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心理学
类型
可以朗读
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106千字
字数
No.76
心理学
2025-09-01
发行日期
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主编推荐语
让对话在冲突中达成共识,在创意中产生影响力。
内容简介
对话是人类最基础的沟通方式之一。最理想的对话是自由、真诚坦率且开放的,能联结和弥合参与者的经验,实现共同的目标;而最糟糕的对话会滋生误解和挫败感,掩盖真实意图。在本书中,作者凭借多年协调跨国团队、促成商业合作的经验,将对话设计理念融入实践并提出:
对话本身可以被“设计”,既需要确定对话的目标,并制订计划,也需要保留对话的艺术性与趣味性;
成功对话的“7C”框架,即承诺、创造性倾听、清晰、语境、限制、改变和创造,这些要素共同构成一套工具,帮助人们更主动、更有策略地开展关键对话;
创意对话不仅能推动实质进展,帮助我们从空谈转向行动,而且能化解分歧、探讨难题,并始终指向积极结果;
对话始终是一种具有创造性的行为,我们可以成为关键对话的创造者。
作者提供了从原则到实践的完整方法,可以帮助职场人士、教育者和社会工作者解决低效沟通、情绪冲突和行动乏力等问题,通过设计对话场景与规则,实现从空谈到行动的转变。
目录
- 版权信息
- 本书赞誉
- 推荐序
- 前言
- 我是如何成为对话设计者的
- 什么样的对话最重要
- 当对话变糟时
- 开展对话
- 第1章 真正投入对话,让分歧成为桥梁而非阻碍
- 放下执念,让对话本身成为焦点
- 接纳差异,在不同中寻找联结
- 掌控对话基调,避免被动陷入僵局
- 聚焦核心,明确对话优先级
- 学会止损,避免无效对话消耗
- 用原则锚定对话方向与底线
- 对话需要勇气,勇敢迈出联结第一步
- 用记录沉淀对话价值与方向
- 第2章 跳出被动回应,让倾听成为发现与联结的工具
- 剖析倾听障碍,打破固有模式
- 超越表面回应,深入理解本质
- 保持自我觉察,避免被情绪带偏
- 给倾听留有余地,让信息自然沉淀
- 换位思考,感受对方的视角与感受
- 用故事激活倾听,让理解更深刻
- 理性评判,在接纳中筛选有价值信息
- 在轻松氛围中释放真实想法
- 倾听是对话的基石,是联结的前提
- 用视觉化方式捕捉倾听中的关键
- 第3章 破解语言陷阱,用共同理解锚定对话方向
- 明确术语含义,消除沟通歧义
- 确定意义
- 选取含义
- 使语言视觉化
- 讲述关于词语的故事
- 简化表达,让对话更易被理解
- 用简单的语言表达艰深的概念
- 构建简单的结构
- 赋予事物恰当名称,传递核心意图
- 设定搜索词
- 切勿掩饰意图
- 识别潜在规则,引导对话走向
- 第4章 重塑空间场景,让环境成为对话的隐形助力
- 依据对话目的选择适配空间
- 文化联想与标志性空间
- 个人联想或“记忆”空间
- “原型”效应:空间中的深层记忆编码
- 借助道具调节氛围,助力对话开展
- 掌控你的语境:删减与增加
- 通过位置调整,改变对话气场
- 圆形的秘密力量
- 卧谈的艺术
- 站立开会
- 席地而坐
- 充分利用空间潜力,激发对话活力
- 适时介入,让对话回归正轨
- 第5章 用规则释放创造力,让对话有序且有张力
- 设定清晰规则,为对话划界定向
- 集体参与规则制定,增强执行认同
- 让规则本身更合理、易遵循
- 用时间节奏调控对话效率与深度
- 加快速度
- 慢下来:暂停的智慧
- 在限制中找自由,让对话张弛有度
- 让评判成为建设性力量
- 留意语言陷阱,避免沟通阻碍
- 动态调整规则,适应对话变化
- 在规则框架内激发创意火花
- 从游戏中汲取对话设计智慧
- 第6章 捕捉集体意识觉醒,让对话成为变革的起点
- 在探索、反思与精进中推动改变
- 设定共同目标,凝聚改变动力
- 借助载体,突破敏感话题壁垒
- 识别并记录改变,巩固对话成果
- 标记改变的简单行为
- 立下誓言
- 在矛盾中寻找突破,促成深层改变
- 用鼓励强化改变,维系对话动力
- 第7章 从对话到行动,让想法落地成为共同体的纽带
- 用适度紧迫感推动对话成果落地
- 通过共同行动,强化联结与认同
- 从空谈走向实践,让对话真正产生价值
- 链接多元力量,为创造注入更多可能
- 第一法则
- 急事缓做
- 在实践中融合对话与创造
- 适应线上场景,保持对话效能
- 回顾对话历程,沉淀创造智慧
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出版方
中国人民大学出版社
中国人民大学出版社成立于1955年,是新中国建立后成立的第一家大学出版社。时光在文字与光阴中驻足,我们在积聚书香与赓续文脉之时,也有一点小小的向往,在徜徉中拢住自我与他者的目光,给天下读书人一点点温暖。
