人生需要做好的五件事 1. 管理好自己的身体。2. 管理好自己的情绪，消除精神内耗。3. 服务好自己的家庭，让家人生活幸福。4. 做好本职工作，做一两件了不起的事情。5. 在力所能及的情况下服务社会，帮助他人

这个世界的赢家有几种：第一种是说话头头是道的人，他输出的内容、模式，和大多数人能够建立连接，拥有超强的共情能力；第二种是脑子比嘴巴快的人，他不善于表达，但始终在思考，他写出来的可能比说出来的更动人，更有魅力；第三种是行动快的人，他们不一定很聪明，也不一定总是会表达，但他们能选对追随的人，跟着走就可以达到常人无法到达的地方。

作者 75 后，赶上好时候，全书掏心掏肺，和冯唐的书类似，都是道理都对，懂的人都懂，可大部分人做不到，写的流畅，看个热闹。70 后赶上中国经济发展的高速期，继承李开复，俞敏洪这些 60 后之后，接棒成为新的人生导师，只是更强的强迫症，最后都是皈依佛门才能和自己和解。过来人最忌当 “成功导师”，因为变化的社会，基础不同，书里谈的职场攻略，都是运行于市场化商品经济的民营企业，如果基础不同，攻略和策略自然不同，这类书闲读即可。得到听书有不错的浓缩解读。关于人生哲学早有《论语》，晚有《曾国藩嘉言钞》（书中讲曾国藩引于张宏杰小说），修身养性成圣人的学问，是中华长项。我也不免俗总结三条：1. 要乐观，不抱怨。2. 说话做事要有明确的目的性，不做无目的的任性。（指手画脚和争论是非都属于发泄）3. 中学生才是最好的榜样和老师：乐观，活在当下，学习新知识保持好奇，随时可修正旧观念。所以老了需要返璞归真，作者 46 岁写的人生指导书，自己以为靠谱，有点急了。