主编推荐语
读懂本能性格，不再内耗，与情绪和解，在关系里自洽。
内容简介
什么是本能性格？你是哪种性格类型呢？翻开本书，10道快速测试题让你迅速找到定位。
本书能解决以下问题：
“我”为什么总是精神内耗？
为什么明明相爱，却不能在一起？
伴侣为什么总是不理解“我”？
为什么怎么说，孩子也不听？
领导为什么总是打断“我”的工作节奏？
为什么有时候在家休息反而更累？
本书从我们的日常行为切入，以作者多年的研究和上百个深度案例为基石，经典日常案例，一本书化解你的关系卡点，迎接更开阔的人生。
目录
- 版权信息
- 推荐序1
- 推荐序2
- 前言
- 你来自哪个本能星球？——测测你的本能性格
- 第1章 人人都有三种本能
- 三种本能类型分别对应哪三种本能
- 本能不同，常有分歧
- 健康层级：如何平衡三种本能，成为“三栖明星”
- 第2章 三种本能类型的特点
- 自保型的“小帐篷”：以“事”为先，为“事”托底
- 一对一型的“感觉”：以“情”为先，为“情”托底
- 社群型的“四通八达”：以“场”为先，为“场”托底
- 第3章 本能类型的婚恋关系
- 自保型求稳
- 一对一型要浪漫
- 社群型讲大爱
- 三种本能类型在婚恋关系中的冲突
- 三种自我觉察，塑造好的亲密关系
- 第4章 三种本能类型的亲子关系
- 自保型家长：有计划、讲规则，怕失控
- 一对一型家长：重感受、建连接，怕失连
- 社群型家长：爱讲理、见世面，怕丢脸
- 自保型孩子：自觉自主、渴望被尊重，怕被干涉
- 一对一型孩子：随性善变、渴望自由，怕不被爱
- 社群型孩子：善于协作、渴望奉献、怕被排挤
- 第5章 三种本能类型的金钱关系
- 自保型“界限分明”：亲兄弟明算账
- 自保型金钱观案例 我是代买咖啡还是请你喝咖啡
- 一对一型“为感觉买单”：喜欢就会买买买
- 一对一型金钱观案例 情比金坚
- 社群型“人脉就是钱脉”：人在，钱在
- 社群型金钱观案例 弄巧成拙的答谢宴
- 三种本能类型的人如何建立健康的金钱观
- 第6章 职场中的三种本能类型
- 职场中的自保型——执行者：对事不对人
- 案例 这样升职，不如离职——自保型小张的故事
- 职场中的一对一型——创意者：喜欢“挑人”，情大于事
- 案例 一对一型人的创业——雄心壮志，因情废事
- 职场中的社群型——资源整合者：“用人所长，容人所短”
- 案例 强社群文化下，自保型员工黯然出局
- 第7章 本能类型的健康层级
- 本能健康层级的高与低
- 三种本能类型的健康层级与个人的成长修行
- 掉层or提层：回归自我，重获幸福
- 第8章 如何应对本能过度与缺失
- 本能过度对人造成的影响
- 缺失某一本能，如何提升整合
- 致谢
评分及书评
- 给这本书评了5.0
缺自保本能的人可以在满足纯粹信仰和格局的事情上关注细节。缺一对一本能的人可以把情感上的深度连接作为自己的问题解决方案的一部分。缺社群本能的人也可以通过分享、交流感兴趣的专业知识去参与社交。做到这些，你会发现，自己的世界打开了一扇明亮的窗，你离成为 “三栖明星” 更近了！
给这本书评了5.0“亲密关系是最难的修行。” 亲密关系里，我们以本能的方式呈现和互动，因此本能类型在亲密关系中的应用最为立竿见影、震撼人心。很多人学完本能类型，才惊讶地发现自己和爱人像活在不同的星球上：“本能性格给我们破案了！我终于懂得你爱我的方式！” 现在我们就来讲讲不同本能类型大相径庭的爱的语言，破解本能性格差异制造的无数 “相爱相杀” 之谜。三种本能类型婚姻和爱情的价值观分别是什么？如何与三种本能类型的伴侣相处？有什么相处秘籍和避雷提示？现在，让我们一起走进三种本能类型的爱的世界。
给这本书评了5.0毕仙僧！！！
出版方
电子工业出版社
电子工业出版社成立于1982年10月，是国务院独资、工信部直属的中央级科技与教育出版社，是专业的信息技术知识集成和服务提供商。经过三十多年的建设与发展，已成为一家以科技和教育出版、期刊、网络、行业支撑服务、数字出版、软件研发、软科学研究、职业培训和教育为核心业务的现代知识服务集团。出版物内容涵盖了电子信息技术的各个分支及工业技术、经济管理、科普与少儿、社科人文等领域，综合出版能力位居全国出版行业前列。
