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主编推荐语

仰望大宋帝国的繁荣开明,品味高雅清丽的士人文化,体验幸福爆棚的平民生活。

内容简介

本书选择中国历史上经济最富庶、政治最开明、“最具幸福感”的朝代——宋朝为文本对象,形成一部“漂”在宋朝的全新生活指南,一部开启宋朝穿越之旅的完全攻略。作者以近100万字的史料阅读查证为依托,以通俗幽默的方式,为读者呈现宋朝的整个社会风貌。衣食住行,生老病死,职场奋斗,精英文化,婚姻家庭,时尚娱乐……每份史实,皆有出处,绝无乱造。

打开《假装生活在宋朝 : 京都汴梁等地生活指南》,读者便是这本书的主角,以一个宋朝人的身份,原汁原味地体验宋朝的民俗民风、社会生活,使读者获得历史知识的滋养的同时,深切感受中华文化的悠久魅力。

目录

  • 版权信息
  • 推荐语
  • 前言
  • 第一篇 城市套路深,涨点姿势保生存
  • 第1章 “姐姐”?这可是亲妈|家庭与称谓
  • 一、皇宫称谓有规矩
  • 二、民间称谓有公式
  • 第2章 首先要有个小目标:京城户口|户籍制度
  • 一、住满一年就能拿到京城户口
  • 二、只要肯努力流民也能摇身变官户
  • 第3章 我带着你,你带着钱,走遍大宋|货币制度
  • 一、“弱鸡”形象确实片面
  • 二、储备货币前先储备货币知识
  • 第4章 做个房奴,关键要Hold住|住宅建筑
  • 一、公平公正公开的廉租房制度
  • 二、土豪建房也得守规矩
  • 第二篇 演好升职记,职业规划是前提
  • 第1章 爱江山,谁能青史留名|皇位更替
  • 第一任:宋太祖 赵匡胤
  • 第二任:宋太宗 赵光义
  • 第三任:宋真宗 赵恒
  • 第四任:宋仁宗 赵祯
  • 第五任:宋英宗 赵曙
  • 第六任:宋神宗 赵顼
  • 第七任:宋哲宗 赵煦
  • 第八任:宋徽宗 赵佶
  • 第九任:宋钦宗 赵桓
  • 第十任:宋高宗 赵构
  • 第十一任:宋孝宗 赵昚
  • 第十二任:宋光宗 赵惇
  • 第十三任:宋宁宗 赵扩
  • 第十四任:宋理宗 赵昀
  • 第十五任:宋度宗 赵禥
  • 第十六任:宋恭帝 赵隰
  • 第十七任:宋端宗 赵昰
  • 第十八任:宋末帝 赵昺
  • 第2章 高薪高福利低风险,画面太美|文官仕途
  • 一、文官乃理想职业首选
  • 二、考科举,演好文官升职记
  • 第3章 薪资水平不赖,地位却属备胎|武将仕途
  • 一、做武将要甩掉自卑心理
  • 二、没有背景也能打出一片天地
  • 第4章 霸道总裁,就是那么炫酷狂|商人地位的提升
  • 一、个人努力也要看历史进程
  • 二、五湖四海,第一桶金在哪里
  • 第5章 脑洞大开,丝也可以逆袭|市井职业
  • 一、结合自身优势做好职业规划
  • 二、励志路上总有逆袭的偶像
  • 第三篇 哪朝哪代都有催婚,淡定淡定
  • 第1章 唱一首《爱情买卖》,锣鼓喧天|皇室婚典
  • 一、政治利益牵起的红线
  • 二、皇家婚礼秀的是奢华
  • 第2章 首选高学历,爹,给捉个绿衣郎|榜下捉婿
  • 一、中了进士,地位和美人同收
  • 二、香饽饽自然要争先抢后
  • 第3章 媒人是单身狗的终结者|民间婚俗
  • 婚俗第一步:说媒
  • 婚俗第二步:订婚
  • 婚俗第三步:迎亲
  • 婚俗第四步:成婚
  • 第4章 都是千年的狐狸,玩什么聊斋|妻妾关系
  • 一、地位迥异都是源于男权思想
  • 二、斗争是妻妾关系主旋律
  • 第5章 饿死事小,失节事大?这得是多大的误解|再婚
  • 一、程朱理学并非主流
  • 二、离婚与再嫁有法律保护
