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主编推荐语

用斯多葛哲学的永恒智慧,获得内在的自由、宁静和永恒的喜悦。

内容简介

当人生陷入困境,不妨问一句:哲学家塞涅卡会怎么做?

斯多葛主义是两千多年前古罗马时期最有影响力的哲学。斯多葛哲学崇尚理性,注重培养人的内在品格,以应对外部世界的不确定性。古罗马政治家、哲学家塞涅卡被认为是斯多葛学派最有才华、最人性化的作家,他教导人们自由而有目的地生活。他历久弥新的作品,是一百多封写给朋友的书信《斯多葛主义者来信》,阐述了如何应对逆境,如何克服悲伤、焦虑和愤怒,如何将挫折转化为成长机会,如何认识友谊的真正本质等重要人生议题。

本书是第一本介绍塞涅卡哲学思想全貌的指南。在这本书中,大卫·菲德勒结合当代人的生活,深入阐释了塞涅卡的哲学思想对当下人生的重要指导作用。事实证明,在过去的两千多年里,人类本性并没有发生太大变化,针对我们今天面临的各种人生困境,斯多葛哲学依然能提供历经时间考验的实用建议。

目录

  • 版权信息
  • 自序 在人生的中途,遇见塞涅卡
  • 引言 真正值得一过的人生
  • 第一章 失落的友谊艺术
  • 第二章 珍视你的时间:不要推迟生命
  • 第三章 如何克服担忧和焦虑
  • 第四章 愤怒的问题
  • 第五章 无论你走到哪里,你都在那里:你无法逃避自己
  • 第六章 如何战胜逆境
  • 第七章 为什么你应该永不抱怨
  • 第八章 与际遇的战争:如何在贫困和极端财富中生存
  • 第九章 乌合之众和联结人类的纽带
  • 第十章 如何保持真实并为社会做贡献
  • 第十一章 无视死亡,全心生活
  • 第十二章 给悲痛留一席之地
  • 第十三章 爱与感恩
  • 第十四章 自由、宁静与永恒的喜悦
  • 附录
  • 斯多葛哲学练习清单
  • 参考书目
  • 致谢
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评分及书评

4.7
182个评分
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    给这本书评了
    5.0
    精神幸福

    一个人怎样才能获得精神幸福?斯多葛学派的控制二分法,很是赞同。控制你能控制的,放手你不能控制的。与个人而言,哪些是能自己控制的?属于自己的那部分。个人的态度、情绪、想法、努力、行为、语言等,做自己是基于自己当下拥有的,如此,说出来的话,做过的事,更贴近你自己,那就是真实的你,没有扭曲和变形,最起码求了个真切和真实。要想变得更好,那就内修,向内求,不依靠他人,又是可以自我发挥的,如此下去,这正向循环是巡着内心积极向上,日子久了,宁静松弛,致远也是水到渠成的事。放手不能控制的。求人这事不靠谱,靠墙墙倒,靠人人跑,有时,不一定是对方非要不合你意,或许他也是被环境所逼,人什么时候能斗得过环境和趋势呢?很多事情总是附加各种社会条件,条件很多时候是人为的,人是善变的,尤其是在高位的某些你所求之人,一切是不确定的,如果把你所求的放在这不确定之上,内心自然是不安的、焦虑的,那就果断放弃。不能掌控的,自然不属于你的,赌注下在其上,精神幸福从何而来?

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      3.0
      西方需要“心学”

      有宗教信仰的就有了组织依靠,对死亡和未来的焦虑,暴躁的脾气如何控制,人生的意义都可以交给上帝,但西方开始 “多元” 后,宗教在宣传上淡化后,知识精英翻出斯多葛等希腊古典哲学家学习修心。聚焦当下,任何焦虑都属于对未来的胡思乱想,集中精力做好眼前事。(如来者,无所从来,亦无所去,故名如来) 愤怒源于超出自己的预期和掌控的发泄。抱怨也是如此,都是弱者对更弱者的霸凌,要戒。对人生的灾难和死亡不忌讳回避,早早准备应急预案,经常演练,这样死亡和灾难临近才不慌乱,写出预案的同时也释放了恐惧。(应无所往,而生其心,过去心不可得,现在心不可得,未来心不可得)西方知识精英推崇希腊古典哲人的 “平等自由”,都无法回避这些哲人和近代杰佛逊本身都是奴隶主,当年的 “自由平等” 对象是上帝,想摆脱神的束缚,可戒除欲念的自虐苦修毕竟是违背人性的,不如中国的先哲一句 “修齐治平”。(凡所有相,皆是虚妄,若见诸相非相,则见如来)推荐蔡崇达的故乡三部曲,看书中泉州闽南普通人如何面对苦难,失败,疾病和死亡,那些不识字的妇女,面对命运的蹂躏,执拗的抗争(“秋姨的赌博”),《草民》不懂斯多葛也能活出体面(“体面”)。

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        5.0
        斯多葛主义助力你我获得宁静和喜悦的人生!

        这是花姐在笔记中分享的一本关于斯多葛哲学大师塞涅卡的思想著作,对斯多葛主义感兴趣的学友可以翻阅一下。不过,千万别问我斯多葛是个嘛东西,我是肯定说不清楚的。但是有一点我很清楚,我的生活里充满了和斯多葛主义相匹配的东西,这大概就是一种天定缘分。

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        出版方

        青豆书坊

        青豆书坊,成立于2007年,策划发行的图书以人文社科为主,注重图书品质,在家庭教育、心灵自助、文化历史以及文学方面都形成一系列有影响的产品,总部位于中国北京。 青豆书坊的主要图书类别有家教、文史、哲思、社科、心灵、两性、文学、童书。主要家教课程有“如何说孩子才会听”HTT国外认证师资培训课程、“平和式教养法”工作坊课程。主要活动有2015年“如何说孩子才会听”百场公益讲座。