本书从一开始就告诉我们：失望是爱情的一部分，甚至是健康关系必然的产物。我们总误以为真爱意味着持续不断的激情与默契，但德波顿和他带领的 “人生学校” 团队指出，这种想象本身，就是浪漫主义意识形态遗留的陷阱。书中冷静地剖析了爱情失望的多重来源。比如，我们常常把自己未曾实现的渴望投射到伴侣身上，指望对方填补自我缺失的部分；又或者，我们将 “被爱” 误解为 “被完全理解”，却忽略了人与人之间根本性的孤独。这些洞察并非凭空而来，而是融合了哲学、心理学和社会学视角，以平实语言娓娓道来。它提出一个颇具颠覆性的观点：爱情里的失望不是失败的信号，而可能是关系真正开始的标志。只有当我们放下对完美伴侣的幻想，才能看见眼前真实的人 —— 一个有缺点、会疲惫、偶尔自私但也值得爱的个体。这种 “祛魅” 的过程，恰恰是成熟之爱的起点。