  • 三、再婚也是有风险的
  • 第四篇 舌尖上的大宋,且吃且珍惜
  • 第1章 有钱就是任性,饭局就是身份|社会阶层饮食
  • 一、宫廷大食堂烹的都是银子
  • 二、官宦土豪奢靡得都矫情
  • 第2章 时间都去哪儿了?吃了呗|美食汇
  • 一、早餐,营养全面不是问题
  • 二、午餐,必须有硬菜
  • 三、晚餐,夜市小吃管饱管好
  • 第3章 一盏香茗,一言不合就是一场较量|茶文化
  • 一、好茶总是向京城进发
  • 二、斗出来的儒雅与品位
  • 第4章 释兵权、吟诗写词之必备,也是醉了|酒文化
  • 一、名楼从来不藏功与名
  • 二、名酒以及它的知音们
  • 第五篇 男神女神,时尚达人之路
  • 第1章 兄台,目前流行什么款|男子服饰
  • 一、朝廷工作服体现着等级
  • 二、东坡巾是苏轼引领的流行风
  • 第2章 都市丽人,主要看气质|女子服饰
  • 一、衣裳与气质,李清照很内行
  • 二、缠足是变态的审美
  • 第3章 所谓颜值,也得靠饬|发型与美妆
  • 一、美还是要从头开始
  • 二、颜值直指化妆品
  • 第4章 闻香识美人,上流奢华风|香道
  • 一、香料基本都是进口货
  • 二、香水挥洒出的文雅更氤氲
  • 第六篇 娱乐与文化,接地气才有收视率
  • 第1章 名士的朋友圈,最爱晒旅行|名胜
  • 一、文人相轻倒是少见
  • 二、山水之乐也是家国情怀
  • 第2章 在这里,柳永安静地做着美男子|青楼
  • 一、去青楼找个词人多半不落空
  • 二、柳永的情歌摄谁魂魄
  • 第3章 美男天团,皇家人真会玩|蹴鞠与马球
  • 一、足球,皇宫杯锦标赛
  • 二、马球,从军训项目到娱乐运动
  • 第4章 奇葩的粉丝就是那么多|瓦市勾栏
  • 一、繁华都市的娱乐中心
  • 二、曲艺是说唱的艺术
  • 三、戏剧才算“大片”
  • 四、杂技玩的是惊险刺激
  • 五、武术,从战斗到表演
  • 第5章 什么相扑士,弱爆了,且看相扑宝贝|女子相扑
  • 一、相扑曾是岳家军的练兵秘诀
  • 二、女子相扑,扑到的都是观众眼神
  • 第七篇 节假日黄金周,这盛世如你所愿
  • 第1章 一年之首,此元旦非彼元旦|春节
  • 一、一年之首的国家庆典
  • 二、民间过年热气腾腾
  • 第2章 踏春,上坟不妨碍游乐|寒食节
  • 一、担酒上坟祭祀先人
  • 二、寒食其实是快乐的
  • 第3章 祭祖先,顺便吃碗馄饨|冬至
  • 一、冬至大似年,皇帝得祭天
  • 二、古代教师节,祭祀孔子
  • 第4章 少年,人约黄昏后吧|元宵节
  • 一、灯是元宵的海洋
  • 二、人是流连的夜猫
  • 第八篇 谁都会有那么一天,人生终点站
  • 第1章 规律逃不脱,入土方为安|民间丧葬风俗
  • 一、丧礼,为逝者的“未来”
  • 二、葬礼,让逝者“入土为安”
  • 第2章 观念,居然如此超前|火葬
  • 一、观念因佛教而变
  • 二、身后事的儒佛之争
  • 第3章 礼节,皇帝都得照办|吊慰
  • 一、吊慰,论情感更遵礼制
  • 二、赙赠,是心意也是尊重
  • 第4章 不孝的官员,何止被吐槽|丁忧制度
  • 一、公务员必须守孝三年
  • 二、弄虚作假,那就别混公务圈了
  • 结语
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评分及书评

4.5
17个评分
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    给这本书评了
    4.0
    在宋朝,做个吃货有多幸运?

