“坏” 比 “好” 更强大，它的力量主要来自大脑的进化。为了保护人类祖先生存下来，大脑进化出了威胁预警系统。在相对安定的现代世界，致命威胁已经少了很多，可大脑还在灵敏地发送预警信号，导致我们的身体过度反应，总被焦虑和恐惧影响。理解了 “坏” 为何强大、它如何影响我们，我们就能不被它主宰，不会因为危机贩子的煽动而恐慌。当你因为 “坏” 的事物感到焦虑和恐惧时，不妨停下来，运用理性思维跟自己对话，理解、克服这些本能反应。此外，“坏” 能让人的思维更敏锐、意志更坚强。受到批评后，一个人如果能正确利用 “坏” 的力量，就可以通过行动完善自我；一个组织要想避免成员继续做出违规行为，最快的方法就是请来 “坏” 这位好老师，帮助成员进步。

清华大学积极心理学指导师初级基础班课程推荐。没想到是这么好读的一本书，完全停不下来，文笔十分流畅，内容非常实用，值得标记的内容非常多，而且从书后完整的参考资料也能看出来作者在写书前所做的大量准备工作。唯一的不足是翻译中有一些术语翻译的不好，比如 “壁花”，既没有英文原文备注，也没有具体解释，根本不清楚作者原本想表达的意思。另外，心理学经典术语 “快乐跑步机” 也被翻译成了 “快乐水车”...... 不过瑕不掩瑜，要不是被推荐，从书名根本不会考虑去读，真是一本差点被书名给耽误的心理学经典好书。建议阅读，建议购买。#Frank 积极心理学书单

一旦我们开始真正理解并学会正向利用负面效应，它能让我们从挫折中学习，使我们思维更敏锐，意志更坚强，从而调动起每个人身上的优良品质。我们需要做的，就是在 “坏” 能带来惠益时运用这种力量，在 “坏” 无法带来惠益时克服其影响。版权归作者所有，任何形式转载请联系作者。