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主编推荐语

本书可谓斯多葛哲学不朽巨著《沉思录》的践行版。

内容简介

大多数哲学作品都将自己的内容定格在其理论介绍上,试图研究学派的逻辑性和实体性,而本书《像哲学家一样生活:斯多葛哲学的生活艺术》则更多地将关注点锁定在斯多葛主义哲学的实践应用上。

斯多葛哲学是古罗马最流行、最成功的思想流派,其生活的艺术能让我们减少焦虑,释怀过去,能让我们更好地对付羞辱、悲伤、衰老,坦然地面对声名与财富的诱惑,还能彻底治愈折磨现代人的心理慢性病症——对生活无休无止的不满足感,让我们的内心归于从容和安宁。

斯多葛哲学家的过人之处在于,他们不但是深刻的思想家,而且是行之有效的实践者。本书即聚焦于斯多葛哲学的实践方面,诸如:消极想象(能发生的最坏结果是什么),控制的二分法(论变得无敌),宿命论(放下过去……以及现在),自我否定(论应对快乐的阴暗面),责任(论热爱人类),社会关系(论与人交往),侮辱(论容忍奚落),悲伤(论用理性战胜眼泪),愤怒(论战胜反快乐),个人价值观(论沽名钓誉),老年(论被赶到养老院),死亡(论良好生活的善终)……

目录

  • 版权信息
  • 致谢
  • 引言 生活之计划
  • 第一部分 斯多葛主义的兴起
  • 第1章 哲学对生活感兴趣
  • 第2章 最早的斯多葛主义者
  • 第3章 罗马斯多葛主义
  • 第二部分 斯多葛主义的心理技巧
  • 第4章 消极想象:能发生的最坏结果是什么?
  • 第5章 控制的两分法:论变得无敌
  • 第6章 宿命论:放下过去……以及现在
  • 第7章 自我否定:论应对快乐的阴暗面
  • 第8章 沉思:监督自我践行斯多葛主义
  • 第三部分 斯多葛主义的忠告
  • 第9章 责任:论热爱人类
  • 第10章 社会关系:论与人交往
  • 第11章 侮辱:论容忍奚落
  • 第12章 悲伤:论用理性战胜眼泪
  • 第13章 愤怒:论战胜反快乐
  • 第14章 个人价值观:论追求名誉
  • 第15章 个人价值观:论奢侈生活
  • 第16章 放逐:论在环境的变故中求生存
  • 第17章 老年:论被赶到养老院
  • 第18章 死亡:论良好生活的善终
  • 第19章 论成为一个斯多葛主义者:现在就开始,并准备遭受嘲弄
  • 第四部分 斯多葛主义在现代生活中
  • 第20章 斯多葛主义的衰落
  • 第21章 重新考虑斯多葛主义
  • 第22章 践行斯多葛主义
  • 附录
  • 译后记
  • 译者简介
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评分及书评

4.5
108个评分
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    给这本书评了
    5.0

    通过践行斯多葛主义,有可能获得一种全新的生活。用非学院化语言写成的一本哲学书,读来不费劲。

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      给这本书评了
      3.0
      一部了解斯多葛主义的入门书

      这本书的文眼是:生活实际上像是摔跤,而很多人错误的将其理解为跳舞。这本书大致上可以视为两条线索的交织:作者对希腊斯多葛和罗马斯多葛主义的系统梳理,和作者试图建构一个现代斯多葛体系的努力。前面那部分工作进行的非常好,很有用,而且金句迭出,值得细看。后面的工作有点一言难尽,写的比较啰嗦,可能是太想构建一个哲学体系了,所以试图面面俱到以至于失去了重点。可以快刷一遍。

        8
        3
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        给这本书评了
        5.0

        1. 斯多葛追求德行与宁静;2. 将事物三分,全可控、部分可控、全不可控;聚焦前两部分自己可以做的部分,追求极致,对于不可控的部分坦然面对;3. 目标内化;4. 对名声与财富,追求很重要,但不能沦为二者的奴隶,而蒙蔽了双眼,变成无止境与无底线的无意义目标;5. 幸福是一种技能,需要后天习得,方法之一是对当前自己拥有的一切都感到很满足与珍惜,可参考 “消极想象” 的方法来增加对当下的感恩;6. 宁静与德行,不是为了快乐,而是为了一种可持续的平和;7. 对于愤怒、焦虑、侮辱、评价,幽默也好,不回应也好,核心是这些是我们进化而来的情绪,目的是为了在过去的环境中更好的生存,所以其产生是不可避免的,关键在于对其的反馈,是我们可控的;我尽力将 “斯多葛”,以及书中出现过的很多哲学定义尽可能看成在我们语言体系下的一种 “名词”,关心内在的核心意义,而不必介怀其局限性与学术复杂度。最近连看了几本书,从王阳明心学、纳瓦尔宝典再到这一本,感觉像是看了三本当代 “成功学”,都在告诉我们如何看待成功、挫折、不确定、财富与欲望、还包括了死亡,我觉得其实不论是阳明心学,再到纳瓦尔的心得,还是斯多葛的原则,感觉像是浑然一体(虽然跨越了不同国家与时代)的一些原则。在已过而立之年,恰逢疫情与大环境的严峻,读起来颇有一种警醒与豁达。世界到底是什么样,我们如何才能比较 “幸福”?在这样的充满了不确定性的世界中,谦虚、勇敢、真诚与智慧地面对各种选择,我们真的需要这些 “原则”。

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        出版方

        青豆书坊

        青豆书坊,成立于2007年,策划发行的图书以人文社科为主,注重图书品质,在家庭教育、心灵自助、文化历史以及文学方面都形成一系列有影响的产品,总部位于中国北京。 青豆书坊的主要图书类别有家教、文史、哲思、社科、心灵、两性、文学、童书。主要家教课程有“如何说孩子才会听”HTT国外认证师资培训课程、“平和式教养法”工作坊课程。主要活动有2015年“如何说孩子才会听”百场公益讲座。