爱，本质上是一种高效的生存策略。从父母对婴儿无条件的奉献，到伴侣之间形成的稳固同盟，这些亲密关系在人类演化史上极大地提升了个体与后代的生存概率。书中详细阐释了支撑这些情感的神经化学机制，例如能创造欣快感和维系紧密连接的 β- 内啡肽。这就把爱从飘渺的云端拉回现实，让我们看到，每一次心动与牵挂的背后，都可能是一次古老生存密码在当代的激活。这种解释并非消解爱的神圣，而是为其赋予了坚实的、关乎物种存续的深刻意义。本书有力地拓宽了 “爱” 的边界。在流行文化通常将爱狭隘地等同于浪漫关系时，梅钦却搭建了一个极为恢弘的架构。她的探讨范围涵盖了亲子依恋、友谊、对宠物的情感纽带，甚至延伸至对名人的 “准社会之爱”、对神灵的虔敬，以及多边恋等非传统关系模式。通过展示这些多样化的 “爱”，作者解构了将浪漫爱置于神坛的单一叙事。她认为，是时候认识到所有亲密关系形式的价值了。这种包容的视角极具启发性，它让那些被主流叙事忽视的情感 —— 比如一段深厚友谊带来的支撑，或是对宠物家人般的依恋 —— 获得了应有的承认与尊重。

《我们为什么需要爱》刚开始还以为是讲永恒爱情的书，原来我狭隘了，这是讲大爱，一切的关系都可以框进这个大爱之中。就像是对于动物的那种爱护也是我们人类所需要的爱。当然爱情也是必讲科目，爱情首先不只是性，他还有依恋。不仅仅是为了对方好，还有剪不断理还乱的离愁。说不清楚，也许这就是爱情。精神层面，我们都像是激素的 “奴隶”，可是宏观的看，这些不就是生存的必要法则吗？一旦过量，我们拥有的就成为了加速灭亡的催化剂。依恋是另一种爱，人类是社会动物，他也可以是其他的非人类依恋关系，小猫小狗的陪伴，花花草草的 “呵护”，甚至是畸形的爱好，都属于他们依恋的支撑。更不用说，人之初的对父母的依恋，培养成安全型的依恋关系，让人放心。