自然科学总论 类型
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72千字 字数
2019-06-01 发行日期
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主编推荐语

提高情绪智力，通过反思控制大脑，提升领导力。

内容简介

本书教你如何运用反思智力和情绪来控制大脑，以促进个人发展、培养情绪“自觉”能力、做出好的选择；教你通过了解触发他人情绪的因素，来提高领导、教练辅导和解决冲突的技能；教你利用洞察力和同理心来激发创造力等。

书中用清晰而有用的事例展示科学发现，帮助你脱离过度保护大脑的力量；用故事帮助你在各种各样的情况下重新训练大脑；用对应练习，教你学会控制大脑，通过一些小改变获得大成果。

目录

  • 封面
  • 作者简介
  • 扉页
  • 版权信息
  • 推荐序
  • 目录
  • 引言 如何超越你的大脑
  • 第1章 谁来为情绪负责
  • 第2章 发展你的觉察意识
  • 第3章 激活你选择的力量
  • 第4章 移除你成功路上的绊脚石
  • 第5章 建立强有力的连接
  • 第6章 激励人心的伟大之处
  • 附录A 为你的情绪命名
  • 附录B 自我关爱检查清单
  • 附录C 发现你的弹性：你的反弹速度有多快
  • 反侵权盗版声明
  • 改变你的思想，就能改变你的行为吗？
  • 内容概要
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评分及书评

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    4.0

    文末的自我关爱检查清单特别实用～～

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    出版方

    电子工业出版社

    电子工业出版社成立于1982年10月，是国务院独资、工信部直属的中央级科技与教育出版社，是专业的信息技术知识集成和服务提供商。经过三十多年的建设与发展，已成为一家以科技和教育出版、期刊、网络、行业支撑服务、数字出版、软件研发、软科学研究、职业培训和教育为核心业务的现代知识服务集团。出版物内容涵盖了电子信息技术的各个分支及工业技术、经济管理、科普与少儿、社科人文等领域，综合出版能力位居全国出版行业前列。