    《梦华录》结局了,情情爱爱的事儿太复杂,不如当个纯吃货更自由自在。剧中,让小卓子最满意的就是各式果子。于是不觉狂放起来:要是能回到宋朝一天,我这个吃货到底有多幸运呢?说走就走,一秒进被窝,梦回风雅宋之旅走起。01. 选择太多,肚子太小酣梦未醒月如钩,窗外早市的叫卖声就隐约传来。来不及叫伙计准备洗面奶,揉搓了两下睡皱的脸就直奔早餐铺。刚出门就被一布幡子扫了眼:煎点汤茶药。一阿婆热情招呼:这位小娘子刚起身,店里有洗面汤,不妨收拾一下?再来碗 “阿婆茶” 叫醒你的肠胃。说是洗面汤,其实就是不加料的热水。倒是 “阿婆茶” 有点意思,一口下肚,板栗味、芝麻味、胡桃味在舌尖上就热闹起来,你方唱罢我登场,把一个 “香” 字无限拉长,勾着我肚子开唱 “咕咕” 歌。神清气爽之后,各式美味早餐已等候就绪。东京人以面食为主,各种蒸的、烤的、炸的面食应有尽有。看样子,和我在现代生活中常吃的早餐差不太多,比如火烤馍片、油炸馓子等等。复杂一点的就是各色馒头、面条,笋肉馒头、糖肉馒头、软羊面、桐皮面、鸡丝面或者三鲜面。最有名的要数 “云英面”,做法另类,吃法特别:将藕、莲、菱、芋、鸡头、荸荠、慈菇、百合,混在一起,选择净肉,烂蒸。用风吹晾一会儿,在石臼中捣得非常细,再加上四川产的糖和蜜,蒸熟。然后再入臼中捣,使糖、蜜和各种原料拌均匀,等冷了之后变硬,用干净的刀随便切着吃。因为切下来的薄片犹如雪白的花瓣,故而起名 “云英面”。日头出来,天气渐热,豆儿水、卤梅水、木瓜汁、金桔团,又是琳琅满目。原来东京吃货最大的郁闷不是没得吃,而是天天纠结帝 —— 今天吃什么呢?忽听不远处传来叮叮咚咚的声音,循声望去,只见一个铺子门口有一个人脚踩踏板,像踩缝纫机一样带动着一个转筒,转筒里立刻叮叮咚咚起来,不消一会,那个人把牛奶翻入其中,就看到一阵阵烟雾飘出。排队的人有几个,眼瞅白烟飘出,纷纷掏出钱来,豪气一掷,“来一个钟薛高”,哦,搞错了,来个 “icecream”。冰淇淋?宋朝人竟然会做冰淇淋。赶紧凑个热闹,吃上这一小碗冰淇淋,还真如杨万里所写 “似凝还成爽,才凝又欲飘;玉来盆地碎,雪到口边消”。仅是早餐就如此丰富了,还没多吃几样,腰间的裙子就已经重新系了三回了。于是,心中暗暗立个规矩:午饭开始,每样只吃一口。02. 硬菜很硬,吃变成了艺术既然是好不容易来一趟宋朝,就直奔东京城最著名的丰乐楼。虽然一般人很难消费得起,但咱不怕啊,反正是在梦里,钱随便花。刚进门就遇到一个 “闲汉”,现代人称为服务员,选包厢、点菜、配酒、叫歌姬都可以为你张罗,前提是给点小费。落座之后,“闲汉” 便开始了一轮又一轮的报菜名,那复杂程度不亚于一顿正宗的法式大餐。吃正菜之前需要点一份羹和几份果子垫垫肚子。果子虽然只有三五只,但是各个不同、十分精致。那个白玉块状的荔枝膏配着瓜萎煎,颇有一种 “菱荇鹅儿水,桑榆燕子梁” 的既视感,放入口中,软糯缠绵,与舌尖搅扰在一起,口齿盈香。之后就可以点酒了。宋朝,从皇帝到百姓,酒是生活必需品。要不然,李清照何来 “沉醉不知归路”、苏轼又何来 “把酒问苍天” 呢?宋朝的酒分为黄酒、果酒、配制酒和白酒。至此,我的正餐可以上了。首先就要来个河豚。要知道这道菜连美食家苏轼都吃到停不下筷子,美其名曰 “也值一死”。