂。（西蒙理论核心）。大难题都是小积木搭的。一次只拼一块，今天拼鼻子明天拼腿，慢慢就拼出大象了。考研政治拆成 5 部分，马哲→近代史→毛概→思修→时政，每月攻克 1 块。3. 真学习 = 10% 信息输入 + 70% 实践试错 + 20% 反思碰撞。纸上谈兵终觉浅，躬身实战方为真知。听 10 节课不如做 1 道题。书看懂了不算数，能上手操作才算真本事。看 100 遍游泳视频不下水，不如呛两口水学得快。4. 间歇努力如断续添柴，耗尽光阴难达沸点；持续聚焦如烈火恒温，时间终将把平庸煮沸为卓越。三天打鱼两天晒网，十年也烧不开一壶水。持续盯住目标，时间才不白费。烧水壶每烧 10 分钟就关火，永远喝不到开水。5. 向领域头部 1% 取经，选冠军教练而非爱好者，读经典而非畅销书，拜真师而非知识网红（优化学习源选择）。想学写作找作家，想考高分跟学霸学。和第一名混，至少是第二名。想学游泳，找全运会冠军教 vs 找河边钓鱼大爷教，结果天差地别。6. 学习在舒适区停滞，在恐慌区崩溃，在成长区蜕变。主动寻找认知痛感，那才是突破的信号。稍微难受才进步，做 1+1=2 太无聊，做微积分又头疼。专找那些需要垫脚才够得着的题，越练越强。搬 5 公斤哑铃（轻松）不会长肌肉，搬 15 公斤（吃力）才能增肌。7. 专注力是稀缺能源。收回分散的感官触角，如同关闭程序释放内存，少即是多，简方为智。关掉杂音，学习时手机扔远点！脑子里只想一件事，比同时想十件事效率高十倍。猎人在森林打猎时关掉音乐，鸟叫声、脚步声才能听见。8. 重仓数学、逻辑等基础学科，如同深植树根。表层枝叶可更替，深层根系赋予你跨界生长的永生力。先练基本功，数学公式、单词拼写是地基。地基牢了，建大楼又快又稳。程序员学 Python 先死磕变量 / 循环 / 函数，后面学人工智能反而更快。9. 杏仁核是学习加速器。将焦虑转为好奇，枯燥变为挑战，给知识染上情绪色彩，记忆自会扎根。记单词时编个搞笑故事，背公式时想象它们在打架。带情绪的知识忘不掉。用少林和尚边背单词边打拳的故事记 vocabulary（词汇），十年不忘。白馒头难咽，夹老干妈立刻变美味，情绪是知识的辣椒酱。

多年前网上流传着一篇作者不详的文章，提到了所谓的「西蒙学习法」（我猜西蒙泉下有知肯定不承认自己提出了这个方法，正如费曼学习法），如今，居然被注水成一本书。