自我提升 类型
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68千字 字数
2022-12-01 发行日期
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主编推荐语

从关注为人父母者和自己的原生家庭的关系出发，帮助你觉察自己和原生家庭的关系。

内容简介

每个人都多多少少带着原生家庭的印迹，每个家长会给自己的孩子带来怎样的原生家庭印迹？本书是一本适合在准备成为家长之前看的书。

看见自己，找到自己的角色，才能明白如何开启一段自己与即将到来的孩子的共同成长的历程。

目录

  • 版权信息
  • 总序
  • 自序 如果回到童年
  • 第一篇 觉察原生家庭的影响
  • 一、 我居然活成了爸爸的样子
  • 二、 在月子里完成青春期的叛逆
  • 三、 讨好型妈妈是孩子的“病根”
  • 四、 做了家长还要事事都听父母的吗
  • 五、 别把教育等同于争取资源
  • 第二篇 妈妈角色的成长
  • 一、 不能母乳亲喂就不是好妈妈吗
  • 二、 完美主义妈妈成了高级人工监控仪
  • 三、 妈妈越焦虑，宝宝越敏感
  • 四、 当全职妈妈遭遇孩子在学校打人
  • 五、 育儿问题，求助网络还是请教父母
  • 六、 聪明妈妈懂得搞清“这是谁的问题”
  • 第三篇 动态平衡家庭关系
  • 一、 补偿心理让二胎妈妈用力过度
  • 二、 生二宝谁说了算
  • 三、 父母吵架后请当着孩子的面重归于好
  • 四、 看见彼此，重启“家庭叙事脚本”
  • 五、 构建“家庭联盟”，挖掘每个人的育儿潜能
  • 第四篇 成为独立抚养者
  • 一、 当你成为一名独立抚养者
  • 二、 当离婚发生在孩子高考之后
  • 三、 离婚后你还在告诉孩子爸爸只是出差了吗
  • 第五篇 应对产后抑郁
  • 一、 同伴教育有助于新手妈妈完成角色转换
  • 二、 社会支持系统是抵御产后抑郁的有效盾牌
  • 三、 换一种方式释放产后负面情绪
  • 后记 看见情绪，看见爱
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评分及书评

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出版方

广西师范大学出版社

广西师范大学出版社1986年11月成立于历史文化名城桂林，主要出版教育、学术人文、珍稀文献等图书，业务范围涉及图书、期刊、电子音像及数字出版，文化产品的设计制作、印制、销售，以及教育培训、会展、咨询、地产、旅游、艺术品交易等。