其次就是 “橙釀蟹”,这简直是道艺术品。黄熟的橙子去瓤,留少许汁液浸润蟹黄、蟹油、蟹肉,放入小甑内,蒸熟之后,伴着醋吃。一口蟹肉,新酒、菊花、黄橙、螃蟹的味道各自承担着不同的作用:新酒主通透、菊花主去腥、黄橙留香贯穿鼻喉之间、蟹肉自然是鲜之佳品。透、香、鲜,似乎是一出活脱脱的 “天地神游” 大戏。至此,这出 “吃的艺术” 算是被推到顶点了。“闲人” 还十分懂得峰终定律:高潮来了,尾声也要留彩才不枉丰乐楼散出去的银子啊。在主食上,各色蒸糕香糯可口,比餐前的果子更多一份粮食独有的清甜味道。如果说配酒的果子是 “犹抱琵琶半遮面” 的小家碧玉感,精致婉约;那么最后的糕点就是 “星垂平野阔,月涌大江流” 的色香味爆发,大气磅礴。03. 夜宵小吃,收割你的小满足走出丰乐楼,天也黑了,夜市开始了。州桥夜市,各色小吃应接不暇,宋朝人管这些小吃叫 “杂嚼”。左边有白肠、红丝、批切羊头等荤菜等您光临;右边就有姜辣萝卜、夏月麻腐照顾那些喜素不喜荤的人。前边有砂糖冰雪冷丸子、砂糖绿豆甘草冰等给您送去清凉;后边就有药木瓜、梅子姜等温饮贴心为你缓解特殊期不能吃冰的尴尬。更不消说香糖果子、间道糖荔枝、越梅、金丝党梅这些女孩子喜欢的小零嘴,完美解决直男不知道怎么讨女友欢心的难题。走在这样的夜市,肚子很饱但依然会买点什么吃。吃,有时候并不是因为饿,而是稍稍宠爱一下自己的嘴,咀嚼中就能生出大大的幸福。夜市,更多是一场满足你对自己小宠溺的地方。一日宋朝的吃货体验行随着月再次如钩也要结束了。从早上的养生之道开启,一碗热汤护肠胃、各色小吃营养齐备,到中午硬菜就是要吃出个艺术感出来,最后是夜市街上对自己的小满足,不觉想到之前人家问我 “如果穿越回古代,你最想去哪里?”,我竟然回答是 “唐朝”。那时候我并没有如此近距离地看宋朝每一天的小日子,只当唐朝财大气粗,民风开放。可是,那又如何呢?一个宵禁令就足以让我的生活乐趣少了一大半:早餐、夜市哪里找呢?想到此,不觉哑然失笑:众里寻他千百度,蓦然回首,我们要的幸福,它不正在灯火阑珊处吗?它溶于每天早晨的一顿早餐、与爱人有纪念意义的正餐、蜷缩在沙发上看球刷剧的小零食。毕竟,吃到嘴里,凡能品咂出的滋味,都叫幸福。

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      5.0
      一趟宋朝行,一趟幸福行

      宋朝可谓时尚朝代,即有今天的现代也有宋朝的传统,兜兜转转一趟宋朝行,瞬间觉得时代更好了。

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        给这本书评了
        5.0

        虽然是一本小册子不到 200 页,但是里面的信息量很大,值得找相关书籍好好研究。看完之后对大宋的印象又有了改观。如果可以穿越,宋朝确实是不二之选

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        出版方

        紫云文心

        北京紫云文心图书有限公司是一家优秀的图书策划和发行公司,公司以经济管理、成功励志、文化历史等为主要出版方向,兼引进版权、挖掘原创和原版经典。