主编推荐语
自信、同理心、自制力、正直、好奇心、毅力和乐观，七大特质帮助孩子保持内心力量，成为更好的自己。
内容简介
为什么有的孩子苦苦挣扎，有的孩子却能闪闪发光？
成功者往往能在我们这个快节奏、数字驱动、充满不确定性的世界中蓬勃发展。为什么？
博芭博士梳理了有关适应力的科学研究，与该领域的数十名研究人员进行了交谈，并采访了来自各行各业的100多名年轻人，她发现了一些令人惊讶的东西：那些奋斗的人和成功的人之间的区别不在于成绩或考试分数，而在于“茁壮者”与众不同的七种性格特征，并为他们日后的幸福和更大的成就奠定基础。
这些特质——自信、同理心、自制力、正直、好奇心、毅力和乐观——会让孩子们迎难而上，在生活中取得成功。这些特质可以教给任何年龄的孩子……事实上，父母和教育必须这样做。在本书中，博芭博士提供了一些实用、可行的方法，来培养从学前到高中的孩子们的这些特质，展示如何教孩子们如何应对今天，以便他们能在明天茁壮成长。
目录
- 版权信息
- 引言 精疲力竭：我们培养的是一代竞争者，而不是有生命力的孩子
- 奋斗的一代
- 为什么我们会担心
- 让精疲力竭的孩子焕发生命力
- 有生命力的孩子的7种性格优势
- 乘数效应
- 如何使用本书
- 评估孩子的性格优势
- 第一部分 培育心灵
- 第一章 自信
- 什么是自信
- 为什么自信很难教会
- 如何教会孩子自信
- 自信如何成为孩子的超能力
- 按照年龄培养孩子的自信心
- 要点总结
- 最后的话
- 第二章 同理心
- 什么是同理心
- 为什么同理心很难教会
- 如何教会孩子同理心
- 同理心如何成为孩子的超能力
- 按照年龄培养孩子的同理心
- 要点总结
- 最后的话
- 第二部分 发展心智
- 第三章 自制力
- 什么是自制力
- 为什么自制力很难教会
- 如何教会孩子自制力
- 自制力如何成为孩子的超能力
- 按照年龄培养孩子的自制力
- 要点总结
- 最后的话
- 第四章 正直
- 什么是正直
- 为什么正直很难教会
- 如何教会孩子正直
- 正直如何成为孩子的超能力
- 按照年龄培养孩子的正直品格
- 要点总结
- 最后的话
- 第五章 好奇心
- 什么是好奇心
- 为什么好奇心很难教会
- 如何教会孩子好奇
- 好奇心如何成为孩子的超能力
- 按照年龄培养孩子的好奇心
- 要点总结
- 最后的话
- 第三部分 培养意志
- 第六章 毅力
- 什么是毅力
- 为什么毅力很难教会
- 如何培养孩子的毅力
- 如何才能让毅力成为孩子的超能力
- 要点总结
- 最后的话
- 第七章 乐观
- 什么是乐观
- 为什么乐观很难教会
- 如何培养孩子的乐观精神
- 乐观如何成为孩子的超能力
- 按照年龄培养孩子的乐观精神
- 要点总结
- 最后的话
- 后记
- 本书讨论指南
评分及书评
给这本书评了5.0《茁壮成长》格式引文：[美] 米歇尔・博芭著，张焕香，刘一欣译.《茁壮成长》光尘文化.2022:14. 得到电子书：https://d.dedao.cn/EIuOZy4eYmcyzCmx 过去 10 年中，我梳理了关于优化儿童成长能力的特质方面的研究，并确立了 7 种性格优势：自信、有同理心、有自制力、正直、保持好奇心、有毅力和乐观。这 7 种性格优势能提高人的心理韧性、社交能力、自我意识、道德力量和情绪灵敏度。习得这些性格优势也可以减少焦虑，增强适应力，这样孩子们就可以应对逆境，解决问题，恢复活力，发展健康的人际关系，增强自信心，而这一切都是他们过上有意义的、成功的生活所需要的。
给这本书评了5.0茁壮成长看别人推荐的一本书没想到在得到就搜到了然后花了两个多时间看完了开心收获满满
出版方
光尘文化
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