4.6 用户推荐指数
心理学
类型
7.5
豆瓣评分
可以朗读
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97千字
字数
2018-11-01
发行日期
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主编推荐语
掌握管理这项生存技能,精准努力,活成自己很想要的模样。
内容简介
作者从爱哭的职场小白到年轻CEO,只用了6年;懂得“管理老板”,曾是财经大咖吴晓波器重的左膀右臂;对于管理,她有实战经验,更有权威成功案例熟稔于心;她是投资人和成功创业者,更是幸福家庭的CEO;她告诉所有正在为人生拼搏的年轻人:“如果我可以,那么你也可以,通过这12个实用的人生管理术,实现自己想要的人生。”
阅读这本书,你将学会:精力管理:巧用分工思维,牢牢掌握关系中的主动权;行动管理:快速有效地说服别人;权力管理:提高能动性,做更强大的自己;思维管理:撕掉标签,看清困扰你的人和事;焦虑管理:走出“越想做好越糟糕”的怪圈……
目录
- 版权信息
- 推荐序 崔璀是怎样养成的
- 自序 管理是我信仰的价值观
- 第一章 精力管理 巧用分工思维,牢牢掌握关系中的主动权
- 一、为什么老板一发火你就很慌张?
- 二、分工思维让你不再害怕面对老板
- 三、确认是谁的困扰
- 四、不要把自己的困扰推给别人
- 五、分工就是做好课题分离
- 第二章 行动管理 快速有效地说服别人
- 一、他拖延是因为他想最后一天完成
- 二、改变心理预期,就没有难事
- 三、快速有效说服别人的步骤一:从对方出发
- 四、快速有效说服别人的步骤二:明确执行人
- 五、快速有效说服别人的步骤三:自己的态度要坚定
- 六、快速有效说服别人的步骤四:不按套路出牌是终极武器
- 七、目的论的核心:先有对结果的预期,才决定行为
- 第三章 权力管理 提高能动性,做更强大的自己
- 一、你为什么允许他们这么对你?
- 二、使用权力钥匙要避开的三个陷阱
- 三、看到、表达和行动是权力管理的三把“钥匙”
- 四、学会授权,把是非题变成多选题
- 第四章 思维管理 撕掉标签,看清困扰你的人和事
- 一、贴标签是人类的惯性
- 二、标签贴多了却不自知的困局
- 三、很有可能你也在给自己贴标签
- 四、简单四步撕掉标签
- 第五章 焦虑管理 走出“越想做好越糟糕”的怪圈
- 一、越控制越去想(关注即强化)
- 二、关注即强化是怎么发生的?
- 三、走出怪圈的方法一:注意力转移
- 四、走出怪圈的方法二:列出最坏结果清单
- 五、走出怪圈的方法三:让问题变优势
- 第六章 潜力管理 如何用好你身边的人
- 一、为什么我一直在当“救火队长”?
- 二、什么让你看不到身边人的能力?
- 三、忍住不插手,试试静默观察法
- 四、止住手,睁开眼
- 第七章 沟通管理 看清对方真正的需求,避免沟通僵局
- 一、沟通不畅,因为只看到“我”,没有看到“你”
- 二、I型沟通:我是为你好,怎么会有错?
- 三、U型沟通:把“我”变成“你”,才能展开真正的沟通
- 四、确认感受是成功沟通的前提
- 第八章 向上管理 管理你的老板,获得更多支持
- 一、向上管理总是不灵?因为你太自恋了
- 二、抛开自恋,正确说出自己的需求
- 三、找到老板的需求
- 四、你和老板之间也需要努力达到双赢
- 五、真正的向上管理,是让老板成为你工作的助力
- 第九章 目标管理 摆脱束缚,做自己想做的事
- 一、你的目标总实现不了,是因为你根本就没有开始
- 二、目标管理的最大阻碍是责任
- 三、三个方法让目标实现近在眼前
- 四、目标管理与逃避自由
- 第十章 激励管理 怎么让别人更加主动
- 一、当你要求别人主动时,他已经“被动”了
- 二、传统的激励刺激怎么没有效果了?
- 三、反转视角的三个方法
- 四、主动性让人看到更多可能性
- 第十一章 冲突管理 如何搞定那些难搞的人
- 一、提到“难搞的人”,你想到了谁?
- 二、被控制—惯性思维带来的后果
- 三、拆掉思维里的墙:黑色想象和思考
- 四、回避激烈情绪和暴露疗法
- 五、不是所有的控制都要反抗
- 第十二章 合作管理 学会当责,达成更高效的合作
- 一、意识不到合作,让你孤立无援
- 二、把主语从“我”变成“我们”
- 三、明确责任分配:谁做什么,谁不做什么
- 四、什么都不做,也是一种职责
- 五、总结
- 后记
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出版方
中信出版集团
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